אנו נוטים להניח שהסביבות הטבעיות, עם הרוגע והיופי והקצב האיטי שלהם, מחדשות יותר מערים צפופות ורועשות, וזה נכון לכל אחד. אבל יש מחקר מרתק אחד שמראה כי עבור אנשים עם תכונת אישיות מסוימת, נופי רחובות הומים עשויים להיות מרעננים בדיוק כמו אגמים ויערות.
כך עבד המחקר: המשתתפים קיבלו מבחן לדיכוי מחשבה (נאמר להם לא לחשוב על דוב לבן), שנועדה להשתמש בשליטה העצמית שלהם. ואז הם קיבלו מבחן כדי לקבוע עד כמה הם נוירוטיים. אחר כך ניתנו להם תרשימים לפתור אחת מהמילים שקשורות לסביבות טבע, או מילים שקשורות לסביבות עירוניות, מה שלכאורה יגרום להם לחשוב על הסביבה האמורה. לבסוף, ניתנה להם אנאגרמה בלתי ניתנת לפיתוי. משך הזמן בו השתתפו המשתתפים באינסטגרם הבלתי פתיר נלקח כאמצעי של שליטה עצמית.
התוצאה? אנשים נוירוטים הראו שליטה עצמית רבה יותר כאשר קיבלו את העיר מילים, בניגוד למילים במדינה, שמשמעותן היא שהחשיבה על הסביבות הרגיעה אותם וגרמה להם להופיע טוב יותר.
זו דוגמה מושלמת למחקר מדעי המאשר משהו שכבר ידעת. תמיד מצאתי את ניו יורק העיר, עיר הומה וצפופה אם הייתה אי פעם עיר, להיות מרעננת באופן מוזר, למרות שרוב חברים מהבית בטקסס מתעקשים שלעולם לא יוכלו לחיות כאן, כי כל הרעש והתנועה פשוט מדי מלחיץ. אז אני מניח שזה אומר שאני נוירוטי? כך או כך, נראה שמחקר זה מצביע על שבץ שונה לאנשים שונים - וזה עבור חלק מהאנשים, פיצוץ קרניים ברכב והולכי רגל ממהרים עשוי לגרום למושלם נסיגה.
אם אתה חובב בעלי חיים המתגורר בדירה קטנה, יש לנו חדשות טובות: הקטעים המרובעים שלך לא צריכים לפסול אותך מלהשיג כלב. מאמן הכלבים ראסל הרטשטיין, מנכ"ל כלבלב אילוף כלבים לטיפוח כפות בלוס אנג'לס, אומר כי הכלבים הם הזמן אינטנסיבית, לא אינטנסיבית בחלל - כלומר הזמן שאתה מבלה איתם בסופו של דבר חשוב יותר מגודל שלך בית.
אשלי אברמסון
אתמול