אחרי השנה שעשינו, היינו יכולים את כל השתמש בהפסקה - ואולי אף אחד יותר מההורים. כפי שמתברר, אי אפשר להחזיק בית מסודר כשכולם תמיד חיים בבית, עובדים ולומדים בו וירטואלי!
אמנם זה יכול להרגיש שלעולם אין מספיק זמן לארוז הכל ברשימות המטלות שלנו, אך הנה חדשות מעודדות: בהתבסס על מנתוני מפקד ארה"ב, אנשים מרחבי העולם "חוזרים" בממוצע 54 דקות בכל יום על ידי דילוג על היומי נסיעות. בטח, הזמן הזה יכול להיספג בקלות על ידי שטיפת ערימות כביסה או סחיטה בשיחת ועידה אחת נוספת, אבל הנה רעיון טוב יותר: השתמש ב -54 הדקות האלה כדי לעשות משהו רק בשבילך. זה הרעיון מאחורי אתגר 54 הדקות שלנו, פרויקט שאנו מציגים בשותפות גברת. מאייר לְנַקוֹת Day® שם אנו שואלים אנשים כיצד הם משתמשים בשעת "הנוספת" שלהם.
מעריצי אשלי רוז מתושבת טקסס עוקבים אחריה באינסטגרם ב @ סוכר מכיוון שהם אוהבים כיצד הגישה השקופה והמתחזקת שלה לכל הדברים שעושים DIY מאפשרת להם לראות מעבר לריבועי האינסטגרם המעוצבים לחלוטין ואילו במילות הביוגרפיה שלה, "לגדל בני אדם חביבים בדרך". לדברי אשלי, פעם אחת התברר שהמתנה למגפה הולכת ומתרחשת להתמתח הרבה יותר מכמה שבועות ולהפוך לנורמלי החדש שלנו, "אז הבנתי שאני צריך למצוא דרך להכין" אני "מסור זְמַן."
בטח, היום שלה כולל את הכלים הרגילים, הנשפכים והשמחה התזזיתית של ילדים שמשחקים התחפשות. "חברותא כרגע: זה מבולגן, מתגמל, כאוטי, מספק. זה רועש. ואנחנו תמיד בבית ביחד. " בעבר, שעת הערב הייתה זמן תפיסה מלא במטלות ובמטלות. אבל עכשיו, אשלי מנצלת את 54 הדקות שלה בכדי ליצור ולהתמכר להנאות קטנות משלה, מביתה שעל שפת האגם ביוסטון.
עבור אשלי הטיפול העצמי הוא יותר מפינוק בגופה הפיזי. "הדבר החשוב ביותר עבורי הוא שזה משהו שבאמת עוזר למוחי להרגיש מחדש. אם אוכל לקבץ את כל הדברים האהובים עלי לשגרה האולטימטיבית של 54 הדקות, זה היה הזמן לבד עם אוויר קריר, אור רך, משהו יצירתי ואולי קוקטייל ביד. "
הפוגה של אשלי היא הסטודיו הביתי שלה, שם היא מציירת לאור השקיעה ו גברת. פח בזיליקום של מאיר נר. "תמיד יש לנו נרות. הם הנסיעה שלי או מתים. הדלקת נר במהלך היום היא אותה השפעה כמו פרחים טריים. איסוף חושי קטן הוא תמיד רעיון טוב. ולעולם לא תוכל להשתבש עם גברת קלאסית נר של מאיר! "
ציור, כמו חיי משפחה, הוא תהליך הדורש סבלנות. כך גם התרגול של זמן הרפיה ייעודי. "אני בסדר עם זה שזה תהליך פתוח. זמן אחרי השינה הוא זמן הבהירות הנפשית. לא כל יום. אבל כמה ימים. אחרי שאני מצייר אני מרגיש צלול. זה סוג של נשימה מכל החשיבה הביקורתית. הרעש. החבר'ה. היכולת ליצור משהו שאני לא צריך לשתף, שלא צריך לקבל תוצאה ספציפית - זה הטקס החדש שלי. "
מוכנים להתחיל בתהליך של אתגר משלך בן 54 דקות? מצא מקום שקט ופעילות משמעותית לרענון הגוף והנפש, ולהגדיר את מצב הרוח גברת. מוצרי טיפוח האוויר של מאייר. מיוצרים בקפידה מרכיבים שמקורם בצמח, מטהרי החדר האלה, שקיות ריח ונרות צנצנות יעזרו לכם ליצור את רגע הזמן האולטימטיבי שלכם.
ברוק פרסטון
תוֹרֵם
ברוק פרסטון הוא סופר, עורך וסופר ממערב המערב, שעבודתו הופיעה בניו יורק טיימס, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney's ועוד. היא חברת סגל בעיר השנייה, שם היא מלמדת כתיבת סאטירה. עקוב אחריה בטוויטר בכתובת @bigu.