בעוד הגורמים הבסיסיים לכאבי ראש יכולים להיות די נפוצים (התייבשות, חוסר שינה ו מחסור במגנזיום הן רק כמה מהאפשרויות הרבות), נחמד לקבל תרופה או שתיים מכוסות בכיס האחורי שלך לזמני צורך. ותרופה טבעית שתוכלו למצוא בבית משלכם? אפילו יותר טוב. להלן שבע אפשרויות שיעזרו לכם להתמודד בפעם הבאה שתמצאו את עצמכם מתמודדים עם ראש דופק.
ניחוח מנטה יכול להוות איסוף משמעותי ללא קשר למצב, אבל ניחוח טרי זה הוצג כאופציה נהדרת במיוחד לכאבי ראש - וגם במיוחד כאבי ראש מתח. לקבלת פיתרון מהיר, מערבבים כמה טיפות של שמן אתרי מנטה עם שמן נשא (כמו קוקוס או אפילו שמן אבוקדו) ומורחים מעט על הרקות או המצח.
כמו מנטה, שמן אתרי לבנדר הוא שמן מושך סביבו עם שלל יתרונות. אך הדבר הטוב ביותר בשמן זה יכול להיות יכולתו להילחם בראש כואב. אפילו הוכח שזה די מדהים השפעות על מיגרנות. הגיע הזמן לפרוץ את המפזר!
התבלין הטעים הזה אינו רק תוספת נהדרת לניסויי המטבח שלכם, הוא יכול גם להרגיע מיגרנות (ועזרה בבחילה שמלווה אותם מדי פעם). איך? אתה יכול ללגום אותו בתה ג'ינג'ר טרי, לשאוף את אדיו או אפילו להכין משחה של מים חמים ואבקת ג'ינג'ר למריחה מקומית על מצחך.
האם יש שום דבר חומץ תפוחים לא יכול לעשות? מטונר לעור לסוכן ניקוי ביתי, הדברים האלה הם לא רק מגוונים, הם בעלי עוצמה. וזה עשוי לעזור גם לכאב הראש שלך. יש שתי אפשרויות כאןראשית, אתה יכול לשאוף ACV מעט מהביל להקלה מיידית; שנית, נסו לשלב כף חומץ תפוחים, כף דבש ושמונה גרם מים ולצרוך פעם או פעמיים ביום.
לא סביר מאוד שתרופת כאבי הראש הטבעית תפתיע מישהו. אבל הפנמת H2O מעט נוספת יכולה לעזור להפסיק כאב ראש במסלוליו. בסימן הראשון של כאב ראש, תפוס כוס מים והתחל ללגום.
אוקיי, התרופה הזו אולי נשמעת מעט פרועה (וגם, גילוי נאות, מעולם לא ניסינו את זה בעצמנו), אבל אם כאב ראש מניע אותך לאורך הקיר, זה אולי שווה ניסיון. החומר הפעיל בפלפלי קאיין, קפסאיצין, עשוי להיות מקור להקלה בכאבי ראש בגלל יכולתו למרוט מעבירי עצבים ששולחים איתות כאב. אבל אל תתחיל לנשנש את התבלין - אתה צריך לסחוב את פנים האף עם החומר.
זקוק לסעד שיהיה על ידך לא משנה מה המצב? זה מקל הקלה על כאב ראש, עמוס בשמנים אתרים, עשוי להיות התשובה לכל צרות כאב הראש שלך. התרופה הטבעית היא משב רוח להרכבה ואף קל יותר להחליק לארון, כיס או ארון תרופות לאותם מצבי חירום פעוטים.