אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
חדר השינה שלך הוא ככל הנראה המקום האחרון בו אתה מבזבז את אנרגיית שמירת הבית שלך. מכיוון שמדובר בחדר פרטי, רק בשבילכם, טבעי להיות רופף ברעיון לגרום לו להראות ייצוגי, או לפנות לחדר השינה כשרוצים לשדרג חלל בבית. אבל סוף השבוע הזה הוא זמן מצוין לחשוב מחדש כיצד אתה מתייחס לחדר השינה שלך, מסיבות זוגיות.
קודם כל, ברגע זה בזמן, אף אחד לא עושה הרבה מהומה על אוצרות חללים למטרות בידור (לפחות כל דבר מלבד מה שאתה יכול לראות ברקע הזום שלך). שנית, חשוב מתמיד לוודא שהבית שלך הוא מקום שמחזיר אותך. זה נכון במיוחד כשמדובר איפה אתה ישן.
כניסה לחדר שינה לא רק נקי ומסודר, אלא שגורם לך להרגיש עטוף בנוחות הוא המפתח לשינה טובה. חדר שאתה נהנה ממנו עשוי גם להיות מקום מועדף עבורך להירגע, לכתוב יומן, לקרוא או פשוט לשבת עם כוס תה ומחשבותיך.
אם הנורות שלך מטילות גוונים בהירים או "אור יום", שקול להחליף אותם לאור חם יותר. (אני אוהב
2700Kההבדל יגרום לאורות שלך לזרוח והאפקט נעים ומזמין. לקחת את זה צעד קדימה, שקול נורות חכמות שתוכל לעמעם מאפליקציה בטלפון שלך. בדרך זו תוכלו ליהנות מחום האור הנמוך גם כאשר אינכם זקוקים או רוצים להדליק אורות בהירים.מקבל סדינים נחמדים הופך את ההחלקה ביניהם לאקט של רגיעה בפני עצמה. או אולי הגיע הזמן להחליף את הכרית. לשינויים קטנים יכולה להיות השפעה גדולה על השינה שלך, מה שמשפיע על כל תחושת הרווחה שלך לאורך כל היום. והשקעה בשינה איכותית תמיד שווה את זה.
גם אם אינך במצב לשדרג את המצעים, שטיפת הכל ביסודיות יכולה לגרום למיטה שלך להרגיש כמו חדשה. קח את זה צעד קדימה מאשר לכבס רק את הסדינים וכיסוי השמיכה. הסר את כיסויי הכריות ואת כיסויי המזרן ושטוף אותם ואז שטוף גם את השמיכות והכריות שלך. הקפידו לעקוב אחר הוראות הכביסה והייבוש והקדישו להם מספיק זמן להתייבש היטב לפני שאתם מחזירים אותם למיטה שלכם. בזמן שהוא חשוף, נקה את המזרן שלך גַם.
מכונת סאונד יכולה לעזור לאלף את מחשבות המירוץ האלה. הצליל המרגיע של רעש לבן או סופת רעמים יכולים לעזור לכם לא רק להירדם אלא להישאר ישנים, במיוחד אם אחרים בבית נוטים לקום מוקדם ממך ולהתחיל, נגיד, להסתובב בתוך מִטְבָּח. (יש לי זה מ"תרנגול אדום גדול " ו אני אוהב את זה.)
זכרו: מדובר בשיפור ולא בשלמות. בכל שבוע תוכלו לבחור לעבוד על המטלה ששלחנו לכם, או להתמודד עם פרויקט אחר שהתכוונתם להגיע אליו. זה גם בסדר לגמרי לדלג על סוף שבוע אם אתה עסוק או לא מרגיש את המשימה.
שפרה קומביטיס
תוֹרֵם
עם חמישה ילדים, שפרה לומדת דבר או שניים כיצד לשמור על מאורגן למדי בית נקי למדי עם לב אסיר תודה באופן שמשאיר הרבה זמן לאנשים החשובים רוב. שפרה גדלה בסן פרנסיסקו, אך זכתה להעריך את חיי העיירה הקטנים יותר בטלהאסי, פלורידה, שכעת היא מכנה ביתה. היא כותבת במקצועיות כבר עשרים שנה והיא אוהבת צילומי סגנון חיים, שמירת זיכרון, גינון, קריאה ולנסוע לחוף עם בעלה וילדיה.
