אנו בוחרים מוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
מכיוון שבעלי סובל מאסתמה, אנו מחפשים תמיד דרכים להפחתת אלרגנים ואבק בביתנו (אם כי אי אפשר ליצור סביבה נטולת אבק לחלוטין). נתקלנו במשאב טוב שלשום. למכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות תוכנית שלב אחר שלב להפחתת האבק בחדר השינה.
חלק מהטיפים באתר נועדו למקרים קיצוניים. לקריאת המאמר כולו, לחץ כאן. רעיונות אלה לא עובדים לכל אחד (לפעמים אי אפשר להיפטר משטיח חדר השינה), אך אנו חושבים שהם בסך הכל הם הצעות מועילות. להלן רשימת הטיפים הערוכים שלנו יחסית:
ניקוי:
• נקה את חדר השינה פעם בשבוע.
• יש לנקות רצפות, רהיטים, ראש דלתות, מסגרות חלונות ואדמות וכו 'בעזרת מטלית לחה.
• שטוף וילונות לעיתים קרובות ב 130 מעלות פרנהייט.
• הרחק בגדים מהרצפה והנעליים מחוץ לחדר.
• אוויר החדר באופן קבוע.
מיטה:
• השתמש בכיסוי נגד אבק או נגד אלרגן על מזרן הקפיצים שלך.
• השתמש רק בחומרים רחיצים על המיטה.
• שטוף סדינים, שמיכות ומצעים אחרים לעתים קרובות ב -130 מעלות פרנהייט.
ריהוט:
• הקפידו על מינימום רהיטים ומשטחים.
• אם אתה יכול, הימנע מרהיטים מרופדים בחדר השינה.
אחר:
• אנשים עם אלרגיות חמורות צריכים להרחיק חיות מחמד מחדר השינה.
• קרדית האבק משגשגת בחללים חמים ולחים. (חדשות טובות לחורף, חדשות רעות לקיץ.)