אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
האם ידעת שמשקי בית בבריטניה מוציאים בממוצע 57 פאונד לשבוע על אוכל ושתייה? המספר הזה גדל ל -75 ליש"ט כשאתה משתתף בסעודה בחוץ, כפי שנחשף בדו"ח שפרסם לאחרונה המשרד לסטטיסטיקה לאומית.
במקום להקריב את איכות האוכל, רשימנו 10 טיפים שיעזרו לכם לחסוך כסף בכספת ובאוכל.
1. שקול היכן לקנות
אם לא גר ליד סופרמרקט, אתם בטח מבצעים טיולים תכופים לחנות הפינה המקומית. ביצוע טיול שבועי אחד בסופרמרקט גדול יפחית את עלות חנות האוכל השבועית שלכם ויגדיל את מגוון החומרים שלכם.
אם אתם גרים בעיר, שקלו לצאת לשוק הפירות והירקות המקומי שלכם כי התוצרת לעיתים רעננה וזולה יותר מאשר בסופרמרקטים.
2. מתי לקנות
בדוק תמיד את המדפים המופחתים. בשרים שנשארו להם יום לאחר השימוש בהם בתאריך מושלמים כשאוכלים מייד או אם אתם מעדיפים לקנות בכמויות גדולות, מקפיאים עד 3 חודשים.
לעולם אל תחנות אוכל כשאתה רעב; הנתונים הסטטיסטיים מראים כי תיפרד ממזומנים רבים שהרווחת קשה.
FangXiaNuoתמונות של גטי
3. בדוק את המחיר
וודא שאתה בודק את המחיר 'לק"ג' ובחר באפשרות הזולה יותר. זה יעיל במיוחד כאשר משווים ארוזים או רופפים
פירות וירקות. כאילו חסכון בכסף לא מספיק משיכה, רופף עדיף לכדור הארץ מכיוון שפחות אריזה פירושה פחות בזבוז.ירקות גזומים מראש או גבינה מוכנה מגורדת הם בהחלט יקרים יותר. זכור, לוקח שניות לקצץ את הירקות שלך אך לוקח שעות להתפרנס.
דן דלטוןתמונות של גטי
4. קנו מותג משלו
אתה יכול לאכול ולשתות פרימיום ללא תג המחיר. בדיקות טעם עיוורות הראו זאת אוכל ממותג זול יותר בסופרמרקט גובר לרוב על שמות משק הבית. לעתים קרובות, ההבדל היחיד בין בסיסי לפרמיה הוא בתקציב האריזה ושיווק. זה לא חל רק על אוכל: בסופרמרקטים עושים גם גרסה משלהם של יינות ומשקאות חריפים.
5. קנו בכמויות גדולות
אם התקציב השבועי שלך יכול להשתרע אליו, קנה חבילות גדולות יותר של רכיבים עם חיים ארוכים כמו אורז, שימורים, תוצרת קפואה ונייר טואלט. זה בדרך כלל מקטין את המחיר למנה. אם אתם גרים באירוח משותף, שקלו להתאגד יחד לרכוש מוצרים ביתיים בכמות גדולה - זה יועיל לכולכם.
למה לא לקנות... נייר רקמות גליל טואלט של אנדרקס קלאסי, אריזת 45 גלילים, 18.28 פאונד
תמונות UpperCutתמונות של גטי
6. קנו בעונה
זה קצת לא מבשר, אבל כאשר פירות וירקות פוגעים בייצור שיא, מחירם נחתך לעתים קרובות. שקול מתי ולמה אתה מחפש בכדי לגרום לכל גרוש לעבוד קשה ככל יכולתו.
7. לבשל פעם אחת, לאכול פעמיים
בישול תוספת ליום המחרת (או להקפאה למועד מאוחר יותר) לא רק תחסוך לך כסף אלא גם זמן. לקיחת ארוחת צהריים ארוזה לעבודה יכולה לחסוך עד 1000 פאונד בכל שנה!
אוכל צילום צילוםתמונות של גטי
8. קנו טעמים גדולים
זהה את הטעמים שאתה אוהב והוסף אותם לארוחות שלך באופן קבוע. בדרך זו, בשר יקר לא צריך להיות במרכז הארוחה; פחות זה יותר. כמה מרכיבים זולים הגדולים בטעם כוללים: ביצים, ציר, שמן זית, שמן שומשום, בייקון, סרדינים משומרים, רוטב סויה, לימון, ליים, פתיתי צ'ילי, חלב קוקוס, גאראלה מסאלה, חמש תבלינים סיניים, כוסברה וג'ינג'ר.
yulkapopkovaתמונות של גטי
9. לגרום לבשר ללכת רחוק יותר
לפני שאתה קונה את הגזרות הפופולריות, זכור שיש חתכים טעימים באותה מידה (אם לא יותר) שהם זולים יותר. ירכי עוף עסיסיות יותר מהשד, יכולות להכיל עצמות אשר נהדרות למלאי תוצרת בית ומרקים, ויכולות להיות בעל עור יפה שתוכלו לצלות עד שהן פריכות.
שוק בקר ובריסקית הם מבריקים כשמתבשלים באטיות במרקים ותבשילים ושוקלים להרים בייקון בישול (500 גרם ל -60p, טסקו) - אלה הם ראשי חלק מכל הצורות והגדלים.
10. להקפיא, להקפיא, להקפיא
כבר הזכרנו להכין תוספות ולהקפיא את הארוחות למשך יום נוסף, אך להלן מספר טיפים נוספים לגרום לכם לאהוב את המקפיא:
בישול תקציבי זעיר מאת לימאהל אסמל, הוצאת Bluebird, יוצא עכשיו. קנו כאן: £ 8, אמזון
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk