כמו המוצרים שבחרנו? רק FYI, אנו עשויים להרוויח כסף מהקישורים בדף זה.
מכין את המיטה שלך כל בוקר יכול להיראות כמו משימה שאתה פשוט עובר על התנועות -תפוס את הסדינים שלך בעטת עד לקרקעית המיטה, קפל אותם למעלה ואז קפל את כיסוי השמיכה שלך למטה, חלק, כרית מוך, ואמה! אתה סיימת. אך תנועות אלה אינן רק גורמות לחדר שלכם להיראות מעט יותר מורכב מבעבר - הן יכולות להיות בעלות יתרונות פסיכולוגיים מועילים המשפיעים עליכם בהמשך היום.
מותג המזרנים הטוב ביותר סקרו 1,000 אנשים שהגיעו למסקנתם - 500 שקבעו באופן קבוע את מיטותיהם ו -500 שלא - ובדקו כיצד הדבר השפיע על טובתו הכללית של האדם. מתברר, 82 אחוז מהנסקרים אומרים שיש להם יום פרודוקטיבי יותר לאחר המיטה, ו -92 אחוז ממקבלי המיטה הרגילים מרגישים כל כך חזק בנושא זה שהם היו ממליצים להכין את המיטה שלכם אחרים.
לגבי אלה שהרגישו מוכשרים בסוף היום, אין זה מפתיע ש -74 אחוז מהם יצרני מיטות הרגישו כי היה להם יום טוב לעומת 50 אחוז בלבד מהאנשים שעוזבים את מיטותיהם מבולגן. ותבינו את זה - מכבי המיטה היו בעלי סיכוי כפול להגיד שהם נהנים מהעבודה שלהם מאשר מכבי המיטה שאינם.
מי שמייצב את מיטתו בכל בוקר נוטה גם להרגלים בריאים הרבה יותר, כמו התארגנות, אכילה בריאה יותר, קביעת יעדים אישיים, ומעקב אחר השגרה ולוחות הזמנים שלהם - והם בדרך כלל מקבלים תמיד לילה טוב יותר שינה. אם זה לא ישכנע אותך להתחיל לישון במיטה בכל בוקר, אני לא יודע מה יהיה.
עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.