אנו בוחרים מוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
כפי שאתה בוודאי כבר יודע מהניסיון, פירוט ההשתחררות, כמו חופשי שיכול להרגיש כשסיימת את כולם, יכול להיות תהליך מאתגר. קשה להיפטר מהדברים שלך! מה אם אתה צריך את זה יום אחד? מה אם יש לו ערך סנטימנטלי כלשהו אך לעולם אינך משתמש בו? איך נפטרים ממתנות מאנשים אחרים בלי לחוש אשמה?
יש טונות של טריקים לחשיבה מחודשת על האופן בו אתה מסתכל על הדברים שלך כדי להקל על תהליך ההקצפה כולו - תרגיל 10/10לדוגמה, עוזר להכניס את עצמך למסגרת הנפש הנכונה לפירוק ולשיחרור מהקבצים המצורפים שלך לדברים בכך שיעזור לך לתעדף את מה שחשוב לך, בעוד כלל 90/90 עוזר לך להסתכל על חייך והרגליך בצורה קצת יותר מעשית.
אז זהו אמיתי סוד לסירוגין: הכל קשור לשאלת עצמך שאלות! ואם אתה עדיין מתקשה להחליט מה צריך להישאר ומה צריך ללכת, יש עוד כלי אחד שאתה יכול להוסיף לארסנל שלך - זה נקרא מבחן האקס.
לכולנו יש אקס - בין אם זה בן זוג רומנטי ותיק או חבר לשעבר - שאנחנו לא בקשר טוב איתו או איתו למי דברים אולי נגמרו רע (ואם לא, מבחן האקסית לא יחול עליך, אלא גם, קח בחשבון את עצמך מזל!).
זה פשוט, באמת - חשבו על פריט שאתם מתקשים להיפרד ממנו, ואז שאלו את עצמכם: אם האקסית הכי שנואה שלכם הייתה ברשותם, הייתם פונים אליהם כדי להחזיר אותו? אם התשובה היא לא, היא לא זה חשוב לך ותוכל להיפטר מזה.
אולי לא תיפרד ממנו הכל תהססו ליצור קשר עם האקסית שלכם עבור (סביר להניח שלא הייתם פונים אליהם בכדי להחזיר טוסטר אפילו אם תשתמשו בו כל הזמן, אז אולי אל תתנו לזה להיות הדבר שעושה אתה זורק את הטוסטר שלך, אבל פשוט לשאול את עצמך את השאלה הזו יכול לעזור לך לפרט אילו מהדברים שלך באמת חשובים לך, ומה אתה לא באמת קשור אליהם אחרי את כל. חולצת טריקו ישנה שבקושי לובשת ואין לה ערך סנטימנטלי? לא הייתם מתקשרים לאקסית שלכם וזה יכול להיכנס לחלוטין לערימת התרומות.
עם מבחן האקס בחשבון, יתכן ופשוט יהיה לך זמן קל יותר להיפרד מדברים שאתה לא צריך או רוצה בפועל, ותהיה לך נקודת מבט טובה יותר על הדברים שאתה אוהב באמת.