עובדה: אלא אם כן אתה חי באמת לעבודה, דברים מעטים מרגישים יותר מתגמלים מאשר לעזוב את משרדך בזמן יומיומי. עם זאת, משחרר ככל שניתן להתנתק מהשולחן שלך, האומנות של יציאה ממקום העבודה שלך יכולה באמת להיות מסובכת לשלוט בה.
זה אולי נראה ללא מאמץ לפנות ישר לדלת בשעה 17:00, אבל זה דורש הרבה תרגול, סבלנות והתמדה כדי להגיע למקום בו תוכלו לארוז וללכת בביטחון. כדי לעזור, גילינו את הסודות שמאחורי אנשי מקצוע הנמלטים מהמשרד ללא רגשי אשמה כל יום. המשך לקרוא לשבעה טיפים לעזיבת העבודה באופן מתוזמן (וטקטי).
הדרך הטובה ביותר לצאת מהמשרד כל יום בזמן היא להגדיר לעצמכם יעדים יומיים ושבועיים. התחל את היום החופשי שלך חזק על ידי תכנון ה- "to-dos" שלך. והנה טיפ: הערכת יתר של כמה זמן כל משימה ייקח כדי לאפשר מקום לטעויות - ככה, אתה תרגיש מושלם וגם מוכן להקפיץ לפני היום סוף.
אחת הדרכים הקלות ביותר להיתקע בעבודה מאוחר מכפי שתכננת היא שלא יהיה זמן סיום בפועל. קבע לעצמך זמן סיום יציב ומקל על עשה זאת, או עדיף, עשה את הרגל לתזמן דברים מייד אחרי זמן ה"בית שלך "- תכניות ארוחת ערב, אימונים, לתספורות - כדי להכין את עצמך לעזוב.
הקדישו את השעה האחרונה של יום העבודה לקשור קצוות רופפים ולענות על מיילים כדי להתרגל לפני שתהיה הסיום. כמו כן, במידת האפשר, חסום את חצי השעה האחרונה של יום העבודה בלוח השנה במשרד שלך כ"זמן עמוס "על מנת להימנע מפגישות מאוחרות ומשימות של הרגע האחרון.
חשבו על זה: אם תגלחו עשר דקות מהפסקת הצהריים היומית שלכם, בסוף השבוע תוכלו לתת לעצמכם כמעט שעה של זמן עבודה נוסף. פירוש הדבר שיהיה לך סיכוי גדול בהרבה להצליח להשיג את כל המטלות היומיות שלך לפני שהגיע הזמן להסתגר - ולכן אתה מרגיש פחות אשם בהתרחקות מהעבודה שלך זמן.
כיף ככל שהודעות ישירות ומדיה חברתית יכולות להיות במהלך יום עבודה משעמם, הן גם ניקוז זמן ואנרגיה עיקריים. הקפד לכבות את כל ההודעות שלך - לפחות לנתח של היום - כדי להמשיך להתמקד בהשלמת כל עבודותיך לפי זמן הסיום המתוכנן שלך.
על ידי לימוד לומר "לא" למשימות ואירועים שנערכו בסוף היום חיובי אבל יזום דרך) תקבעו לעצמכם סטנדרט הגורם לעזיבה בזמן להיראות כמו NBD. במקום זאת, הציע לעזור לבוס ולעובדי עמך לבצע משימות מוקדם יותר באותו יום להעביר את ההודעה שאתה אמין אך רציני ביחס למאזן העבודה / החיים של יציאה בזמן.
בסוף היום (משחק מילים מיועד!) האנשים שעוזבים את המשרד בזמן הקפידו לתעדף את החיים האישיים שלהם על פני העבודה - והם לא מרגישים אשם בנוגע לזה. והכי חשוב, הם מבינים שתמיד תהיה עבודה, ובכל זאת הם מעריכים דברים גם מחוץ למשרד ולא חוששים להראות זאת.
