אההה... ימי שני. עבור רובנו זו התחלת שבוע העבודה, ומביאה עימם הכרה עגומה כי סוף השבוע בהחלט מסתיים. אבל אם אתה רוצה לחיות חיים מאושרים, אתה צריך להתחיל להסתכל על הצד המואר של הדברים! יום שני הוא רק יום נוסף, עם המון הזדמנויות לחיות, לצחוק ולחקור.
לשנות את השקפתך בימי שני זה לא קשה, זה רק דורש כמה ציוצים קטנים לשגרה שלך. להלן 20 רעיונות שתוכלו להשתמש בהם כדי להתחיל את השבוע שלכם ימין דרך. קרא, נסה כמה לגודל, וברר מה עובד כדי להפוך את יום שני ליום הכי טוב שלך *.
דיאטה? יש משטר כושר קפדני? רוב האנשים הופכים את יום שבת או ראשון ל"יום הרמאות "או" היום החופשי "שלהם, אבל יש הרבה שמחה אם תתן ליום שני להיות יום הרמאות הנינוח אליו אתה מצפה.
תן לעצמך חצי שעה נוספת בימי שני בבוקר כדי להיות נינוח. פתח את הווילונות, פצח את פיד האינסטגרם שלך ולגום מהקפה או התה האהוב עליך.
כשאתה מתלונן על הבלוז של יום שני אתה מגדיל את היניקות. אכפת לחומר, נכון? החליטו להשתתף בפרויקט של יום אחד ללא "כלבה וננחת יום שני", והפסיק לתת לעצמך את הסדר כדי להפוך את ימי שני לא מאושרים.
אתה לא יכול להיות מרמור כשאתה ביונסה - אבל אם אתה לא יכול להיות ביונסה, עליך לפחות לנסות. שירה בקול רם (כמו במקלחת או ברכב) יכולה להגביר את מצב הרוח שלך. זמן מדווח כי שירה בקבוצות יעיל במיוחד, אז תפוס חבר של קרוליפול ותעשה כמיטב יכולתך "רווקות".