אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
אם אתה מרגיש המום מביתך המבולגן, ושום דבר שאתה לא עושה לא משנה, זה יכול להיות הזמן לחשוב מחדש איך אתה מסתכל על הניקיון. רוב האנשים, כאשר הם מתמודדים עם אסון מבולגן של בית, בדרך כלל עושים אחד משני פעולות:
1. המתן עד שזה יגיע לבלתי נסבל לחלוטין ואז לנקות הכל במרתון מערבולת ואז חשבו שזה נעשה; או
2. החליט שהכל מכריע מדי ופשוט לוותר לגמרי, רק לנקות דברים הדרושים לשימוש מיידי ו מתעלם מכל השאר כי מאיפה אתה אפילו מתחיל כשהכל כל כך נורא?
למרבה הצער, אף אחת מאותן גישות אינה יעילה או קיימא במיוחד. עם ניקוי מרתון, הבית שלך בסופו של דבר נקי לחלוטין לפרק זמן קצר מאוד ואז הבלגן מצטבר עד שתגיע שוב לנקודת השבירה שלך. בהימנעות, לעולם אינך מתקדם, ואתה ממשיך להיות מתוסכל ומוצף מביתך כל הזמן. אבל יש דרך טובה יותר. במקום לדפוק את עצמך לעשות את הכל בבת אחת או להעמיד פנים את הבלגן בכלל לא שם, להשקיע רק קצת זמן בכל יום (או, באופן מציאותי, ברוב הימים) יביא אותך לבית נקי שאתה יכול ליהנות ממנו הרבה יותר מהר ממה שהיית עושה לחשוב.
'20/10 הוא 20 דקות של ניקיון ואחריו הפסקה של 10 דקות'
באמצעות מה שאני מכנה 20 / 10s, אתה יכול לסבול את הבלגן שלך ולקבל את הכאוס הביתי שלך תחת שליטה בלי לשרוף את עצמך או לרצות לשרוף את הבית שלך. 20/10 הוא 20 דקות של ניקוי ואחריה הפסקה של 10 דקות, ומחזור העבודה / הפסקה עשוי אולי לשנות את אופן ההתבוננות בניקיון מעכשיו. אם שום דבר אחר לא עבד עבורך עד כה, לנסות משהו חדש פשוט יכול להיות שווה צילום.
אתה יכול לחשוב שאין הרבה שאפשר להשיג במהלך 20 דקות של עבודה, וייתכן שיהיה קשה להתקדם בזמן כה קצר. עם זאת, תופתע, ברגע שתגדיר את הטיימר ותתחיל לעבוד - תוכל לעשות הרבה יותר תוך 20 דקות ממה שאתה עשוי לחשוב.
South_agencyתמונות של גטי
ולמה הפסקה? ובכן, רובנו באמת לא נהנים ניקוי עצמה. בטח, אנו מעריכים את התוצאה של זה ואת היכולת להירגע במרחב החדש שלנו, אבל הניקיון עצמו הוא, ובכן, מטלה. אז על ידי לקחת הפסקה כדי לעשות משהו שאתה מוצא מתגמל - בין אם זה מתעסק באינטרנט, לשבת ליהנות פודקאסט, קריאה של כמה עמודים בספר חדש, מה שלא יהיה - אתה מאזן איזון טוב בין מה שאתה צריך לעשות לבין מה שאתה רוצה לעשות לעשות.
יתרון נוסף עבור 20 / 10s הוא שהרבה יותר קל לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות כשאתה יודע שיש לזה סוף מוגדר. בטח, ייתכן שלא תסיים את המשימה שלך במסגרת אותה זמן, אך לא רק שתצליח להכין כמות נכבדה להתקדם, אבל אתה יכול לעשות כמה שיותר 20/10 עשר שתצטרך כדי לסיים, ואתה עדיין נמנע מהניקוי האיום מרתון.
דניאל גרילתמונות של גטי
'ערוך איזון טוב בין מה שאתה צריך לעשות לבין מה שאתה רוצה לעשות.'
בואו נסתכל על כמה משימות הבית הסחבות ביותר: מאכלים, כביסהוניקוי האמבטיה. אני לא חושב שזו הגזמה לומר שאלו הדברים שרובנו היינו מעדיפים לדחות. אך על ידי קביעת טיימר והתחייבות לאחת המשימות הללו למשך 20 דקות בלבד, סביר להניח שתופתעו כמה תוכלו להשיג. תוך 20 דקות אתה יכול לשטוף את רוב המטען של כלים, פרוק וטען מחדש את המדיחקפלו והניחו בגדים בשווי סל כביסה, או הכינו חדר אמבטיה פחות פחות ברוטו. יתכן שלא תסיימי לגמרי כשהטיימר ייכבה, אבל בהחלט תצליחי יותר מסתם דחייתו לעוד יום.
אז תנסו לשבוע הבא. שבעה ימים של לפחות 20/10 ביום, ובוא נראה כמה טוב יותר הבית שלך יכול להשתפר.
רחל הופמן היא המחברת שלבטל את בית הגידול שלך: אתה עדיף על הבלגן שלך
מ: Elle
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk
מ:ELLE US
