אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
כאשר הסתיו באופק המוקד שלנו מתחיל להשתנות כיצד להגיע ל'חזרה לחיים 'עם תום עונת הקיץ. הכל נוגע להתפרקות ולחפש השראה כיצד לבצע שינויים באורח חיים חיובי קטן בשגרה שלנו. זה מה שפינטרסט מכנה 'צ'ק אין עצמי סתווי '.
זה כולל שינוי רצוי להתמקד בעצמנו עם יותר זמן לי (37 אחוז) ולאמץ גישה מאוזנת לחזור לעבודה.
על פי מנוע הגילוי הוויזואלי פינטרסט, 'בחזרה לחיים' הוא מונח לסיכום התקופה שלאחר חופשת הקיץ בתחילת ספטמבר בה אנשים מחפשים השראה לחזור לחיים ולחזור למציאות עם תום עונת הקיץ. אז אנשים מחפשים השראה לחזור לחיים ולחזור למציאות כקיץ העונה מסתיימת. '
סקר שערכה פינטרסט מגלה כי למעלה ממחצית הבריטים (55 אחוז) מרגישים שספטמבר הפך לשם נרדף בחזרה לחיים, כשמעל שני חמישים מודים כי תקופה זו של השנה היא הזמן האידיאלי לעשות סגנון חיים שינויים. זהו רצון בסיסי לקבל השראה, למצוא את הדברים המשמעותיים ביותר עבורנו ולהפוך את הדברים האלה לחלק מחיינו.
בד בבד עם המחקר החדש, פינטרסטה חשפה בסתיו הקרוב שלושה מגמות מפתח בדו"ח Back to Life לשנת 2018.
החיפושים אחר 'שגרות לטיפול עצמי' גדלו ב -140 אחוז מאז השנה שעברה, והוכיחו את הצורך בהרגלי יומיום טובים לקידום בריאות ורווחה. בין החיפושים המובילים אחר טיפול עצמי בפינטרסט, טיפוח עור, אימונים וטקסי בוקר ושינה (+157 אחוזים מאז השנה שעברה) הם רעיונות שפינרס מחפשים לשפר כאשר הם חוזרים לשגרה היומיומית שלהם סתיו חורף.
אם כבר מדברים על טקסים, Bullet Journaling (+112 אחוז) המריא בשנים האחרונות והוא ממשיך לעלות. זוהי אחת משגרת הבוקר והשינה המובילה אותה מחפשים פינרס כדי לעזור להישאר ממוקדים, שמחים ומסודרים לשנה.
אנו שואפים לנצח דרכים לארגן ולייעל את הבית שלנו, רק עכשיו, גם לאנשים יש גילה כי ניקוי הבית גם מנקה את קורי העכביש מדעתך שמשפרת את הגופנית ואת בריאות נפשית. פינטרסט חושפת כי השנה בלבד, נערכו יותר מ- 14 מיליון חיפושים אחר ארגון ביתי, ו- החיפושים עדיין נמצאים במגמת עלייה - מאז תחילת הקיץ גדלו החיפושים הקשורים לארגון בכ -40 אחוזים בכל העולם.
על פי פינטרסט, אזורים מובילים בבית שאנשים מחפשים להתארגן לפני המעבר לסתיו הם ארון בגדים (חיפושים בגודל 3.8M מינואר-מאי 2018), מטבח (חיפושים של 2.2M), חדר שינה (חיפושים של 1.9M) וחדר אמבטיה (חיפושים של 1.8M).
פתרונות אחסון הם גם כל הזעם, במיוחד כשמדובר באחסון תיקים (+99 אחוז), אחסון שמיכות (+38 אחוז) ואפילו אחסון נסתר (+59 אחוז).
חידוש השגרה שלך בבית לא נוגע רק לניקיון. הכורסים מחפשים גם דרכים להירגע ולהפוך את הבית לחלל מרגיע ומרגיע יותר, עם מרחבי מדיטציה (+38 אחוז) וגני מדיטציה (+48 אחוז) גם הם מגמות.
'כשמדובר בעדכון הבית שלך לעונה החדשה, מקום טוב להתחיל בו הוא עם סתיו נקי - ארגון ארונות, אריזה שקיות לחנות הצדקה ולקבל שוב סדר לבית, "אומרת ויקטוריה ג'קסון, עורכת ומייסדת" דירה מספר " 4. "יש משהו טיפולי להפליא בארגון הבית שלך - משטיפת החלונות וכלה באכזריות עם תבלינים במזווה שלך לקניית דברים חדשים לבית כולל נר ריחני. שיש מקום מסודר לחזור אליו הוא דרך אש בטוחה להרגיש רגועה, פרודוקטיבית ומוטיבציה יותר לחודשים הבאים. '
סיפור קשור
מדוע כדאי לכם לנקות את הבית עמוק בסתיו
כמובן שלא מדובר רק בבית, שכן בסתיו הקרוב, פינרס מחפשים את הדרכים הטובות ביותר לשמור על הגוף במצב טוב, עם יותר מ 63 מיליון חיפושים אחר פעילות גופנית ומעל 340 מיליון חיפושים אחר מתכונים בריאים.
החיפושים אחר פיצולים קדמיים עולים על 151 אחוזים, וחיפושים אחר יוגה בוטי - סוג מהנה של יוגה אינטנסיבית עם Cardio המשלב ריקוד שבטי - עולה על 55 אחוז. החל מוילונות ההאפלה ועד הרגלי האכילה, ביוהאקים (+59 אחוזים) עוזרים לאנשים לראות שינויים גדולים עם ציוצים קטנים לאורח חייהם.
בכל הנוגע למזון, בסתיו הקרוב, פינרס מחפשים להכות שורשים מחדש על ידי בישול עם זרעים בריאים כמו זרעים שחורים (+12 אחוז) וזרעי בזיליקום (+182 אחוז).
אדפטוגנים (+40 אחוז), יוגורט שקדים (+40 אחוז) וחלב ירח (+155 אחוז) הם כולם שהפיינרים זקוקים לסתיו זה כדי להרגיש אנרגטיים ומאוזנים.
