אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
האם אתה ישן חסר מנוחה? אתה לא היחיד.אנו מבלים שליש מחיינו במיטה ובמיטהבלילות אנו מוצאים את עצמנו משליכים ומתהפכים ומנסים למצוא את תנוחת השינה הטובה ביותר. אנו נעים בין 10 ל 12 פעמים בשעה, בהתאם ל מועצת שינהכלומר אנו משליכים ומסובבים 60 או 70 פעמים בלילה.
במטרה לעודד ישנים קדמיים ואחוריים לאמץ עמדת שינה בצד, כרית קאלי הנמכרת ביותר שפותחה על ידי מומחי הכריות, קלי לישון, נועד לעזור לאומה (ספציפית ישנים מסכנים, הסובלים מכאבים וכאבים, ואמא לעתיד) משיגים שינה נוחה ועמוקה יותר.
על קצה המזלג, כרית הגוף האורטופדית משמשת למטרה רב תפקודית:
"כרית קאלי מעודדת אנשים לאמץ את תנוחת השינה הבריאה ביותר - תנוחה עוברית רגועה לצידך", אומר מנהל "קלי שינה", אורי לסלאו. "זה שומר את הראש והצוואר ושדרה לאורך כל הלילה בכדי למנוע פציעות ואי נוחות בבוקר."
כרית הגוף החדשנית נוצרה עם מתאמני שינה מובילים ברחוב הארלי. שכבת הכותנה החיצונית לנשימה מסייעת בוויסות טמפרטורת הגוף, והמלית הסיבית החלולה נועדה להרכיב אותה צורת גוף תוך מתן תמיכה חיונית, קידום נשימה משופרת, הפחתת הסיכון לפציעות בשינה ועידוד א
שינה נוחה ועמוקה.נשמע כל כך טוב עד כה, נכון?
כרית הקאלי בגודל אחד שמתאימה לכל - זמינה בחמישה צבעים: כחול כהה, אפור פחם, אפור סוער, כחול אבן ולבן טהור - באמת מאפשר לך ליהנות מתקופות ארוכות יותר של עמוק, שינה ללא הפרעה. למעשה, עמדנו במבחן ופרטנו את היתרונות והחסרונות להלן).
אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
קלי לישון
כרית קאלי.
£49.99
קנה עכשיו
www.kallysleep.com.
כרית גוף נוחה שבטוח תעזור אפילו לשינה הכי חסרת מנוחה להחזיר את שנתם.
ניתן לרכוש כרית גוף קאלי גם מ- ...
זה מספיק קל להפיק את השימוש הטוב ביותר מכרית קאלי, אתה רק צריך 'לעסוק' בזה: כשאתה מונח עלייך בצד, יש למקם את הכרית בין המרפקים, הברכיים והרגליים התחתונות ומתחת לראש למקסימום תמיכה. וכשאתה מתכרבל עם הכרית ופונה לארץ נוף, זה מוריד את הלחץ מרבים ממפרקי המפתח שלך כולל הירכיים, הגב התחתון, הזרועות, הצוואר והכתפיים, ובסופו של דבר נותנים לשרירים ולמפרקים זמן להתאושש בזמן אתה ישן.
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
באדג 'באלם שינה באלם
קנה עכשיו
יש לשפשף את הבושם המרגיע האורגני המרגיע האורגני והמרגיע והברממוט על המקדשים, הפנים, הצוואר או נקודות הדופק שלך לפני השינה והכין להיסחף לשינה מאושרת.
ציפית משי של יסמין
קנה עכשיו
הוכח כי משי אידיאלי להקלה ממצבי עור מגרדים כמו רוזציאה ואקזמה, ומונע את ייבוש הפנים והשיער שלך החוצה לשמור על קור רוח, אז החלף את ציפיות הכותנה שלך ל ציפית 100% משי 19 Momme מפנקת זו והכין לישון כמו תינוק.
תה פרה מנומנם
קנה עכשיו
מרקחת חלומית של קמומיל מרגיע, לימון ומרגיע מרגיע שנועד לעזור לך לתפוס קצת זדס, שימו את הקומקום ותבשלו לעצמכם מעט יופי של שינה עם המהדורה המוגבלת הזו מנומנם תה.
מכונת רעש לבן אואזיס
קנה עכשיו
אם אתה ישן קל ונאבק להיסחף, השתמש בכוח הצליל הלבן כדי להירגע במוחך ולעזור לך להירדם! אידיאלי גם למבוגרים וגם לתינוקות, בזכות 10 צלילים שונים גאדג'ט זה ישנה את איכות השינה שלך.
Balm טיפול בשינה טובה
קנה עכשיו
תערובת פרחים מרגיעה של לבנדר, קמומיל, פלמרוזה, הו ווד, בויס דה רוז וגרניום עם תווים מזרחיים של ילנג ילנג, ציפורן ופצ'ולי, המזון המקסים הזה נועד להרגיע את דעתך ולהרפות את גופך, כך שתוכל להשיג קצת עין עצומה.
BOSE בלוטות שינה עם מיסוך עור
קנה עכשיו
ה- Bose® Sleepbuds ™, האולטימטיבי בטכנולוגיית שינה מתקדמת, מספק צלילים מרגיעים כדי לחסום רעשי לילה ולעזור לכם להירדם (ולהישאר). הם תוכננו במיוחד כדי להישאר במקום כל הלילה, ומאפשרים לך שנת לילה רגועה.
ריסוס כרית נוצה ומטה
קנה עכשיו
מחקרים מראים כי לבנדר מגביר את סוג גלי המוח הקשורים להרפיה. ריסוס עירוי עדין זה של שמנים אתריים לבנדר וקמומיל על הכרית שלך בלילה בכדי להפחית את המוח החרד ולסייע לשנת לילה רגועה.
אטמי אוזניים של Pluggerz
קנה עכשיו
בזכות פילטר שנועד להסיר רעשי רקע מבלי לחסום לחלוטין את האוזן שלך (כך שתוכל עדיין לשמוע קולות חשובים כמו שלך שעון מעורר או ילדים) אטמי אוזניים אלו עשויים סיליקון היפואלרגני עמיד וגמיש השומר על צורתו.
הקלה בנחירות
קנה עכשיו
בן הזוג שלך נוחר כמו טרקטור? מכשיר הפה Snoreeze הוא שומר פה לרתיחה ונגיס שנועד לחסום נחירות רועשות. זה עובד על ידי אחיזת הלסת בעדינות במצב לפתיחת דרכי הנשימה ומאפשר נשימה קלה (וכיף של לילה טוב).
מזרן קצף זיכרון של קספר
קנה עכשיו
א מזרן אולי נראה כמו השקעה גדולה, אבל זה שווה את זה לשנת לילה טובה! בזכות קצף זיכרון המקל על הלחץ ושכבה עליונה קפיצית ונושמת, מזרן קספר יותיר אתכם מרגישים תומכים וחסרי משקל, מושלמים לשינה חלומית.
MUTE נוחר פחות מכשיר אף
קנה עכשיו
אחד נוסף לסנור בחייכם, מכשיר האף הזה הוא סטנט פולימרי רך וגמיש המגדיל את נפח אוויר הנוסע דרך האף בזמן שינה, הקלה על גודש - כדי להפסיק לנחור ולתת לך לישון כמו תינוק.
שמיכה משוקללת
קנה עכשיו
אם אתם נאבקים כדי לישון, שמיכה חושית משוקללת זו היא בשבילכם! זה מרגיש כמו חיבוק גדול וחם שעוצב להרגיע את גופך, להגדיל את הייצור הטבעי שלך של סרוטונין ומלטונין והפחתת לחץ וחרדה. אושר...
ספריי אוויר של Puressentiel Rest & Relax
קנה עכשיו
ארוז עם 12 שמנים אתריים כדי לסייע בשינה רגועה, תרסיס אוויר טבעי זה עם 100 אחוזים מרגיע, תכונות מרגיעות ומנחמות מעודדות רגיעה טבעית, כך שתוכלו להתמקד בלילה טוב שינה.
אטמי אוזניים Slim Fit של מאק
קנה עכשיו
מושלם לאוזני השינה חסרת המנוחה, אטמי אוזניים דקיקים בכושר דק עוצבו בלחץ נמוך במיוחד, עור ועור קצף מחודד בכדי לספק נוחות והיגיינה משופרת, ומאפשר לך להתרכז בלהשיג קצת צורך עין עצומה.
ריסוס כרית שינה עמוקה
קנה עכשיו
ספריי כריות זה מהיר לפעולה מסייע בהפחתת חרדה הקשורה לשינה כדי לסייע לעצימת העיניים לפני השינה, ומאפשר לך להירדם מהר יותר ולהתעורר. פשוט שפריץ אותו על הכרית שלך והתכונן להיסחף לאושר לנמנם.
אור Wake-Up של Lumie Bodyclock
קנה עכשיו
סבא של גאדג'טים לישון, שעון המעורר של לומי בודי מעורר אותך עם טבעית, בהדרגה מאירה אור הדומה לזריחה, ועוזרת לך להרגיש רעננה, ערנית ומלאת אנרגיה יום ארוך. מה יש לא לאהוב?
טיסרנד שינה טוב יותר
קנה עכשיו
תערובת טעימה של שמנים אתריים כתומים, פטיט וכוסברה, מנצלת את העוצמה של ארומתרפיה וגלגל את טקס השינה בשלושת השלבים הזה על נקודות הדופק שלך לפני השינה לטובת הברכה קיפ הלילה.
כרית Simba Hybrid® עם OUTLAST®
קנה עכשיו
עובדה מעט ידועה שהטמפרטורה ממלאת תפקיד חיוני באיכות השינה. הכרית ההיברידית של סימבה מגיעה עם טכנולוגיית Outlast שמווסתת את טמפרטורת גופך על ידי ספיגת ושחרור חום, שמירה על כרית בטמפרטורה המושלמת לאורך הלילה.
RESCUE לילה נוזלי נמס 28 כמוסות
קנה עכשיו
אם אתה מוטרד במוח של קוף ומתקשה להיסחף לישון, פשוט הניח נוזל ממיס על הלשון שלך בלילה. השילוב הייחודי של תמציות RESCUE פלוס תמצית פרחים מקוריים של באך יסייע למוח רגוע ושינה רגועה.
אוזניות אלחוטיות של
קנה עכשיו
אם אתה ישן חסר מנוחה אבל אטמי אוזניים לא עובדים בשבילך, זה חוסם רעש על ידי נגינה של המנגינות האהובות עליך או הרגעה מגניבה מדיטציה צלילים ומקצבים משפרים את השינה, ומאפשרים לך להיסחף באופן טבעי לשינה.
Lifemax Soothing Sounds Dial
קנה עכשיו
אם אתה נאבק בטינטון או חי ברעש שכונה, מכונת רעש לבנה חכמה זו תוכננה לעזור לכם להירגע ולהירגע, בזכות קולות טבע מרגיעים כדי להקל על לחץ ולהקל על נדודי שינה.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף על תוכן זה ותכני זה ב- piano.io.
קטע התגובות הזה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי ומיובא לדף זה. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.