9 הרגלים של משק בית לאמץ בכל יום ראשון

יש קו דק שכולנו מאזנים עם מטלות יום ראשון: עשו יותר מדי ובסופו של דבר תרגישו כמוך בזבזו את זמנכם החופשי, אך עשו מעט מדי והשבוע שלאחר מכן כנראה ירגיש כמו טוטאלי אי סדר. העצה שלנו? קח רק כמה מהטריקים האלה מאנשים שיש להם תמיד בתים נקיים להפליא לטובת שני העולמות:

1. הם אומרים לעצמם שהם צריכים רק לאבק במשך 10 דקות.

לאבק את כל הבית נשמע כמו משימה ענקית, אבל תתפלאו כמה תוכלו לעשות תוך כל כך מעט זמן. החוכמה להפוך את המטלה לנעימה היא לומר לעצמך שאתה רק צריך לעשות את זה במשך 10 דקות - ואז אתה יכול להמשיך אם תרצה (ובטח שתעשה בכל מקרה!).

"הבית שלי בדרך כלל מסודר, אבל האבק לוקח אותו מסודר לנקי לחלוטין", אומרת דניאלה פלדר, מנהלת השיווק של Beyond Stores. "כדי לגרום לאבק שלי להתבצע במהירות, אני לוקח מטלית רחצה ומריץ אותה בכל דלפקי, שידות הלילה, השידות והמדפים. זה לוקח בערך 5-10 דקות וגורם לבית שלי להרגיש הרבה יותר נקי ומזמין. "

2. הם השליכו את הבגדים המתמהמה בערימה "לנסות".

יאללה, אתה יודע על מה אנחנו מדברים - אולי הערימה שלך נמצאת על גבי השידה שלך או על הכסא החילופי בפינה, אבל לכולנו יש אחד. קרא לזה הבלגן שהשאיר אחריו תלבושות שניסו - ונזרקו. בוני ג'וי דווקט, מארגן מקצועי ב

המארגן השמח, אומר שפנייה לבגדים נקיים שהסתיימו במקום לא מכריעה היא: "ניקוי הארון הופך את ההלבשה לשבוע שקדימה להרבה יותר קלה."

3. הם מרוקנים את המקרר מהשאריות של השבוע שעבר.

אם עוד לא אכלת אותם, סביר להניח שלא תעשה זאת. אז במקום לתת לעוף מיום שלישי לשבת במקרר עד שהוא ישתבש, השתמש אחר הצהריים ביום ראשון בכדי לתעלה אותו לפני שתתחיל שוב להיכנס אליו. זה מה שאיימי בייטס, הבעלים של מטרו טולסה שמח ובלוגר עבור אל תסתכל תחת השטיח עושה: "אני אוהב להתחיל את השבוע בכל מה שמוכן לצאת לדרך."

4. הם מפרגנים - גם פיזית וגם נפשית.

שמע, החיים מלחיצים. אז דבי מנדל, סופרת מכור ללחץמייעץ לאנשים לרשום מלאי אישי על מה שעובד עבורם ומה לא בכל יום ראשון, ואז להיפטר מדברים לפני שהוא נערם והופך למוחץ. "פעילות זו היא מרכיב בניהול מתח", היא אומרת. "זה מרגל אותך להתמודד עם כל לחץ קטן יותר כפי שהוא מתעורר לפני שהוא מצטבר ומוצף."

וזה תקף גם לעומס לא פיזי כמו לחומר שנערם במגירת הזבל שלך. אם קיימת חובה או פעילות התנדבותית שפשוט מכבידים עליך יותר מדי מדי שבוע, ייתכן שהגיע הזמן להעריך מחדש כמה זמן להקדיש לזה.

5. הם משתתפים ב"מצוץ את זה בימי ראשון ".

קרא: הם שואבים בכל מקום. "שטיחים עולים והמשפחה שלי יודעת שהם צריכים לרחף שעה כדי שאוכל להשיג כל סנטימטר", אומרת סטפני ראך-ווילסון. וכשילדיה שומעים משהו מקשקש בצינור וצורחים "מה זה היה ?!" היא אוהבת לשיר את אחד השירים האהובים עליהם: "תשחרר תשחרר..."

6. הם עוצרים את עצמם לפני שהם מבצעים ניקוי רב מדי.

אם אתה מציית ל"כלל 15 דקות "(בכל זמן נתון אתה יכול לנקות את השטח שלך בתוך 15 דקות שטוחות), אז פעם בשבוע אתה יכול להתמודד עם יחיד גדול יותר פרויקט - כמו מתחת לכיור המטבח, ארון המצעים או מתחת לכריות הספה. "אני גרה בחלל קטן, ולכן חשוב במיוחד לוודא ששום דבר לא יוצא מכלל שליטה", אומרת ג'סיקה פא.

ובכל זאת, אנשים מסודרים יודעים לא לנסות לקחת על עצמם יותר מדי בבת אחת. אם אתה מרגיש מוצף מרשימת המטלות שלך, אתה עלול להיות לחוץ מכדי אפילו להתחיל לסמן תיבות. בחר דבר אחד ביום ראשון הקרוב - יש תמיד בשבוע הבא לעשות קצת יותר.

7. הם חוזרים על העומס שהם נתנו לאסוף במהלך שבעת הימים האחרונים.

קלי ג'יין מקאן, מארגנת ומאמנת עמוסה, ממליצה להחזיק סל בכל אזור משותף לתפוס פריטים שאין להם בית במהלך השבוע. ואז כל יום ראשון מוציאים או מוצאים בית לפריטים שבסופו של דבר נמצאים במכולה. זה עושה שני דברים: "זה מצמצם מיד את העומס הוויזואלי וזה נותן לבני המשפחה מקום ספציפי לחפש פריטים."

8. הם הקימו את החדר הכי בשימוש בבית להצלחה.

"אני עובד מהבית ויש לי ילד בן שנתיים, ולכן ביום ראשון אני עמוק נקי, מסודר, ומסדר את המשרד שלי כך שהוא מוכן לשבוע שלאחר מכן", אומר ז'ול גריבס. זה הופך את מרחב העבודה שלה לנקי ומאורגן, כך שהיא לא תבזבז זמן לסדר במהלך השבוע. אם החדר הכי בשימוש שלך הוא המטבח, הסלון או אפילו חדר השינה, מקד את מאמציך שם.

9. הם משלבים מטלות עם זמן "אני".

אל תזלזלו בחשיבות של ליהנות ביום האחרון של סוף השבוע. "ההרגל החשוב ביותר שיכול להיות לך ביום ראשון הוא להתחבר אליך מחדש," אומרת רבקה טורס, יוצר טלוויזיה של רמיקס לסגנון חיים. אבל החדשות הטובות הן שאפשר לשלב בין השניים: חבשו מסכת שיער כשאתם מקפלים את הכביסה או מקשיבים לפודקאסט האהוב עליכם בזמן שאתם מטאטאים את הרצפות. זה יגרום למטלה לעבור מהר יותר, ולא תרגיש שאיבדת לחלוטין את היום.