אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
עם סתיו כאן והחורף מעבר לפינה, המציאות הקשה היא שזה יתחיל להחשיך הרבה יותר מוקדם. ושינוי באור השמש יכול להשפיע עלינו בדרכים שונות: אצל חלקנו זה עשוי להיות לזרוק את לוחות הזמנים של השינה שלנו; עבור אחרים, זה עלול להוביל ל הפרעה רגשית עונתית, סוג של דיכאון שנגרם בעיקר כתוצאה ממזג אוויר קר וחוסר אור.
רופאים רבים ממליצים להשתמש במנורת טיפול באור כדי להתמודד עם ההשפעותמכיוון שהוא מדמה את בהירותו של יום שמש ויכול לעזור להגביר את מצב הרוח שלך. (התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה אחד כזה.) מודל אחד המובילים ביותר שמשך את תשומת ליבנו הוא מנורת LED טיפול בהיר לבן בהיר של מירוקו, שהוא מוכר רב-מכר אמזון עם מעל 6,000 ביקורות של 5 כוכבים ונמצא כעת למכירה $ 37.99 (בדרך כלל $ 59.99) - בנוסף אתה מקבל הנחה של 10 $ נוספים על ידי החלת הקופון של אמזון על המוצר עמוד. במחיר של 27.99 דולר, זו אחת העסקאות הטובות ביותר שראינו לקראת יום ראש אמזון.
ה מנורת מירוקו מספק את מומלץ מבחינה רפואית עוצמה לטיפול באור יעיל ומציע שלושה מצבים שונים: אור, חם ובהיר. מומלץ להתחיל להשתמש במנורה למשך 10 דקות בלבד ואז להגדיל את השימוש בהדרגה ל -30 דקות או שעה עד שתמצא את הזמן שהכי יעיל עבורך.
"בעבר, היה לי קשה לקום בבוקר כשחשוך עד 9 בבוקר ואני גרגרני רוב היום", אמר אחד הסוקרים קנה את המנורה להתמודד עם החורפים הארוכים של סיאטל. "אני משתמש בו כמה שעות בכל בוקר מכיוון שהימים האפורים חזרו לסיאטל ואני יכול לדווח שזה באמת השתפר באותם הימים! אני מרגיש ער ומלא אנרגיה תוך 20 דקות מהפעלתו. עמיתי לעבודה אפילו הבחינו בהבדל! "
מלבד עזרה בהעלאת רמות הפריון בחודשי החורף, האור יכול גם לעזור לישון מחזור חזרה על המסלול, משחרר ג'ט לג, או מאיר חדר חשוך או שולחן משרדי שמקבל מעט אוֹר שֶׁמֶשׁ.
"קניתי את זה כדי לעזור לווסת את מחזור השינה שלי, כי לעתים קרובות [אני לא יכול] להירדם עד 3 או 4 לפנות בוקר", אמר אחד הסוקרים. אחרת הוסיפה כי היא שיפרה את תנאי העבודה במשרדה: "אני שומר את זה על השולחן שלי וזה בטוח מוריד מהדיכאון וממתח העיניים של להיות בפנים מסתכל על צג המחשב שלך בחושך יְוֹם."
ביקורות רבות של חמישה כוכבים הגיבו גם על המנורה עיצוב מודרני ומלוטש מה שהופך אותו לנוח להרכבה על שולחן עבודה או שולחן ליד המיטה או להשלמת טיולים. "אני אוהב את טביעת הרגל של הדגם הזה," אמר אחד הסוקרים המרוצים. "מכיוון שאתה מציב אותו בצד, אתה יכול להשתמש בו בקלות תוך כדי ניירת, קריאה, עבודה על המחשב, צפייה בסרט / טלוויזיה."
יש גם א גרסה חדשה יותר של המנורה עם ביקורות נלהבות לא פחות, אבל אחד מקורי בהחלט נראה חביב הקהל. כלשונו של אחד הסוקרים הנלהבים: "תביא חורף זקן, אני חמוש ומוכן!"