אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
עם התפשטות של נגיף קורונה כשהוא מחמיר מדי יום ברחבי העולם, החרדה הולכת וגוברת.
אמנם קל מדי לדאוג למצבך האישי - שטיפת ידיים יסודית וסדירה, לא נוגעים בפנייך, מבודדים את עצמנו, כולנו יכולים לעשות זאת - רבים תוהים כיצד לעזור לאלה שנמצאים מעט רחוק יותר מ ביתמבלי להגדיל את הסיכון להתפשטות הנגיף עוד יותר באמצעות קשר חברתי נוסף.
אז איך אנו עוזרים, ובמקביל מבודדים לביטחוננו ובטיחותם של אחרים? מתרומת כסף למסירת אוכל, הנה איך אתה יכול לעשות קצת.
לתרום כסף
אם אנשים חשים במצוקה או פגיעים במיוחד בגלל דאגות לנגיף קורונה, יתכן שהם נוטים יותר לפנות אל ארגוני צדקה חברתיים ועמותות מהרגיל. הנה כמה שיכולים לעשות עם תמיכה כספית נוספת בשעה מדאיגה:
• אכפת - לוודא שאיש לא מתמודד עם בעיה בבריאות הנפש בלבד
תרום
• שומרונים - לוודא שתמיד יש שם מישהו בעת הצורך
תרום
• גיל בריטניה - הצדקה המובילה לקשישים
תרום
• הבלוגרית האיטלקית קיארה פרגני פתחה גם בקמפיין Go Fund Me כדי לעזור לספק ציוד ומיטות נוספות לבית החולים בסן רפאלה במילאנו.
תרום
בדוק קרובי משפחה או שכנים מאחוריהם
במקום לדלג סביבו - מה שעלול להגביר חרדה אם הם חוששים להידבק בנגיף - הרם את הטלפון לטקסט או (אפילו יותר טוב) יתקשר אליו. שאל אם הם זקוקים לקניות או אספקה ושחרר אותם בחוץ אם הם לא רוצים לענות על הדלת. בתקופה שבה מעודדים בידוד, תקשורת וטיפוח תחושת קהילה חשובה מתמיד. אם מישהו מרגיש בודד, אולי הוא פשוט ירצה לשוחח.
סוליגרנדהתמונות של גטי
הגש מזון לבעלי הסגר עצמי
בין אם הם היו בקשר עם מישהו שנדבק ב- COVID-19, או אפילו התאושש ממנו בעצמם, הם בטח יעריכו משלוח מזון. יידעו מראש שאתם מגיעים, צלצלו בפעמון והניחו את האוכל בחוץ; לעזוב לפני שהם פותחים את הדלת.
תן אספקה לבנקי מזון
עם כל המלאי הנבהל שמתרחש, בנקי המזון נאבקים יותר מתמיד עם הרזרבות שלהם (לפני שאתה מפנה את המדפים של חומר ניקוי הידיים, זכור שכל העניין הוא ש אנשים אחרים צריכים גם לשטוף ידיים כדי למנוע התפשטות).
בפעם הבאה שאתה קונה (בבירור, בבקשה) בסופרמרקט, שקול לרכוש מוצרים נוספים לבנק המזון המקומי שלך; וזה לא רק תוצרת מזון שהם רוצים - הם זקוקים גם לעיקרות כמו נייר טואלט וסבון ידיים. כדאי לזכור שאם תנקו לגמרי את המדפים כדי למלא ארונות משלכם, המרכולים - שאולי בדרך כלל תשלח משלוח גדול במיוחד - לא יוכלו למלא תרומות רגילות שלהם, או.
מיקסטותמונות של גטי
לתרום דם
תמיד יש ביקוש רב לדם, אך השילוב של בידוד חברתי והסגר, פלוס כניסה מוגברת לבתי חולים, פירושו שמחסור חמור יכול להיות אפשרי מאוד. מרבית בני הגילאים 17 עד 65 יכולים לתרום דם, וזה יכול להיות ההבדל בין מישהו שמקבל את הטיפול שהוא צריך או לא.
למידע נוסף כיצד לתרום - האם דם, רקמות, איברים או מח עצם - בקרו nhsbt.nhs.uk.
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
הטמפרטורה המושלמת
כולנו רוצים בית חם (יש נותר הרבה חורף לבוא) אך כיבוי התרמוסטט בכמה מעלות יכול לחסוך כמות עצומה של פליטות. נסה לשמור על הטמפרטורה לא גבוהה מ 18 מעלות צלזיוס.
לבודד את הבית שלך
על ידי הפיכת ביתך ליעיל יותר בלכידה בחום, תקצץ חשבונות חימום ולהשתמש בפחות דלקים מאובנים. מגרש טיוטה הוא אחת הדרכים המהירות והזולות ביותר לשמור על ביתכם חמים יותר, ותוכלו גם לחשוב על בידוד ביתכם בטפטים תרמיים יחד עם בידוד לופט או מרתף. אם אתה שוכר אתה יכול לבקש את אלה מבעל הבית שלך, שכן יש להם התחייבות משפטית לייעל את חום הנכס.
בתמונה: טיוטת אקסקלוארר, 25 פאונד, מסחר בגן
קנה עכשיו
קנו פחות דברים
לדברים שאנו קונים לבתים שלנו יש השלכות גדולות בכל מה שקשור לשימוש במשאבים ופליטות מהמשלוח, אז חשבו פעמיים לפני שתשדרגו את הבלנדר שלכם או קנו כריות חדשות. ברור שיהיו זמנים שנצטרך להחליף דברים אך ננסה לעשות זאת מיד שנייה במידת האפשר. אם אתה צריך לקנות ערכה חדשה, וודא שהיא תימשך. זה יפחית את ההשפעה הסביבתית שלך וגם יחסוך לך כסף בטווח הרחוק.
אתה יכול גם ללמוד תיקוני בדים פשוטים, כך שלא תצטרך להחליף ריהוט רך ברגע שהם קורעים או מתרוקנים. למה לא לקחת א ריפוד מחדש פרוייקט אם אתם מחפשים רהיטים ייחודיים?
תהיה חכם
חשוב להשתמש רק באנרגיה הדרושה לך. נסה להתאים את לוח הזמנים לחימום סביב לוח הזמנים שלך. זה הרבה יותר קל לעשות אם אתה מסוגל להתקין פקדי חימום חכמים כמו כוורת או קן. אם אינך מצליח לעשות זאת, שקול לקחת קצת זמן להתאים את מועדי החימום שלך כשאתם יוצאים לערב או לסוף שבוע.
בתמונה: Nest Thermostat E, White, £ 178, ג'ון לואיס ושותפים
קנה עכשיו
התקן חימום נמוך בפחמן, כגון משאבת חום
אם אתה הבעלים של הנכס שלך ומומלץ לשינוי לטווח הארוך, מומלץ לחשוב על סוג החימום בו אתה משתמש. הממשלה מציעה מענקים באמצעות 'תמריץ חום מתחדש'אם אתה רוצה לעבור לסוגים מסוימים של חימום חשמלי ולהתרחק מדלקים מאובנים כשאתה מחמם את הבית שלך.
רוץ על שמש
אם אתה יכול להתקין פנלים סולאריים אתה יכול לחתוך את פליטת משק הבית שלך כשאתה מייצר חשמל נקי משלך. נקודה כפולה אם אתה מסוגל לחמם מים גם באמצעות השמש - תנין חימום מופעל על גז מופעל בתהליך.
מבזבזים פחות אוכל
תכנן את הארוחות שלך כך שתקנה רק את החומרים שאתה יודע שאתה מתכוון להשתמש בהם. הקפיא את השאריות שלך או להכין אותם לארוחת צהריים ארוזה. על ידי שימוש במזון שאתה זקוק לו בלבד, תחסוך בפליטות שמקורן בייצור והובלה.
היו פוליטיים
ביצוע שינויים באורח החיים שלך הוא פנטסטי, אך אתה יכול להשפיע יותר על ידי מעורב כאקטיביסט. קל להתחיל, פשוט כתוב לפרלמנט שלך כדי לדבר איתם על שינויי אקלים או לשאול את המועצה המקומית שלך אם הם משקיעים כסף באנרגיה מלוכלכת. רק אימייל קצר יכול לעשות את העבודה. כשאתה קולני אתה יכול להפעיל לחץ יותר על פוליטיקאים ולגרום להם לנקוט בפעולה נגד כאוס אקלים.
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
מ:BAZAAR בבריטניה של הרפר
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף על תוכן זה ותכני זה ב- piano.io.
קטע התגובות הזה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי ומיובא לדף זה. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
