כמו המוצרים שבחרנו? רק FYI, אנו עשויים להרוויח כסף מהקישורים בדף זה.
מטבחים הם לב הבית, ובדיוק כמו עם האיבר שואב הדם שלכם, חשוב לשמור עליו נקי ובריא. ייתכן שהדברים המגניבים האלה מפיצים חיידקים, מוסיפים לחץ או גורמים לך לזלול יתר. תעלה אותם היום.
מכשפים אלו מהווים שטחי גידול לחיידקים ונבטים ויש לנקות אותם מדי שבוע ולהשליך אותם כל שבועיים עד שמונה שבועות. מצאנו את זה השרייה של חמש דקות בתמיסת אקונומיקה היא הדרך הטובה ביותר להרוג חיידקים, אך תעבור אותם אל שפת המדרכה כאשר ההתחלה נראית עלובה.
האמת העגומה היא שאם אתה באמת יכול לראות את הטובים המוטבעים במכולה שלך, אתה סביר יותר לאכול אותם. בחר במקום צנצנת אטומה, כדי להימנע מלהיקלע לאחת המנות המועדפות עליך.
אוקיי, אתה לא צריך לזרוק אותם לתמיד, אבל טוטים לשימוש חוזר יכול להכיל חיידקים - שיכולים לעבור לאוכל שלך - אם אינך מטפל בהם. אם אתה שומר על ערימת מלאי, נגב אותם במגבון חיטוי או זרוק אותם בכביסה אחרי שתסיים לפרוק את הטרור בסופרמרקט.
כן, יש לך מקום לסיכויים וסיומות, אבל
כמה טריקים פשוטים יכול לשמור על זה הרבה יותר מסודר - ולחסוך מכם קצת מתח כשאתם חופרים אחר גומייה או עט.אין צורך בגרמייפובה להכיר את הסמארטפון שלך זוחל עם חיידקים. אבל אם אינך יכול להיפרד מהמכשיר שלך בזמן הבישול, שמור מגבוני אלכוהול בהכנה כך שתוכל לנגב אותו לפני שתציב אותו על הדלפק שלך.
קשה ככל שיהיה, הגיע הזמן לכבות העקרות בית אמיתיות בזמן שאתה לוקח הפסקת אוכל. ה כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית אומר שאם אתה מוסח כשאתה אוכל, המוח שלך לא מעבד שאכלת ולכן יש סיכוי גבוה יותר לזלול.
אתה עדיין צריך להאכיל את חברך עם ארבע רגליים, פשוט לא במטבח - אם האוכל שלהם לרוב יושב בקערה עד שהם מוכנים לאכול, זה יכול למשוך נמלים, מקקים ועכברים. ג'ן מ- I Heart Organizing שומר על כך שאוכל הגורים שלה נסתם בפתח האכלה בחדר הכביסה שלה במקום.
תחשוב על זה, אתה תיק את התיק שלך בכל מקום: חדר הכושר, הרכבת התחתית, אפילו חדרי אמבטיה ציבוריים. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות זה להביא את חיידקים מאותם חללים ציבוריים חזרה למטבח שלך ולמשטחי הכנת האוכל שלך. שמור אותו בכניסה שלך במקום זאת, פשוט קח איתך את כמה דברים שאתה צריך.
ובכן, כשאתה אוכל אוכלים לבנים, זהו. מחקרים מראים שאנשים הגישו לעצמם אורז על צלחות לבנות בסופו של דבר אוכלים 20% יותר מאשר כשאכלו אותו על צלחות בצבע כהה. עומס יתר על פחמימות. (התזונאית שלנו במקום זאת מציע צלחות אדומות.)
הם תופסים רק מקום יקר, במיוחד מאז 40% מהאנשים מוצאים כעת את המתכונים שלהם ברשת. יש לנו תחושה שהדבר היחיד שרוב ספרי הבישול מועילים בימינו הוא איסוף אבק.
מתברר כי אורות ניאון אינם סתם נוראים כשמדובר בקביעת מצב הרוח - נורות בעלות ואט-גבוהה יכולות לגרום למתח, מה שמוביל לעיתים קרובות ללחץ (ניחשתם נכון) לאכילה. בחר במקום זאת לתאורה מועטה ברכות (כמה רומנטית).
מ:משק בית טוב בארה"ב