כמו המוצרים שבחרנו? רק FYI, אנו עשויים להרוויח כסף מהקישורים בדף זה.
זה רשמי: פיפה מידלטון אישר היא בהריון איתה ועם ילדה הראשון של ג'יימס מת'יו בטור כושר שכתבה עבורו סוף שבוע Waitrose, פרסום הקשור למכולת הבריטית. (זו החנות קייט מידלטון צולמה בקניות בשעה אפריל הקרוב.) הטור של פיפה, פעילות גופנית במהלך ההיריון, מדברת על ההסתגלות לשגרת הספורט שלה במהלך השליש הראשון שלה. פיפה היא מרתונרית ובדרך כלל סופר אקטיבית.
פיפה מידלטון מת'יוס מוצגת בטור חדש עבור @waitrose סוף שבוע. "פעילות גופנית במהלך ההיריון" pic.twitter.com/2rktWaKaFg
- MiddletonMaven (@MiddletonMaven) 7 ביוני 2018
"כשלמדתי את הבשורה המשמחת שאני בהיריון, הבנתי שאני צריך להתאים את הרגיל שלי ל -4 עד 5 ימים בשבוע. שגרתית ולמצוא דרך להמשיך את התרגיל בבטחה לאורך שלושת הטרימסטרים, "כתבה טור.
"אני קנאי לספורט ובחנתי המון ספרים ואתרי אינטרנט על פעילות גופנית במהלך ההיריון, אבל התאכזבתי מהמידע הטכני המצומצם על מה שאתה יכול ואינך יכול לעשות. מצאתי את זה במיוחד במהלך השליש הראשון המסוכן. וזה היה ההריון הראשון שלי, היו לי כל כך הרבה שאלות שהרגשתי שכולן לא נענו. "
פיפה כתבה שהיא שמרה את החדשות פרטיות כשנודע לה לראשונה על ההיריון שלה שלא כמו אחותה קייט, היא לא סבלה ממחלת בוקר קשה. "היה לי מזל שעברתי את 12 השבועות ללא סבל ממחלת בוקר," כתבה. "המשמעות היא שהצלחתי להמשיך כרגיל ולהמשיך את מרבית ענפי הספורט שלי עם ידע טוב יותר, וחשוב מכך, אנשי מקצוע ללמוד מהם."
"שמתי לב לשינוי בגופי ולעלייה במשקל, אך באמצעות פעילות ספורטיבית יעילה וספורט אני מרגישה שזה מתחזק לתמוך בהריון בריאה, בלידה ובהחלמה", הוסיפה. פיפה תמשיך לכתוב על חוויית ההיריון שלה במשך Waitrose שבועי, היא סיימה את הטור שלה.
אז זה רשמי: הנסיכה שרלוטה, הנסיך ג'ורג 'והנסיך לואי בהחלט מקבלים לפחות בן דוד אחד חדש השנה!
עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.
מ:ELLE US