בעוד שלשנה בהחלט יש את האתגרים שלה, הנה קו כסף: אנשים ברחבי הארץ שעובדים כעת בבית חסכו 54 דקות בממוצע בנסיעה היומית שלהם. זה כמעט שעה שנחסכת מדי יום מטחינת הרשת. לפני שאתה מערם פגישה או שליחות נוספת על לוח הזמנים שלך, שקול זאת: מה אם היית משתמש ב -54 הדקות האלה בדיוק בשביל אתה?
אנחנו אוהבים מסכת יריעות טובה כמו האדם הבא, אבל לא מפחדים לחשוב יותר גדול. רגע שקט להירגע, זמן להקדיש לתשוקה יצירתית, או אפילו סתם סיכוי להתארגן יכולים להיות טיפול עצמי מעולה. רצינו קצת השראה של מומחים, אז שותפנו איתם גברת. יום הנקי של מאייר® לבקש מכמה מהמשפיעים האהובים עלינו לקחת את האתגר בן 54 הדקות ולהראות לנו כיצד הם ממקסמים את זמן ה"אני "שלהם.
בעוד רגן נהגה לקרוא במהלך הנסיעה הארוכה והצפופה שלה ברכבת התחתית, 54 הדקות המחודשות הללו אפשרו לה להתחיל את יום העבודה בתנאים השלווים שלה. "הנסיעות שלי היו ארוכות. הייתי ישן כמה שיותר זמן, קופץ על הרכבת התחתית [ו] קורא, ממולא כמו סרדין, "היא אומרת. "עכשיו, אני מתעורר בזמני. אני בעצם נותן לעצמי את הזמן להתמודד עם היום ולא להרגיש אז לך לך לך. " כל תולעת ספרים זקוקה לסיידקייד, וזו הסיבה שרגאן אוהבת להתחיל את הבקרים עם הפאג שלה, מטילדה. "היכולת להיות בבית ולבלות איתה יותר הייתה בונוס."
בימים אלה, רגן מתחילה את יומה ברקיחת כוס קפה מקומית טרייה, פוצחת ספר חדש בדירתה המלאה בצמחים, ומדליקה גברת. נר לבנדר סויה לבנה. לדבריה, הם "מסייעים ביצירת סביבה רגועה ושלווה - האווירה המושלמת לקבל בוקר מרגיע! טווח הריחות שלהם הוא פנטסטי, הם דרך כל כך קלה ונפלאה להוסיף קצת שמחה ורוגע לימיך. "
ריגן מצא כי בנוסף להנאה נעימה וניחוחות בהשראת גן, הפרויקט בן 54 הדקות ייצר גם יתרונות ארוכי טווח. "מה שצברתי הוא שלווה", היא אומרת. "אני מקשיב לקצב הפנימי שלי." הקצב האיטי יותר לא מנע ממנה להגיע לגבהים חדשים. היא הצליחה לגזור זמן רב יותר לבילוי החביב עליה, והעבירה 75 ספרים שנקראו השנה - שיא אישי. "הצלחתי לפנות זמן רב יותר לחפש את התשוקה הזו, מבלי להרגיש שאני מגניב אותה פנימה."
מוכנים לנסות את האתגר בן 54 הדקות? מצא מקום נעים, הרם את הרגליים ותהנה ממה שמשמח אותך לצד גברת. מוצרי טיפוח האוויר של מאייר. מיוצרים בקפידה מחומרים המופקים מצמח, מטהרי החדר הללו, שקיות ריח ונרות צנצנות יעזרו לכם ליצור את הרגע האולטימטיבי שלי בזמן.
ברוק פרסטון
תוֹרֵם
ברוק פרסטון הוא סופר, עורך וסופר ממערב המערב, שיצירתו הופיעה ב"ניו יורק טיימס "," Real Simple "," The Cut ", Health's Men, Paste, McSweeney's ועוד. היא חברת סגל בעיר השנייה, שם היא מלמדת כתיבת סאטירה. עקוב אחריה בטוויטר בכתובת @bigu.