ספליש, התז, הייתי עושה אמבטיה... בבריכת השחייה הקהילתית, כנראה.
עם יום הזיכרון ממש מעבר לפינה, רובנו כבר מתכננים את סופי השבוע שלנו שוכבים ליד המים. אבל הנה כמה חדשות שתצטרך להגיע אליכם לחיטוי הידיים: על פי סקר חדש שנערך על 3,100 מבוגרים, יותר ממחצית האמריקאים (51%) מדווחים על שימוש בבריכת שחייה כאמבט משותף. המשמעות היא שהם שוחים כתחליף למקלחת, או משתמשים בבריכה לשטיפה לאחר אימון או עבודות בחצר. למרות שיטות "אלטרנטיביות" אלה להתנקות, כמעט שני שלישים (64%) מהאמריקאים אומרים שהם יודעים היטב שכימיקלים לבריכה אינם מבטלים את הצורך להתקלח לפני שהם מקפצים לבריכה.
"כאשר לכלוך, זיעה, מוצרי טיפוח אישי ודברים אחרים בגופנו מגיבים עם כלור, יש פחות כלור זמין להרגת חיידקים, "אומר ד"ר כריס רוצה, יו"ר איכות המים והבריאות מועצה. שטיפה למשך דקה בלבד מסלקת את מרבית הלכלוך, הזיעה או כל דבר אחר בגופך. "
אבל אם אתה חושב שזה רע, רק חכה: 40% מהאמריקאים מודים שהם השתנו בבריכה כמבוגר. זה נכון - מבוגרים מן המניין שמשתינים בבריכה. ואותו דבר קורה, כמו בכל דבר אחר: השתן מפחית את כמות הכלור הזמינה להרגת חיידקים במים.
"בשורה התחתונה: אל תשתין בבריכה," אמרה מישל שלבסא, ראש תוכנית השחייה הבריאה של CDC. "שחייה היא דרך מצוינת להיות פעילה גופנית ולא להשתין בבריכה היא צעד שחייה בריא מרכזי."
בין אם אתם קופצים בבריכה בחצר האחורית שלכם או מכים במקומות השכונתיים, אתם יכולים להרגיש חופשיים לבדוק את המים בעצמכם. מועצת איכות המים והבריאות מציעה ערכות בדיקת בריכה בחינם - - באמצעות קמפיין הבריכות הבריאותי השנתי ה -15 שלה, כך שתוכלו למדוד את רמות הכלור ואת ה- pH. אתה יכול גם לבדוק את ציוני הבדיקה של מקומות השחייה מסוימים באינטרנטמכיוון שהרבה מחלקות בריאות הציבור והמדינה נדרשות לרשום מידע זה.
בשלב זה אתה כנראה באמת מוכן להפסיק לראות מאמרים "שנה חדשה, חדשה". ינואר הוא חודש שתעשיות רבות משגשגות ממנו בכל מה שקשור לשיווק, ואתה יכול להאשים אותם? תחילת השנה החדשה פירושה התחלה חדשה לכולם, ואנשים רבים רואים בכך דרך לשקם את חייהם האישיים או המקצועיים. אבל לפעמים הטעות הגדולה ביותר שמישהו יכול לעשות במהלך השנה החדשה של המותג היא לחשוב גדול מדי.
אוליביה מונטר
אתמול
אם אתה חובב בעלי חיים המתגורר בדירה קטנה, יש לנו חדשות טובות: הקטעים המרובעים שלך לא צריכים לפסול אותך מלהשיג כלב. מאמן הכלבים ראסל הרטשטיין, מנכ"ל כלבלב אילוף כלבים לטיפוח כפות בלוס אנג'לס, אומר כי הכלבים הם הזמן אינטנסיבית, לא אינטנסיבית בחלל - כלומר הזמן שאתה מבלה איתם בסופו של דבר חשוב יותר מגודל שלך בית.
אשלי אברמסון
לפני יום אחד
