להיות חולה מבאס, די אוניברסלי. אבל זה יכול למצוץ רק קצת אקסטרה כשאתה חי בעצמך ואין לך מישהו שיעזור להיגמר בתפוסים או מרקים. אם אתה חי סולו, הנה איך לשרוד כשאתה תקוע בבית חולה.
אין דבר גרוע יותר מאשר להתעורר עם כאב גרון נורא, למעוד בארון התרופות ולמצוא שהוא ריק או מלא בתרופות שפג תוקפן. כשאתה חי סולו, שום דבר לא יכול להסיע הביתה את העובדה שאתה לבד כמו שאתה צריך לגרור את עצמך לחנות הסמים כחולה ככלב. אז קחו קצת זמן היום או השבוע להצטייד בכמה תרופות חיוניות שאולי תזדקקו להן בפעם הבאה שתחלו. תפוס כמה פחיות מהמרק האהוב עליך כדי להידבק בחבילה שלך כדי שלא תצטרך להיגמר לאוכל. אורזים מעט רקמות. ושקול את כל מה אחר שתרצה שיהיה בו. ככה בפעם הבאה שתתחיל להרגיש לא טוב אתה יכול להפסיק את המחלה בעקבותיה.
פח אשפה העשוי מחומר הניתן לניקוי בקלות חכם לשני שימושים בלתי צפויים בו באמצע הלילה, אך גם לניקוי חיידקים לאחר שאסף את הרקמות המשומשות שלך במשך שבוע.
לא סביר שתצליחו להיות מספיק טובים (או אפילו להיות מסוגלים) לבצע שאיבת אבק או ניפוח רציני כשאתם חולים בבית, וזה לגמרי בסדר. להיות חולה פירושו לקבל מעבר בעבודות ניקוי מסוימות למשך תקופת המחלה שלך. אבל אם אתה מסוגל לקום קצת מהמיטה, אז נסה למקד קצת אנרגיה בכדי לשמור על ניקיון של כמה אזורי מפתח, בעיקר לשנות את המצעים שלך באופן קבוע ושמור על הכלים והאשפה (בשני האזורים שיכולים למשוך חרקים אם תניח להם לעבור מדי ארוך).
אני נוטה להפוך את הדירה שלי לחלוטין למערת ייאוש כשאני חולה. הווילונות נשארים סגורים. אני לא שם את המוזיקה האהובה עלי. אני לא מכין את תה הבוקר שלי או עושה שום דבר אחר שהוא חלק מטקס הבוקר שלי. ולכמה ימים שבהם הייתי חולה, אין ספק שאני לא מסוגל לעשות את הדברים האלה. אבל אתה יודע איך אחרי כמה ימים, אתה עדיין די חולה אבל אתה לא חולה כמו שהיית כשהתחלת? זה הרגע בו חשוב לזחול מהמיטה למשך כמה דקות ולנסות להחזיר קצת נורמליות לבית וליום שלך. אני מאמין בתוקף כי להישאר חולה יותר ממחלתך בפועל נעזר על ידי נעילת עצמך במצב רוח "אני חולה". ולשחרר את עצמך משחרור הלך הרוח הזה (ועוזר לתהליך הריפוי) ניתן לפתוח באמצעות הצגת הדברים הפשוטים בשגרת היום שלך שהופכים את החיים בבית לשמחה.
אל תפחד לבקש עזרה מבני משפחה או חבר כשאתה באמת חולה מכדי לעשות זאת בעצמך; אתה יכול להישאר חולה יותר. אז בקש משלוח מצרכים אם אתה צריך (הם אפילו יכולים פשוט לצאת בחוץ ולא צריכים להסתכן נכנס) או משהו פשוט כמו לבקש משכן להכניס את האשפה מהכביש או לתפוס את דואר.
בשלב זה אתה כנראה באמת מוכן להפסיק לראות מאמרים "שנה חדשה, חדשה". ינואר הוא חודש שתעשיות רבות משגשגות ממנו בכל מה שקשור לשיווק, ואתה יכול להאשים אותם? תחילת השנה החדשה פירושה התחלה חדשה לכולם, ואנשים רבים רואים בכך דרך לחדש את חייהם האישיים או המקצועיים. אבל לפעמים הטעות הגדולה ביותר שמישהו יכול לעשות במהלך השנה החדשה של המותג היא לחשוב גדול מדי.
אוליביה מונטר
אתמול
אם אתה חובב בעלי חיים המתגורר בדירה קטנה, יש לנו חדשות טובות: הקטעים המרובעים שלך לא צריכים לפסול אותך מלהשיג כלב. מאמן הכלבים ראסל הרטשטיין, מנכ"ל כלבלב אילוף כלבים לטיפוח כפות בלוס אנג'לס, אומר כי הכלבים הם הזמן אינטנסיבית, לא אינטנסיבית בחלל - כלומר הזמן שאתה מבלה איתם בסופו של דבר חשוב יותר מגודל שלך בית.
אשלי אברמסון
לפני יומיים
