בואו נודה בזה: מעבר מבאס. וכשאתה מוצא את עצמך נאלץ לעבור דירה בפרק זמן אגרסיבי - נניח, רק שבוע או שבועיים - הדברים מקבלים אמיתי.
"כל התהליך מרגיש סוחף וסיוט מכיוון שכך," אומרת חברתי ג'נין דויל, שיווק ותקשורת מקצוען, שאחרי שינוי פתאומי במצב הדיור, החליט להעביר מאילינוי לווירג'יניה כדי להיות קרובה יותר משפחה.
לדברי מי שעשה את זה, מהלך לטווח קצר לעולם לא יהיה נטול לחץ. עם זאת, הם אומרים שיש קומץ דברים שיכולים למנוע מהאירוע לחוש טראומה לחלוטין.
"מעבר דירה יכול להיות יקר או שזה יכול להיות זול - אבל לא משנה מה, זה מלחיץ!" אומר אלכס פרנקל, עוד אחד שלי חברים שעברו במהירות ללוס אנג'לס משיקגו מוקדם יותר השנה לאחר שהבטיחו עבודה חלומית בתקשורת הפקה. "עשה את הטוב ביותר עבורך כדי למזער את הלחץ."
אך מהן בדיוק הדרכים לצמצם את הקשיים הנפשיים של מעבר דירה? כאן פרנקל ודויל מעבירים את השיעורים מועילים ביותר שלמדו מההתנסויות שלהם הנעים מרחק רב בפרק זמן קצר. (תראה שהם שיעורים די טובים לחיים בכלל):
"היפטר מכל דבר שאתה יכול... כל מה שאתה לא רוצה לגרור ברחבי הארץ ולעלות שלוש מדרגות ואז להניח. ואז תרם את השאר וקבל שזה הולך לבית טוב ", אומר פרנקל.
עבור אלה שעדיין צדים בתים, חתימה על חוזה שכירות בלתי נראה יכולה להיות מפחידה! אבל זה לא אומר שתגמור אוטומטית במצב חי רע. למרות שזה אולי לא אידיאלי, זה בהחלט אפשרי. אם יש לך חבר בעיר היעד שלך, בקש מהם לסייר במקומות עבורך ולבטוח בשיקול דעתם. השתמש בטכנולוגיה ובתי מתווכים ייקחו אותך לסיור FaceTime. אחרת, תקציב כסף לדיור זמני ושניה (גם אם פחות מלחיצה) לאחר שתעבור דירה.
אם אתה משתמש בהעברות מקצועיות, בצע את המחקר שלך, בדוק ביקורות וקבל הצעות מחיר מרובות. אבל אתה בטח כבר יודע את כל זה. מה שבטח לא תבינו עד שיהיה מאוחר מדי הוא שבאמת אין לכם זמן לחסוך אם הדברים ישתבשו. קח את זה מדויל שגילה שההזמנה של הטנדר שלה בוטלה... בבוקר המעבר שלה. בזמן שאתה סוקר את הנוף של חברת ההובלות, שאל כל חברה כיצד נראית הזמינות שלהם ביום המעבר שלך. זיהוי לאיזה מוביל יש מקום בצפחה יכול לעזור לך להחליט מי צריכה להיות השיחה הראשונה שלך במקרה חירום. זה יכול לחסוך לך כמה שעות כשזה באמת משנה.
אם אתם מחפשים להעסיק חברת הובלות, דעו כי מבני התמחור תואמים ישירות עם המצב משפיעים על רמת הלחץ שלך: האפשרות הזולה ביותר - להזמין רכב נייד ועושה זאת בעצמך - מחייבת אותך לעשות את המרב עבודה. אפשרויות בינוניים מורידות חלק מהמתח, אך עדיין מחייבות אותך להיות גמיש. לדוגמה, תהיה לך פחות שליטה על זמן ההגעה ועלולה להסתיים בלי חפציך לזמן מה. וכמובן, שתוכלו לעשות מעט עד עבודה ולגרום למובילים לארוז, להעביר ולפרוק את הקופסאות שלכם - אבל באמת תצטרכו לשלם.
ואם אתה משלם עבור המובילים מהשורה הראשונה, אל תצפה שהכל יעבור בצורה חלקה: פרנקל בילה תועלת אגורה על המובילים שלה והם עדיין בסופו של דבר ארזו את מברשת השיניים שלה ליד קערת האסלה שלה מברשת - ברוטו!
כשאתה מעביר לעבודה חדשה, דרך טובה להגביל את ההשפעה שיש לנוע על הארנק היא לנהל משא ומתן על קצבה נעה יחד עם המשכורת שלך. הערה: נכון לשנת 2018, נישומים אינם יכולים לתבוע ניכוי בגין הוצאות מעבראז תקצב את זה למשא ומתן שלך במידת האפשר! כמו כן, פרנקל ממליצה לקרוא את האותיות הקטנות על קצבתך, מכיוון שהיא עשויה להגיע עם מגבלות ומחייבת אותך להוציא מעט מהכיס.
אם יש דבר אחד שאתה חייב לעשות ברשימת הבדיקה המרגשת שלך, זה דאג לעצמך. אתה יכול לקנות מחשב אחר, ערכת רהיטים או מלתחה שלמה, אך לעולם אינך יכול לקנות לך אחר.
"העלאת פגישות הטיפול שלך אם אתה צריך - זו ברצינות אינה חוויה שאנשים צריכים לעבור לבדם אם הם יכולים להימנע ממנה", אומר דויל.
אם הטיפול אינו בתקציב שלך, נסה להקדיש רק 15 דקות בכל יום במהלך התהליך כדי לעשות משהו מחודש. אם זה עושה א מדיטציה מודרכת, קריאת ספר אהוב, או אפילו סתם להתקלח ארוך, זה באמת יכול לעזור למרכז את עצמך בזמן המלחיץ. (זקוקים לרעיונות נוספים כיצד לתרגל טיפול עצמי? הנה, 10 דרכים נהדרות.)
דויל קורא גם לאנשים לתגמל את עצמם ככול שנאמר ונעשה: "אם אתם עוברים עם בן זוג, תכננו ליל תאריך. אם אתה עובר סולו, תכנן לקחת יום להיות תייר בעיר החדשה שלך או להזמין עיסוי - פשוט עשה משהו! "
הדבר הטוב ביותר במהלכים מהירים? ברגע שהם מתחילים, הם נגמרו! תעברו את היניקות - רק תזכרו להמשיך לנשום!