אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
בעוד שאנשים רבים מקשרים אלרגיות עונתיות להתפשטות אבקה באביב, החורף הוא למעשה זמן קשה במיוחד עבור אלו הסובלים מאלרגיות. גרוע מכך, אלרגיות לחורף קשורות לרוב לבתים שלנו, שם אנו נוטים להתכופף במהלך החודשים הקרים. כך תוכלו למזער את האלרגנים בבית ולהפוך את הבית שלכם למקום נעים בלי להתעטש.
חדר השינה הוא כנראה החדר בבית שלך שמחמיר את האלרגיות ביותר, גם בגלל מה שיש שם (המיטה שלך) וגם בגלל אתה נמצאים שם כל כך הרבה זמן. החדרת מטהר אוויר בחדר השינה שלך עושה דרך ארוכה בכדי להעניק לך מנוחה משקמת ונטולת אלרגיה.
קרדית האבק אוהבת להיות בסביבות חמות ולחות בהן יש אספקה קבועה של אוכל (הם אוהבים לחגוג על פתיתים של עור), כך שהמיטה שלך היא אחד המקומות האהובים עליהם. חיפוי כריות, מזרנים ומנחמים הוא הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני תגובות אלרגיות לאבק קרדית מכיוון שהם מונעים ממזון להגיע לקרדית אבק והם מונעים מאלרגני קרדית אבק להגיע אליך. כריכות אלו מאלכו של Achoo הם המועדפים עלי.
בהחלט יש לשטוף את המצעים שלך במים שהם לפחות 130 מעלות צלזיוס, אך אל תשכח את השמיכות שיש לך כנראה בבית כדי לשמור על כוסית בחורף. קנו מלכתחילה שמיכות רחיצות וכבסו אותן לעיתים תכופות כך שהתכרבל של הספה לא יהפוך להתקף אלרגיה.
עם כל הזמן הנוסף שבילה בתוך הבית בשילוב עם היעדר זרימת האוויר - חלונות לא נפתחים כשהם קרים - אלרגנים מצטברים בקצב מהיר יותר במהלך חודשי החורף. תכנן לשאוב לעתים קרובות עם ואקום טוב (אני מאוהב בשלי דייסון, אבל לפחות רק וודא ששואב האבק שלך מסנן HEPA), ו- עשה זאת בדרך הנכונה.
יחידות חימום אוויר בכפייה מייבשות את ביתך, מה שאומר יותר אבק - וחיות מחמד מחמדות אם יש לך בעלי חיים. אבל החום מייבש גם את העור ואת הריריות, מה שהופך את תסמיני האלרגיה שלך ליותר גרועים. מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על הבית שלך על הלחות האידיאלית, שהיא בין 30% ל 50% (אוויר לח מדי אינו מועיל גם לאלרגיות). כמה מכשירי אדים, כמו זה מבונקו, יש מד מובנה כך שאתה יודע את רמת הלחות הנוכחית, אך אתה יכול גם להשתמש ב מדדי לחות.