אני לא יודע מה איתך, אבל אני בהחלט לא אדם בוקר, אז כנראה שלחצתי על כפתור הנוד חצי תריסר פעמים לפני שקמתי מהמיטה. המשמעות היא שיש לי חלון זמן קטן מאוד להתכונן ולצאת מהבית בבוקר. כדי להילחם במצוק הזמן הזה, אני מנסה לייעל את שגרת הבוקר שלי על ידי הכנת כמה שיותר בלילה שלפני. להלן כמה דברים עיקריים שתוכלו לעשות ברחבי הבית בלילה הקודם כדי להימנע מאיחור.
1. בחר את התלבושת שלך בלילה הקודם - אחד הדברים הגרועים ביותר עבורי הוא לבחור בגד ללבוש יום, ולוקח לי לפעמים כמה ניסיונות לפני שאני מוצא משהו שאני אוהב ובו אני מרגיש נוח. פריסת הבגדים שלי בלילה הקודם חוסכת לי המון זמן ולחץ בבוקר.
2. בדוק את תחזית מזג האוויר. בקשר עם האמור לעיל, הקפד לבדוק את מזג האוויר כך שתוכל לתכנן תלבושת מתאימה, מצא את המטריה אם הכרחי, ותוכלו לתכנן קדימה לימים קרים בהם תצטרכו להפעיל את המכונית מספר דקות מוקדם או לגרד את שמשה קדמית.
3. וודאו שהמקלחת מוכנה מראש - תלו את המגבת, המטלית והגלימה, וודאו שהסבון אינו זקוק להחלפה ובבעלותי במקרה, האמבט אינו מסופק צעצועים לילדים (יש לנו רק חדר אמבטיה אחד, ולכן לעיתים קרובות אני צריך להסיר את הפוני הקטנים שלי ואת הגומי ברווז).
4. הכינו לארוחת הבוקר - העמיסו והריצו את המדיח או עשו את הכלים בכיור, הציבו סירים, מחבתות וכלי אוכל אם אתם מבשלים ארוחת בוקר חמה ותניחו את השולחן.
8. ארזו את התיק או המזוודה, טענו את הטלפון וקבעו מקום ייעודי (רצועת נחיתה של AKA) למפתחות, המעיל, הכוסות והארנק / הארנק, כך שלא תצטרכו לחפש אותם.
10. תכנן קדימה - אם האשפה אמורה להילקח למחרת, הוצא את הפחים למדרכה בלילה הקודם.
11. אם אתה מתכוון לנסוע למקום חדש, חפש את הכתובת ערב קודם ותכין אותה לטלפון או ל- GPS שלך.
כמובן, ייתכן שלא תרגיש שיש לך את הזמן, האנרגיה או הנטייה להשיג את כל אלה זה, אז התחל בקטן - בחר את הדברים החשובים ביותר עבורך ובקרוב הם יהפכו למקום השני טבע. אתה יכול להוסיף בהדרגה עוד משימות ככל שתרגיש מוכנה. אני מבטיח, זה ישנה את חייך!
