ככל שאני צריך לעבד יותר במוחי ובלב, כך הסביבה שלי בבית מתחילה להשפיע על עולמי הפנימי. כשסערות יורדות וזורמות מבפנים, עולמי החיצוני מחזיק בכוח רב יותר להשפיע על התחושה שלי. זו הסיבה שלאחרונה הייתי סתור יותר מאי פעם. אבל במסע שלי להשיג סביבה שלווה, לעתים קרובות אני מחבל במאמץ על ידי לחיצה על כל בני ביתי.
בניסיון לתעל את האנרגיה שלי לפעולות ש בעצם לייצר רוגע וסדר, מצאתי את עצמי לא רק מתייחס לבלאגן, אלא גם מפשט את המרחבים בבית שאוכל. מאמץ זה יוצר מקומות פיזיים שכמו נשימה עמוקה גדולה עוזרים להקל עלי.
למדתי את המושג "השקטה" של חלל מייקווילין סמית ', הלא הוא נסטר, וזו הדרך האהובה עלי להגדיר שטח מחדש. בעוד סמית מציג את הרעיון כדרך לרענן חדר שלם, אתה יכול ליישם את העיקרון גם על כל חלל קטן, כמו משטחי השיש במטבח, שולחן הקפה בסלון או השולחן בפועל או מאולתר מִשׂרָד.
השלב האחרון הוא ליהנות מהמרחב המרענן שלך, שלא רק פונקציונלי יותר באמצעות הפשטתו למהותו, אלא שהוא גם עכשיו נווה מדבר המעורר שלווה.
ואם אתה שואב השראה מהמאמץ המהיר הזה בחיפוש אחר מקום שקט יותר, כנראה שתיהנה מהריפוי המסחרר: זהו השיעור החינמי של 20 יום בדירוג דירה עמוס בשיעורים בדיוק כמו זה. אתה יכול
הרשם עכשיו כדי לקבל את המשימה הראשונה שלך ביום שלישי, 8 בספטמבר.זכרו: מדובר בשיפור ולא בשלמות. בכל שבוע אתה יכול לבחור לעבוד על המשימה ששלחנו לך, או להתמודד עם פרויקט אחר אליו התכוונת להגיע. זה גם בסדר לגמרי לדלג על סוף שבוע אם אתה עסוק או לא מרגיש את המשימה.
שפרה קומביטיס
תוֹרֵם
עם חמישה ילדים, שפרה לומדת דבר או שניים כיצד לשמור על ארגון למדי בית נקי למדי עם לב אסיר תודה באופן שמשאיר הרבה זמן לאנשים החשובים רוב. שפרה גדלה בסן פרנסיסקו, אך זכתה להעריך את חיי העיירה הקטנים יותר בטלהאסי, פלורידה, שהיא מכנה כיום בית. היא כותבת מקצועית כבר עשרים שנה והיא אוהבת צילום אורח חיים, שמירת זיכרון, גינון, קריאה והליכה לים עם בעלה וילדיה.