אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
בין אם אתה בוחר להתאמן יותר באופן קבוע או לפנות זמן לנתק למספר קבוע של שעות ביום, ההחלטות הטובות ביותר לשנה החדשה הן שילוב של טיפול עצמי ושיפור עצמי. למרות שזה אולי נשמע טריוויאלי, אל תשכחו לסחוט גם כמה מאמצי טיפוח לעור. שגרת היופי שלך יכולה להשפיע בעיקר על בריאותך ורווחתך, כך שבין החוט דנטלי לכסף חיסכון ועסיסת קמח, שקלו להוסיף אחת מחמש הרזולוציות הקלות הללו לשנת 2017 שקל די לה לשמור.
אני אולי נשמע כמו שאמא שלך אומרת את זה, אבל אתה אף פעם לא צריך ללכת לישון בלי לשטוף את הפנים שלך, במיוחד אם אתה מתאפר. 60 השניות שנדרשות בהחלט שווה את המאמץ להימנע מפריצות מיותרות ומעור עמום ועמוס. אם אתם נוטים לנמנם בזמן שאתם קוראים או צופים בטלוויזיה ואתם עייפים מכדי לגרור את עצמכם מהמיטה בכדי לשטוף את הפנים, עשו הרגל לנקות כשאתם חוזרים מהעבודה או אחרי הארוחה. כך לעולם לא תתעוררי שוב עם כרית מכוסה במסקרה!
הדיון האחרון בנושא קרם הגנה הדגיש אותי מאוד. במשך שנים נאמר לנו שאנחנו צריכים ללבוש את זה כדי לעזור לנו להגן עלינו מפני סרטן העור וכעת אומרים לנו שהכימיקלים
בתוך מסנני קרינה מסוכנים. קרם הגנה טבעי טבעי ישמור על עורכם מפני השמש מבלי להפיץ כימיקלים קרניים על עורכם. כיפה פלוס, צלקות אקנה יידהו מהר הרבה יותר כאשר הן מוגנות מפני השמש. קרם הגנה מפני קרם הגנה טבעי של Sunology לפנים SPF 50 הוא קל מספיק כדי ללבוש כל יום תחת האיפור שלך ולא מרומז על ידי אלה עם עור רגיש.התרחק מהמגהץ ה -400 מעלות! מייבשי מכה, מגהצים מסתלפים, גלילים חמים ומגהצים שטוחים עלולים לגרום נזק לשיער שלך בגלל החימום הגבוה שלהם בכך שהם הופכים אותו לשבוע, מקורזל, יבש וחסר דופי. תן לחוטים שלך הפסקה ותאר את עצמך בכמה תסרוקות חמות ללא כלים כמו צמות צרפתיות או השתמש בגלילי קצף זולים לתלתלים פלרטטיים. ואם אינך יכול להיפרד מהמייבש שלך (אנו משיגים אותו, הוא קפוא בחוץ ורטוב לא ממוקם נחמד עם קור), שקול מוצר כמו Boost It Blow Out Heatsray של לוריאל כדי להגן על השיער שלך תוך כדי עיצוב.
לשחרר זה קשה (גם כשמדובר במוצרי טיפוח אתה לא באמת משתמש כל כך לעיתים קרובות... כי יום אחד, אולי תזדקק לאונר הנוצץ הזהב הזה למסיבת נושא, נכון?) אבל רק אם אתה שומר על מוצרים שאתה משתמש בהם באופן קבוע, תמיד תוכל למצוא את מוצרי הקוסמטיקה שלך ולהתכונן מהר יותר (פחות עומס וזמן צבר... לנצח / לנצח?) שלא לדבר על, איפור ישן יכול להיות מקום גידול לחיידקים, כך שלמרות שזה עלול להזיק, כדאי מאוד לזרוק את שפתון המנדרינה שהיה לך בתיק הטואלטיקה שלך מאז 1992 ושמרת עליו למקרה שהוא יחזור אליו סגנון. וודא שאתה יודע מתי כל שלך תוקפם של מוצרים ושטוף את מברשות האיפור שלך פעם בשבוע. לקוסמופוליטן מאמר נהדר עם מידע נוסף עליו תאריכי תפוגה כאן לקריאה. זה די פקוח עיניים!
היינו צריכים להגניב הרגל בריא אחד, אלה הם החלטות ראש השנה. מים לא רק טובים לבריאותך לאורך כל הדרך, אלא שהם גם יכולים להעניק לך דחיפה יופי משמעותית. שותה מספיק מים כל יום (48 עד 64 גרם לאדם הממוצע) שוטף רעלים מגופך הגורם לעור שלך להיראות עמום, גורם לציפורניים חזק יותר, מונע ציפורניים יבשות, משפר את גמישות העור הנלחמת בקמטים, מקטין שבירת שיער ועוזר במניעת חלק אקנה. האם אנחנו צריכים לומר יותר? אם אתם מתקשים לזכור לשתות מספיק מים לאורך היום, נסו א בקבוק מים העוקב אחר צריכתך כך שאתה יודע בדיוק עד כמה אתה לח.