נמאס לכם לארוז את אותן ארוחות צהריים ישנות לילדים שלכם? גם אנחנו! חיפשנו כמה רעיונות מעניינים לחטיפים להכנת קופסת אוכל בריאה. זרוק את אחד הדברים הטובים האלה לארוחת הצהריים של הקטנה שלך והכיר להם משהו חדש!
1פרי לסחיטה: חבילות הגשה יחידה אלה הינן 100% פרי ומספקות הפסקה ממסע הארוחות המסורתי, כמו פרוסות תפוחים. הארווי ביתי, בשלושה טעמים (1.69 דולר לכל אחד). ניתן להשיג ב- Whole Foods Market.
2פרי יבש או מיובש: לקבלת גרסא נוספת בנושא הנושא, נסה פירות יבשים או מיובשים. לפעמים ילדים ינסו אוכל אקזוטי חדש אם הוא יבש בצורה מהנה. סוגים שונים זמינים בסופרמרקט המקומי שלך, או נסה את טריידר ג'ו עבור כמה סוגים חריגים יותר.
3בייגלה חיטה מלאה: הרבה ילדים אוהבים בייגלה כחטיף, והם בריאים יותר משבבים. לבעוט את התזונה בגרסת חיטה מלאה. סוחרי בייבי חיטה מלאה של ג'ו (1.89 $ לשקית).
4חטיפי דגנים וגרנולה: יש הרבה אפשרויות לברים האלה בשוק, רבים מיוצרים מחיטה מלאה, פירות אמיתיים ופחות סוכר. נסה את הפירות והיוגורטים של ברברה (ב Whole Foods; 3.59 דולר לקופסה של 6) או סמי הגראמי של Revolution Foods (אצל Babies R Us; 3.29 דולר לחבילה של 5).
5חטיפי אצות: למאכל האוכל ההרפתקני יותר, נסה חטיף אצות סופר בריא! Sea's Gift מגיע בגרסאות מתוקות או קלויות. ניתן להשיג ב- Whole Foods ($ 0.79 לחבילה).