אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
טרנד אורח החיים הסקנדינבי 'Friluftsliv' זכה לכינוי החדש 'היגג ''אבל זה כבר היה פופולרי ב- דנמרקנורווגיה ושוודיה כמעט מאה שנה. וזה משהו כל כך פשוט שכולנו יכולים להפוך אותו לחלק מהשגרה הרגילה שלנו.
שלא כמו Hygge, שהיא תחושה דנית של 'נחת רוח', Friluftsliv (מבוטא חופפות-חיים) נטבע בנורבגיה על ידי הנריק איבסן בשנות החמישים וכדומה הטרנד הסקוטי קורי, הכל קשור לבילוי בחוץ.
התרגום המילולי באנגלית של Friluftsliv הוא 'חיי אוויר חופשי' או 'חיים באוויר הפתוח'. במילים פשוטות, זה אומר להגביר את שלנו נפשי, בריאות רוחנית ופיזית על ידי שקועה בטבע.
matthewleesdixonתמונות של גטי
Friluftsliv כל כך טבוע פנימה תרבות סקנדי שעסקים נורווגיים, דנים ושוודים נותנים לעיתים לעובדים אחר הצהריים לטייל, לרכב על אופניים או לרוץ בחוץ. הרעיון קשור קשר הדוק לחוקים רגועים המסדירים את הזכות לשוטט - מטיילים יכולים לטייל ולחנות כמעט בכל מקום, כל עוד הם מכבדים את חיות הבר המקומיות.
אז איך אתה הופך את Friluftsliv לחלק מחיי היומיום שלך? משהו פשוט כמו לפתוח את כל ה- חלונות לאפשר אוויר צח יכול לעשות את העבודה.
לעטוף חמים לטיולים ארוכים בסוף השבוע עם הכלב, או לשרוך את המאמנים שלך לפנות בוקר לרוץ או להסתובב ביער הם גם דרכים קלות לקצור את היתרונות הפיזיים והנפשיים של מחוץ לבית. לאמיתו של דבר, כל עוד אתה מוקף בכפר הבריטי הגדול, מתנועע ונושם אוויר צח - הכל הולך!
מ:Country Living בריטניה