כולנו מכירים את התפקיד שיש לעומס במשקי הבית שלנו. בדרגות שונות זה מטרד, או שזה מסיח את דעתנו, ובמקרים הגרועים ביותר - עוקף לחלוטין את חיינו. הנה כמה מהסיבות הבסיסיות לכך שאתה לא שוחר להרפות מחפצים גופניים, וכמה צעדים לנקוט בדרך לחיות חיים פחות עמוסים על ידי דברים.
מה אם תזרוק אותו ותפספס אותו אחר כך? בגלל הרתיעה ההיא מאובדן, אתה תולה על אותו כדור גומי ענק, או על מוצרי טיפוח בגודל מלון שמצטברים למקרה שתצטרך אותם לטיול ביום מן הימים. יתר על כן, זה מרגיש בזבזני להיפטר מדברים שעשויים אולי - אולי תצטרך בהמשך הדרך.
התמקדו במקום זאת ממש כאן, ברגע זה, ובמה שאתם צריכים בהווה. גירשו את ה"מה אם "ו"מה מתדלדל" והרפו. אם אתה זקוק למסגרת, השתמש בשנה כהנחיה. אם לא השתמשת במשהו באותה תקופה, היפטר ממנו.
כולנו מכירים את אותם אנשים שאוהבים ציוד ואביזרים. הם לוקחים שיעור מוסיקה ואוזלים וקונים גיטרה יקרה. לחלופין, יש להם בראנץ 'ביום ראשון אחד, וחולמים על וופלים מדי יום, באדיבות ברזל וופל חדש. הם עשויים לחזות במסיבות ארוחת ערב מלאות אוכל טוב וחברים. הבעיה היא, שהעיסוקים הללו חולפים, או שהם לא קורים בכלל. עם זאת, במציאות, כל הדברים השאפתיים רק מסתובבים בשימוש.
לבלום קנייה אימפולסיבית (גם כשהיא בצורה האצילית והמשתלמת לכאורה של פרויקט, רכישת מיומנות חדשה או עניין) על ידי עריכת רשימות של דברים שאתה חייב לקנות והיצמדות לרשימה ההיא. תן לעצמך תקופת המתנה כדי לקרר את מטוסי הקנייה שלך (נגיד כשבועיים) כדי לוודא שזה משהו שאתה באמת צריך ותחפץ בו.
→היפטרות מדברים שיש להם משמעות רק מקשה על הטיהור. יתכן שתזדקק לחיבור שאתה מרגיש על ידי החזקת האובייקט הזה, או שתודאג שתשכח ממנו ברגע שהוא ייעלם. בין אם מדובר בקטעי המגזינים של אמך, או ביצירות אמנות לילדים שלך, הם משקלים רגשיים שקשה לפטור אותם.
בחר כמה דברים להיתלות בהם פיזית, ושמור אותם בקרבת מקום. לכל דבר אחר, נסה לצלם תמונה כדי להזכיר לך. או סרוק פריטים כדי לשמור בקובץ דיגיטלי אם עליך. נסה דרכים אחרות לתעד את הזיכרונות שלך, כמו כתיבה ביומן או שמירת בלוג.
האשמה שלך שוקלת בכבדות כאשר הדודה האהובה עליך נותנת לך אגרטל שאתה מודה לה כלפי חוץ (אבל כלפי חוץ ממש שונא). ואתה לא יכול להביא את עצמך להיפטר מזה כשאתה יודע שהיא הלכה לחנות, בחרה אותה בעצמה ושילמה כסף טוב עבור זה. אתה מתפטר מכדי לגרור אותו להצגה בכל פעם שהיא מגיעה לבקר.
הזכר לעצמך שאתה לא צריך להחזיק מעמד בחיים של מתנות שאנשים אחרים מעניקים לך. ברגע שניתנה המתנה, ואתה מודה לאדם, האחריות שלך נגמרה. אתה יכול לבחור מה לעשות עם זה, או איפה לשים את זה. לאחר מכן, הקדיש זמן כדי להכין ערימת פריטים לחידוש, תרומה, מכירה או החזר אשראי בחנות.
→