ראשית, תודה לכל מי שהביע תמיכה ברעיון. לספר לך על התוכנית ולדעת שרציתי לדווח על חזרה היו המפתח לגרום לי לדבוק בה.
בימינו הטלפון הקטן והבודד שלי מבלה לילות על שולחן הקפה בחדר הטלוויזיה, או על אדן חלון מסוים במסדרון המסומן היטב של ביתי. בלילות המעטים שבהם נסעתי לטייס אוטומטי והכנסתי את הטלפון לחדר השינה שלי, תחבתי אותו לראש מגירת השידה שלי כדי שלא אתפתה לבזבז זמן בהסתכלות בעדכוני המדיה החברתית לפני השינה או כשאני בפעם הראשונה תתעורר. השתמשתי במחשב הנייד שלי מהמיטה בלילה פעם או פעמיים יותר ממה שהייתי לפני, אך לעולם לא כל עוד הייתי משתמש בטלפון שלי (שאותו ייחסתי לגודל המכשיר).
למרות שציפיתי להבחין בשינוי הכי בלילה, הבוקר היה השיפור הגדול ביותר. השימוש בשעון מעורר ייעודי אכן עזר לי לקום מוקדם יותר. אני מרביץ לנמנם לעתים קרובות פחות; לאזעקה יש רק צליל אחד די מעצבן. אבל באמת, זו השלווה של להניח למוחי להקל על הערות, ולא לבדוק ראה מי שיתף תמונה מעניינת של פרחים או כלבים, שמאוד שמח לי לעצב מחדש את שלי הרגלים.