חדר השינה הוא חלל קדוש לזוגיות, אבל מדובר בסתם יותר מסתם מזרן טוב, צבע קיר רגוע וסדינים נוחים. אתה צריך גם לשמור על הרגלים קבועים לפני השינה עם בן / בת הזוג - מהסוג שכמעט מעז לך לא ללכת לישון באושר מוחלט.
ללכת לישון יחד זו זמן קדוש, והזדמנות מצוינת לזוגות להתחבר ולהוריד את ימיהם. אם אחד מכם הולך לישון הרבה יותר מוקדם מהשני, נסו עדיין לעשות קצת זמן בכל פעם שהאדם הקדום הולך לישון - גם אם אתם צריכים לקום אחרי שהוא ישן.
השינה היא שעה אינטימית. היו ערניים לגבי שעת הלינה עבור הקטנטנים, וודאו שלחיות המחמד שלכם יש מקום נוח נוסף לישון מלבד המיטה.
מגע גופני כל כך חשוב למערכת יחסים טובה, והתרפקות במיטה היא כמו קיצור דרך לאינטימיות. זה המדע: על פי הטלגרף, בני זוג שישנים במרחק של פחות מסנטימטרים זה מזה נוטים יותר להיות מאושרים במערכת היחסים שלהם.
זה כן יותר טוב לבריאות שלךו עדיף לזוגיות שלך. בלי הסחות דעת דיגיטליות, אתה משאיר הזדמנות נוספת לפתוח בשיחות משמעותיות או, ובכן, כל דבר אחר ששני מבוגרים עשויים לעשות במיטה יחד.