לפני חודשיים התחלתי במאמץ מתואם ליצור את הרגל של עולה מוקדם. בעקבות קצת א מאבק, עכשיו אני יכול לומר בשמחה, כן, אני רוזן (ier). זה מה שעבד עבורי כשעבדתי למען המטרה שלי, כמו גם איך אני מתכנן להתקדם.
עלייה מוקדמת גורמת לך לישון מוקדם יותר. זה לאחור מהעצות שניתנות בדרך כלל ועובדות עבורי מכיוון שזה כל כך הרבה יותר קל לי ללכת למיטה כשאני עייף אחרי בוקר מוקדם ולא לנסות להכריח את עצמי למיטה כדי שאוכל לקום מוקדם ה הבא בוקר. בסופו של דבר הכל מתמזג, כמובן, אבל נפשית חשיבה מסוג זה עובדת טוב יותר עבורי.
לקבל טעימה מהניצחון. לפני שעשיתי דחיפה לקום הרגל מוקדם יותר, הייתה לי רעיון שאעמוד בפני העסוקות של היום רעננות וטעונות אם היה לי קצת זמן לבד קודם. זה התברר כנכון ועכשיו אני מחובר.
שינוי בנסיבות. לוח הזמנים לעבודה של בעלי השתנה, באופן סרנדיפטי, כפי שעבדתי על ההתעוררות מוקדם יותר; הוא לא יכול היה עוד להכין את הילדים בבוקר אם הייתי לוקח את הזמן שלי לקום ולהתכונן. עכשיו אם אני לא קם מוקדם יותר, אני מפספס את הזמן ללא הרעש לחלוטין. אני חושב שמי שרציני לגבש הרגל כלשהו יכול לעזור לעצמו על ידי מניפולציה של הסביבה או הנסיבות שלהם כדי לעזור "להכריח" אותם לשינוי שהם רוצים לעשות.
רוצה עוד. בימינו, לאחר היווצרות הרגלים (כן!), זה היוצא מן הכלל שאני לא עומד לפני הילדים. אבל בדרך כלל, יש לי רק זמן לקפה ולקריאה. מה שאני באמת, באמת רוצה, זה זמן ללא רעש, חסר הסחות דעת, להתמודד עם מטלה או שתיים לפני שאני מתמודד עם היום. בדרך זו אני מרגיש מול היום שקודם ומעל דברים וזה נותן את הטון לכל היום שלי.
במקום להתעדכן, לרדוף אחרי זמן אבוד ולהיות דברים תלויים מעלי, אני יכול להיות במקום שאני נמצא ברגע זה. מבחינתי, זה התגמול האולטימטיבי של ניהול זמן והשיגה באופן קבוע יותר עכשיו מרגיש קצת יותר בתחום שלי.
