אנו מצפים להתחלה חדשה ב -1 בינואר, תוך ביצוע שיפורים קטנים בבית שעוזרים לנו להיצמד להרגלים בריאים יותר. התחלת השנה המתחילה יכולה להיות משהו פשוט כמו לארגן מחדש את מתלה התבלינים שלך, לנקות את דירתך עמוקה או לפנק את עצמך בזר פרחים טריים בכל שבוע. לא משנה מה הרזולוציות שלך, יש אזור אחד בבית שלך שבהחלט כדאי לך לשקול לשפר עכשיו כדי להגדיר אותך לשנה טובה יותר: שטח השינה שלך.
זה דורש RIY, או פרויקט "לרענן את זה בעצמך". ל- RIY יכול להיות השפעה רבה כמו למלאכות DIY מלאות, עם הרבה פחות זמן ומאמץ. בסיפורי האינסטגרם שלנו, שאלנו מהן יעדי הבריאות שלך לרגל השנה החדשה, ותגובות רבות היו על מנוחת לילה טובה יותר והתמקדות רק בבריאות, אך ברווחה הכללית. אז קיבלנו מוצרים מ יַעַד להמציא רענון קל וידידותי לתקציב שבטוח יעזור לשפר את שנתך בשנה החדשה.
זה אולי נראה בסיסי, אבל כרית רכה ותומכת חשובה לא פחות מלהיות מזרן נהדר. וזכור כי ה- הקרן הלאומית לשינה ממליץ להחליף כריות אחת לשנתיים, אז לבעוט כל ראש השנה בכרית חדשה זה רעיון נהדר. בחרנו ב- Target’s כרית מיטת סראונד בינונית למטה, בעל מילוי בינוני האידיאלי עבור ישני גב ובטן. הוא מלא בפוך פרימיום עם מעטפת כותנה רכה במיוחד, ומשתלב בצורה מושלמת עם כל העונה, אמצע המשקל
שמיכת קאסאלונה.מומחי צבע מסכימים שגוונים של כחול וירוק הם המרגיעים ביותר לעין האנושית, אז הלכנו עם סט של ירוק מרווה סדיני פשתן והתאמה סט שמיכת צבע ושמיכה. וכשמדובר באביזרים, לטארגט יש אפילו משי מסיכת עיניים שמגיע בגוונים מושתקים שיעניקו עוד מצב רוח שליו (ויתאימו למצעים שלך).
סדינים הם דבר אחד, אך אל תזלזלו בערך א שמיכת קשמיר אוֹ שמיכה סרוגה שמנמנה יכול להוסיף למיטה שלך. בעת השכבה, חפשו שמיכות וזריקות איכותיות שיותר משמחו להתכרבל איתן בלילה קר, או קחו לספה לערב סרטים נעים. ואם הם יכולים להוסיף קצת מרקם ויזואלי, כל שכן טוב יותר!
לבסוף, מצא א אגרטל יפה עבור שידת הלילה שתוכלו למלא באקליפטוס מרגיע או בסידור פרחים נחמד לקבל את פניכם למיטה. היצמדות לחומרים טבעיים כשמדובר באביזרים אחרים כמו פחי אחסון יכול גם לגרום למרחב השינה שלך להרגיש כמו מקדש מרגיע יותר.