לא משנה איזה סוג של זלילה - קניות, נטפליקס, ביצת ביצים - תוצאה של רגשות דומים: אתה אינרטי, שובע מדי, אשם ועמוק בפנים, אתה יודע הלכת קצת יותר מדי רחוק. מהר על עקבי חרטה כזו אתה מחליט לשנות. אם אתה מרגיש ככה ביחס להוצאות לחג שהלכו מעט מהפסים, המנטרות החוסכות בכסף האלה יעזרו לך לאפס ולהתאושש.
כשאתה רואה משהו שאתה באמת, באמת רוצה, או אפילו שבהתחלה מחשבת שאתה מאמין שאתה צריך, היכנס להרגל לומר לעצמך לחכות שבוע. אם פריט זה עדיין בראשך או חסרונו מתגלה כעבור שבוע, שקול שוב את הרכישה. תבטל רכישות אימפולסיביות ורגשיות, ואולי בינתיים תמצא דרך לחיות בלעדיה.
בסוף יום ארוך בו הבישול הוא הדבר האחרון המוחלט שמתחשק לך לעשות, ואל תשכח לשכוח מכולת, אל תנפץ את תקציב האוכל שלך בארוחה בחוץ. התחל להיות יצירתי עם פריטים שיש לך במזווה או במקרר שלך. צלו את כל הירקות שיש לכם עם מעט שמן זית ומלח ופלפל והגישו עם אורז, שתו שיבולת שועל לארוחת הערב, או בדקו האפליקציות האלה שיעזרו לכם להקציף ארוחה ממרכיבים שכבר נמצאים בבית.
זה מה שאתה צריך לזכור כשאתה רואה מכירה. על ציוד הניקוי אתה תמיד משתמש! או את המגבות שאולי אינך זקוק להן - אבל הן מחיר כל כך טוב! מכירות נועדו להרוויח את החנות ולא לחסוך לך כסף, אז תתנגד לדחף לקנות משהו רק בגלל שהוא נמצא במכירה או ללכת לאנשהו בגלל שיש להם מכירה.
ציטוט זה מתקופת הדיכאון מזכיר לנו להסתפק במה שיש לנו כבר. כל כך הרבה פעמים כאשר התגובה הראשונה שלי היא להחליף משהו, הציטוט הזה גורם לי להשהות ולחשוב איך אני יכול לעשות מה שיש לי עבודה, השתמש במה שיש לי לפני שקיבלתי משהו יותר או "טוב יותר", או פשוט מחליט לומר לא עצמי.
ההכרח הוא אם ההמצאה, כמו שאומרים. כשאתה זקוק למשהו ועושה תרגול של לפחות מעמיד פנים שאתה לא יכול לפתור את הבעיה שלך על ידי קניית משהו, תופתע מהפתרונות שאתה מוצא. שוב, תני לעצמך קצת זמן; אל תוותר אם משהו לא יבוא אליך מייד.
על ידי שמירה על הצעות מחיר אלה בחזית דעתך, אתה עלול לא רק לחסוך קצת מזומנים לטווח הקצר, אלא גם לפתח כמה הרגלי חסכון חסכוניים לטווח הארוך.