כמו המוצרים שבחרנו? רק FYI, אנו עשויים להרוויח כסף מהקישורים בדף זה.
ערימות של דואר לא נפתח, בגדים מלוכלכים (או שגויים, נקיים), וצעצועים שנשכחו מזמן הם כמה מהאשמים העומסים הנפוצים ביותר בכל בית. ובעוד שהם עשויים להיראות כולם מתוקים ותמימים (לכולם יש דברים נוספים!) זבל יותר מדי יכול למעשה להזיק לבריאות שלך. הנה הסיבה שכדאי לנתק את הסיכויים והקצוות שהופכים את הבית שלך לא מאורגן, לתמיד:
לא, אתה לא מדמיין את זה. על פי החוקרים באתר מרכז UCLA לחיים ומשפחות יומיומיות (CELF), יש קשר בין קורטיזול גבוה (הורמון לחץ) אצל נשים בעלות בתים עם צפיפות גבוהה של משק בית חפצים. "תרגום: ככל שיש לך יותר דברים, נשים חוות יותר לחץ, כי הן מקשרות בית מבולגן כישלון. (ואולי נקפוץ לכאן ונזכיר לכולם להפסיק להכות את עצמם בגלל עבירות העומס בעבר? זה אף פעם לא מאוחר מדי להפוך את הבית שלך למקום שאתה באמת אוהב.)
בטח, ערימות הניירות שלך אינן מוסיפות ממש על הקילוגרמים, אלא הן לעשות הוסף לחץ לחיים שלך שעלול לגרום לך לזלוללפי פיטר וולש וספרו לאבד את העומס, לרדת במשקל
. למען ההגינות, מרבית המחקר שלו הוא אנקדוטי, אולם צוות בודקים מצא כי מתמודדים עם העומק עם יעדי הירידה במשקל שלהם יעילים.
תמונות של גטי
אפילו אם אתה הולך לישון מוקדם יותר, זה לא ישלים את ערימת הספרים ההיא בפינת הרומן שלך: א מחקר של מכון המדעים העצביים באוניברסיטת פרינסטון מצא שאנשים עם בית עמוס חוו תשישות מוגברת כתוצאה מהרחבת האנרגיה הנפשית במתח שנגרם על ידי הסביבה המבולגנת שלך. בנוסף, זה מקשה על מיקוד ועיבוד מידע, כך שאתה צריך להתאמץ יותר ולהוציא יותר אנרגיה לביצוע משימות יומיומיות.
אותו מחקר שנערך מ- אוניברסיטת פרינסטון מסביר שהמודעות והטרדנות של העומס הקיים תישחק במצבך הנפשי, ותגרום לך יש סיכוי גבוה יותר שתתסכל - כך שתוכל לקבל החלטות באופן שונה מכפי שראשך הברור בדרך כלל עשוי.
כשיש לך ערימה של דואר שנפתח וגם לא נפתח בערימה בגובה השמיים, יש סיכוי גבוה יותר שתאבד או תשכח לשלם חשבון - ואגרות מאוחרות אינן בדיחה. או אם אינך מוצא את הלק המועדף עליך, ייתכן שתרכוש כפילות שלא היית צריך (ורק מוסיף לבעיית העומס שלך).
תמונות של גטי
חשבו על זה: אם אינכם יכולים לראות את פני השטח של דלפק המטבח שלכם, איך תוכלו לנגב אותו נקי? ואם הרגלי העומס שלך כוללים יציאה כלים מלוכלכים בחוץ לילהאתה בעצם מזמין קריקטורים כמו ג'וקים לבית שלך.
למרות שכדאי לדעת להוסיף חמש דקות לשגרה שלך לחיפוש בלתי נמנע אחר מפתחות המכונית שלך או נעל הנעלמת שלך, סביר להניח שלא. לכן כתוצאה, הגרסה שלך בזמן היא תמיד אחרי כמה דקות משאר העולם (משהו שאנחנו בטוח שחבריך פשוט אוהבים).
תמונות של גטי
כמה פעמים נתקלת בנעלי הספורט שלך? או להחליק על גרב שנשארה ברצפות העץ שלך? ערימות של פריטים המפוזרים באופן מפליע בביתכם יובילו בהכרח לתאונות. אל תסתכן בקרסול מעוות על זבל שאינך צריך.
מ:משק בית טוב בארה"ב
