אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
באיזו תדירות אתה מנקה את ציוד הכושר ואת בגדי הכושר שלך? בין אם אתם נהנים לקחת חלק בשיעורי אימונים וירטואליים או שאתם מעדיפים לצאת החוצה לריצה מרעננת, מתאמן פירושו בדרך כלל לעבד זיעה. אבל על פי מחקר שנערך על ידי Showerstoyou.co.uk59 אחוז מהאנשים לא חושבים שהם צריכים לנקות ציוד אימון בבית.
כאשר יותר מאיתנו לוקחים חלק בתרגילים בבית בגלל מכוני כושר סגורים, ניקוי המחצלות, המשקולות והביגוד חיוני בכדי להסיר הצטברות של חיידקים, לכלוך וזיעה. וגם ניקוי המשטחים עליהם אנו עובדים - בין אם זה השטיח לחדר השינה או ריצוף הפרקט בסלון - חשוב לא פחות.
לא בטוח איזה פריטים אתה צריך להיות ניקוי באופן קבוע? הצוות ב ניקוי סוף השכירות בלונדון סיפקו כמה טיפים כיצד לגרום לציוד האימוני לבית שלכם להיראות טוב כמו חדש.
עם יותר מאיתנו לקחת חלק בשיעורי יוגה בבית במהלך סגרחשוב לנו להעניק ניקוי עמוק למחצלות היוגה שלנו. תלוי כמה אתה משתמש שלך, המומחים ממליצים לנקות את מחצלת היוגה שלך פעם בשבוע.
אם אינך יכול לשים את היד על תרסיס ניקוי, אתה יכול בקלות להכין ניקוי טבעי משלך
מטבח רכיבים. 'מלא בקבוק ריסוס במים נקיים, הוסף שתי טיפות שמן עץ התה וקצת חומץ לבן. מתכון זה מכיל שמנים אנטיבקטריאליים ואנטי-פטרייתיים, ולכן בטוח לנקות ביעילות, "הם מסבירים.
פטרובה נינה / EyeEmתמונות של גטי
משקולות יכולות להיות מלוכלכות מאוד, מהר מאוד. מומלץ לנקות את המשקולות החופשיות שלך לאחר כל שימוש, מכיוון שאלו יכולות להיות חממה לחיידקים. ניתן לנקות אותם פשוט באמצעות מגבונים אנטי-בקטריאליים רגילים, או, כחלופה ידידותית לסביבה, טובלים מטלית בנוזל שטיפה ומנגבים היטב את המשקולות.
תלוי כמה זמן אתה מתעמל, יש לשטוף את בגדי ההתעמלות שלך אחרי כל אימון במכונת הכביסה. אם אתה מרגיש שהבגדים שלך עדיין לא מרגישים רעננים כמו שהיו פעם, טיפ לניקוי חכם הוא להוסיף סודה לשתיה לכביסה שלך. הצוות מסביר: 'הכללת כוס אחת של סודה לשתייה יכולה להרפות את הבגדים שלך ומרככת אותם באופן טבעי.'
מומלץ להימנע משימוש במרכך בדים שכן זה נועל בריחות, חוסם זיעה וריחות מהשטיפה.
סולוביובהתמונות של גטי
סיפור קשור
7 מוצרים ביתיים שאיתם תוכלו לנקות את הבית
עם כניסת חדרי כושר, בריטים רבים בוחרים פריטי בית כדי לעזור באימונים שלהם. מקופסאות שימורים כתחליף למשקולות או הרמת ספרים כבדים, כל אלה יכולים לעבוד ביעילות - אך להבטיח שתנקה אותם כראוי לפני שתניח אותם שוב בארונות ועל המדפים.
'לשם כך, השתמש באותו פתרון כמו משקולות חופשיות - מערבבים שטיפת נוזלים עם מים על מטלית נקייה ונגב את הפחית כדי להסיר לכלוך.'
לאחר שתסיים את האימון הביתי, תמיד תן רצפות קשות לנגב אחר כך. אם אתה מתעמל על השטיח, שואב את השיער, הלכלוך והאבק לאחר שתסיים. לא רק זה ישאיר את המרחב נקי עבור בני בית אחרים, אלא שהוא גם יפחית את התפשטות החיידקים.
המומחים מוסיפים: 'בנוסף, שמפו לשטיח יעשה עבודה טובה על ידי מתן ניקוי עמוק והשאיר מגן מגן שמגן על השטיח שלך לאורך זמן. זה לא צריך להיעשות בתדירות גבוהה וניתן להשאיר אותו למספר חודשים. '
mikroman6תמונות של גטי
עם התרחקות חברתית במקום הנראה לעין, הוצעו במקום שיעורי תרגיל רבים, כמו אגרוף, כשיעורים וירטואליים. אם גם אתם נהניתם משיעורים מהנוחות בבית, חשוב שתעניקו לאחר מכן את הכפפות לניקוי טוב.
כפפות אגרוף יכולות להחזיק ריחות ולהיות מאוד לא נעימות. נגבו את כפפות האגרוף עם מטלית נקייה כדי להסיר לחות נוספת ולמנוע צמיחת חיידקים, ”הם מייעצים.
מחפש לרענן את פנים הכפפות שלך? תוכלו לרכוש דאודורייזרים כפפות אגרוף ספציפיות המסייעות בקליטת ריח, ומשאירים את כפפותיכם לריח רענן. לחלופין, קבל ידיים על שקיות לטיהור אוויר; אלה מונחים בכפפה ומסייעים להעלמת ריחות.
Very.co.uk
דאודורייזרים של כפפות אגרוף של אוורלסט
£7.99
קנה עכשיו
בין אם יש לך אופני כושר סטטיים בבית או אופניים חיצוניים, חשוב לתת לאופניים שלך נקי לאחר כל שימוש,
כדי לנקות את הכידון ביעילות, קחו מברשת שיניים ישנה, שפכו נוזל שטיפה על הזיפים ותנו לה לשפשף טוב. זה יעזור להסרת לכלוך וחיידקים. באופן דומה, תוכלו גם לנקות את המושב והגלגלים באמצעות מי סבון חמים וגם מברשת.
מתי לאחרונה ניקית את המאמנים שלך? לא לעיתים קרובות אנו זוכרים לתת לנעלי הריצה שלנו מחיקה, אבל זה קולט הרבה לכלוך.
במקום להכניס אותם למכונת הכביסה (זה יכול להוביל לבדים פגומים), נגבו את הבוץ במברשת שיניים וסבון ישנים. הדבר נכון גם לשרוכים שלך - מים חמים ונקי שטיפה יכולים לחולל פלאים. מניחים אותם בחוץ בשמש לייבוש.
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
מנקה רב-משטח
שיטה מנקה משטח רב
לשואב משטח יעיל וידידותי לסביבה אנו ממליצים על שיטה. הם שקופים לגבי מרכיביהם ומשתמשים רק באמינים הבטוחים סביב בני אדם וגם חיות מחמד. הם מגיעים במגוון ניחוחות כשהחביב האישי שלי הוא לבנדר צרפתי.
מחיר: £ 3.00
קנה עכשיו
אנו עשויים להרוויח עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות קישורים אחדים במאמר זה.
חומר ניקוי למדיח
סיים הכל בטבלאות מקסימום לימון למדיח כלים
אנו ממליצים על טבליות מדיח כלים אלה לגימור. הם נכנסים למשעי מדיח הכלים שלך בצורה מסודרת ומותירים כלי אוכל וכלי אוכל שוב ושוב.
מחיר: £ 11.00
קנה עכשיו
נוזל כביסה
אלדי מגנום שטיפת נוזלים
אנו ממליצים על מגנום של אלדי לשטוף נוזלים. ניתן להשיג במגוון ניחוחות, כאשר האהוב האישי שלי הוא אלוורה ומלפפון. מספק כמות נאה של קפיצים וקצת עושה דרך ארוכה.
מחיר: 0.65 פאונד
קנה עכשיו
מגבונים אנטי בקטריאליים
מגבוני ניקוי משטח דטול
למגבים קצרים ומיפוי חיידקים אנו ממליצים על מגבוני ניקוי משטח Dettol. ניתן להשתמש בהם על דברים כמו כסאות ילדים, פחים ושפכים על הרצפה. מגיע באריזה נוחה וניתנת לשחזור שאינה מאבדת את המקל שלה ולכן גם לחות! הקפד לפטר אותם באחריות, לעולם אסור לשטוף אותם בשירותים.
מחיר: £ 2.00
קנה עכשיו
יש לשטוף מסיר כתמים מראש
ונעלם פעולה של אוקסי זהב
אם אתה נותן כתמים על הבגדים שלך לגובה התוספת לפני שאתה שוטף אותם, השתמש ב- Vanish Gold Oxi Action. גלגל ישירות על כתמים ואז שוטף לפי תווית הטיפול של הפריט.
מחיר: 3.50 פאונד
קנה עכשיו
בדי מיקרופייבר
בד אלקטרוני לשימוש כללי
כל כך טוב לכל כך הרבה משימות, פשוט להרטיב, אין צורך בכימיקלים לניקוי. אנו מעריכים מאוד מטליות אלקטרוניות. צבע אותם לפי חדר כדי להימנע מזיהום צולב ואז נקפץ במכונת הכביסה כדי לחטא אותם לשימוש שוב.
מחיר: 4.50 פאונד
קנה עכשיו
לנגב
סמרטוט אדיס Superdry Plus
ה- Addis Superdry Plus הוא רב-טאסקר נהדר שכן הוא מנקה, סופג ומייבש את הרצפות שלך בו זמנית בזכות ראש ניקוי הספוג. תוצאות ניקוי מבריקות בכל שלושת סוגי הריצוף עליהם בדקנו, ויש לה ידית טלסקופית המותאמת לגובה שלך. זה גם הופך אותו לקומפקטי לאחסון.
מחיר: £ 12.99
קנה עכשיו
ניקוי ספוג
ציפורן חתול מנקה אותי ברכות
ה- Marigold Cleaning Me Softly הוא פלא בצד כפול להסרת כתמים שרופים ללא שריטות במשטחים.
מחיר: £ 3.35
קנה עכשיו
ספוג מחק
מחק פלאש מג'יק
לאותם סימנים קטנים ומעצבנים על קרשי חצאית או על כל משטח רחיץ, אנו ממליצים על מחק פלאש הקסם. כל שעליך לעשות הוא להוסיף מים ולהתחיל למחוק. הקפד לבדוק אותו תחילה על שטח לא בולט כדי להבטיח שהוא לא ישים את המשטחים.
מחיר: 4.57 פאונד
קנה עכשיו
מסיר דבק
מסיר דברים דביקים מ- De-Solv-it
מסיר הדברים הדביקים מ- De Solv-it הוא מבריק להתמודדות עם כל דבר, החל מסימני דבק שאריות ועד שאריות מסטיק. מתאים לשימוש על מרבית המשטחים ונוח לשימוש בסביבה.
מחיר: £ 3.39
קנה עכשיו
מסיר עובש
ספריי עובש HG
הבוחנים שלנו נשבעים בזה! ספריי HG Mould הוא סוס עבודה אמיתי להסרת עובש בחדר האמבטיה וסביבתו. ניתן להשתמש בדיוס, איטום וכן הלאה.
מחיר: £ 4.97
קנה עכשיו
מנקה שטיחים
משחתת כתמי חמצן ביסל
משחת הכתמים Oxy מביסל שימושית להתמודדות עם כל מיני כתמים על השטיח או השטיח שלך. הקפד לבדוק אותו תחילה על שטח לא בולט כדי להבטיח את מהירות הצבע.
מחיר: £ 9.99
קנה עכשיו
מנקה תנורים
ג'ל לניקוי תנורים
לניקוי עמוק של התנור, תזדקק לשואב עוצמה כמו תנור מט. קל ליישם את נוסחת הג'ל באמצעות המברשת והכפפות המצורפות ואז פשוט לנגב לתנור נוצץ.
מחיר: £ 7.99
קנה עכשיו
מנקה למדיח כלים
ד"ר בקמן שירות - מדיח כלים עמוק נקי
חשוב לנקות את חומרי הניקוי שלך כך שהם יעבדו ביעילות ויעמדו במבחן הזמן. תן למדיח שלך קצת TLC עם ד"ר בקמן שירות - זה מדיח כלים נקי עמוק. השתמש בכל כמה חודשים כדי להבטיח שהמדיח שלך יהיה היגייני ופועל במיטבו. מגיע גם עם מגבון מעט שימושי לניקוי סביב קצוות המכונה ומלפנים.
מחיר: 10.80 פאונד
קנה עכשיו
מנקה של מכונת כביסה
ד"ר בקמן שירות - מנקה מכונת כביסה עמוקה
כך גם במכונת הכביסה שלך. השתמש במנקה של מכונת הכביסה בשירות עמוק של ד"ר בקמן, כדי להבטיח הפעלה חלקה של המכשיר שלך ולשמירת ריחו רענן.
מחיר: 7.37 פאונד
קנה עכשיו
חומר ניקוי ביולוגי - אפשרות לסביבה
נוזל כביסה מרוכז ביו
התרשמנו מאוד מתוצאות הסרת הכתמים של נוזל הכביסה של Ecover Bio Concentrated Liquid, במיוחד כשחושבים שהוא משתמש במרכיבים צמחיים ומינרליים בניסוחו. בנוסף לאיסוף 89 אחוז מרוטב קארי בממוצע מכותנה, הוא גם הסיר 65 אחוז מהיין האדום ו -95 אחוז ממזון התינוקות! רוב הכביסה הצבעונית נותרה בהירה גם לאחר שטיפות רצופות, כאשר רק בדים צהובים וירוקים מראים סימני דהייה קלים. לבסוף, הלבנים שמרו על לובן כמעט כמעט בצורה מושלמת, עם קרוב לסימנים העליונים לאורך הכדור על כותנה, פוליקוטון וניילון.
מחיר: £ 6.50
קנה עכשיו
חומר ניקוי ביולוגי
ג'ל כביסה ביולוגי של לידל פורמיל
הזוכה הנוכחי בניקוי הניקוי הביולוגי שלנו הוא ג'ל הכביסה הפורמלית של לידל. הוא מציע הסרת כתמים יוצאת דופן גם על בדי כותנה וגם של פוליקוטון. זה גם קלע ליד ציונים מלאים לדעיכת צבעים, והראה שינוי מועט בכל קשת הצבעים שנבדקו. זה סיפק שמירה לבנה מבריקה על חומרי כותנה וניילון. זמין בבקבוק בגודל שטיפה 24, ג'ל זה קל גם למינון, הודות לכובע המדידה המסופק. שלא לדבר על זה ערך נהדר לכסף!
מחיר: £ 1.99
קנו בחנות בחברת לידל
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף על תוכן זה ותכני זה ב- piano.io.
קטע התגובות הזה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי ומיובא לדף זה. יתכן שתוכלו למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.