אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
בדרך כלל, אני בסך הכל באותה מנטליות "השנה החדשה, אתה חדש". אין זמן טוב יותר להתחיל טרי מאשר הופעתו של א שנה קלנדרית חדשה, שם חיוביות זורמת והכל נראה אפשרי. השנה, עם זאת, משהו בקבלת החלטות והבטחות גדולות לאכול בריא יותר ולהיות יותר מסודר פשוט מרגיש סוג של... מכריע? רק שלושה שבועות לפני ינואר, ובאמת, הדברים כבר היו די ארועים.
ובכל זאת, לא רציתי להפסיד לחלוטין לגרום ל- 2021 להרגיש רענן ומלא פוטנציאל, במיוחד כשמדובר בהבטחת הבית שלי מרגיש כמו מקום שהוא שמחה, שלווה ומלאת שמחה. הפתרון? הקשתי על כמה מהמקצוענים האהובים עלי כדי להביא לך 21 חכמים, קלים ו פָּשׁוּט דרכים לרענן את המרחב שלך - ואת המנטליות שלך - לשנת 2021. בואו נשכח את הלחץ להפוך אותה לשנה הטובה ביותר עד כה אבל נאמץ במקום זאת את הרעיון של טובים מספיק.
תאורה עילית היא אחת מאותן החלפות ערמומיות שיכולות לחולל את ההבדל בבית ובמצב הרוח שלך. כשבעלי עברנו לביתנו החדש, גרנו עם הנורות שהבעלים הקודם השאיר מאחור (בואו נהיה כנים, כשאתם עוברים לבית בן 200 שנה, נורות אינן בדרך כלל התיקון הראשון רשימה). לא הצלחתי להבין מדוע החלל נראה כה קשה ולא ביתי; ידעתי שזה צריך להיות יותר מהעובדה שאנחנו עדיין גרים בין ארגזים.
מסתבר שהתיקון היה קל. החלפנו את רוב הנורות נורות חכמות של פיליפס, מה שמאפשר לנו לשנות את צבע התאורה שלנו באמצעות אפליקציה. דרך המשחק עם הנורות מצאתי שאני מעדיף את המראה של 3000 קלווינים, שמעניקים לחלל שלנו זוהר חם ומיד גורמים לי להרגיש יותר בנוח.
"עכשיו, כשבתינו הפכו להיות הכל שלנו - חדר הכושר שלנו, הבר שלנו, המקדש שלנו - אני חושב שחשוב לוודא שהחלל שלך מעצים אותך במקום לגרום לך להרגיש מרותק. ריח הוא הגורם החזק ביותר של זיכרון ורגש, ולכן זו דרך קלה להגביר את מצב הרוח שלך וליצור ויברציות שונות ורגעים בהרגשה טובה בחיי היומיום שלך בבית. אני מכנה את המושג הזה 'בין-מדעי (שילוב של פנים וחוויתי)'; זה חלק מהאמנות לחיות טוב, המגלה לעצמך רגעים קטנים של שמחה ביומיום שלך, והרגלת את הטקסים הבריאים האלה כחלק מהטיפול העצמי שלך.
אם לפניכם כמה יעדי קריירה רציניים, אני ממליץ להאיר את חדירת השמפניה שלנו נִברֶשֶׁת נר שיאיר את דרכך לחגוג את הקידום הבא שלך - אתה יכול לשמור עליו בוער על שולחן העבודה שלך בזמן שאתה עובד! כמו כן, אם אתה מתקשה לדבוק במעגל שינה קבוע, הגחלים העשנות והקטורת של הַדלָקָה הם ההשלמה המושלמת לשגרת הרוח החדשה והמשופרת. התארגני בספר ההוא שהתכוונת לקרוא ותני לו לעזור לך להירגע בלילה. " -אביגיל קוק סטון, מייסד ומנכ"ל משותף של ארץ אחרת נרות
"כדי להוסיף עניין חזותי בבית שלך שבו אולי לא יהיה, נסה לשלב עתיק אדריכלי לאופי מיידי ולנעימות. במיוחד אני אוהב עתיקות עץ חשופות. יש לנו מעטפת אח שהוצלה שעוצבה בכל מקום מחדר השינה של בתי ועד למסדרון שלנו. " -אנג'לה וילר, מעצבת פנים ובעלת חברת אנג'לה וילר עיצוב
חושקים בשינוי אך לא בטוחים מאיפה להתחיל? לשחק עם תוכנית לוח מצב רוח כמו קפיצה לפני ביצוע מהלכים גדולים. אתה יכול להשתמש בזול הזה כלי מקוון גאוני ליצור עיבודים חיים של החלל שלך עם מבחר הרהיטים שלך ופלטות תוך כדי למידה על התוכנות והעיצוב של הדרך. מעדיף שהדברים יהיו קצת יותר lo-fi? העתק את הבלוגרית אתנה קלדרון המסוגננת פרויקט לוח סיכות DIY, שהיא יצרה עם חומרים במרכז הבית (פיסות הומאסוטה, יוטה, צבע לבן) ומוצגת לעיל.
"הקדיש זמן לאדמה במרחב שלך בכל בוקר. שימו טיימר לחמש דקות כדי פשוט לנשום עמוק ולהתמקד בצלילים העדינים בחלל שלכם. אתה שומע ציפורים מצייצות בחוץ? רוח רכה פוגעת בחלונות שלך? שימו לב לתחושות הקשורות למרחב שלכם, וכשאתם נושמים, התמקדו בתודה לביתכם ולכל הסובב אתכם. " -אמנדה האגינס, מאמן חרדה ובריאות
"אני יודע שתחילת השנה היא תקופה פופולארית להתבטל, אבל השנה טהרתי אפילו יותר מהרגיל כשהבנתי שלבשתי רק חמישה מתוך 28 השפתונים שבבעלותי. יש הרבה אנשים נזקקים השנה, אז נקודות בונוס אם אתה תורם לכנסייה, למזווה או לארגון אחר. " —ד"ר איג'ומה קולה, בלוגר סגנון חיים וחוקר בריאות הציבור
"הכנת אספקה ומזון לאסון בלתי צפוי עומדת בראש מעיינינו, אז מדוע לא להרגיש בנוח ולהיות מוכנים לבלתי צפוי בצורה מסוגננת ככל האפשר? החלטנו לקשור קשת על כל הטירוף האפוקליפטי של שנת 2020 על ידי מתנה ללקוחותינו ערכות מוכנות לאסון JUDY, הכוללים כל דבר, החל ממקלות זוהר ושמיכות חירום ועד חטיפי אנרגיה. " —אמילי מונרו, מעצבת פנים ובעלת חברת סטודיו מונרו
"צמחים משפרים את ההשקפה הנפשית שלנו בכך שהם מספקים gezellig, מילה הולנדית שמשמעותה תחושה של נעימות, נוחות ורגיעה, ומעניקה לנו תחושת רווחה. למעשה, א מחקר יפני זה בוחן שינרין-יוקו ("רחצה ביער") הגיע למסקנה שבילוי סביב הטבע מוריד את רמות הלחץ, מוריד את לחץ הדם, ומשפיע באופן כללי על הגוף. לאינטראקציות עם צמחי הבית שלך יכולה להיות השפעה מרגיעה ומפחיתה את המתח, בנוסף לשיפור איכות האוויר בחלל. הצבה של רק כמה בודדים סביב החללים הנפוצים ביותר בבית שלך יכולה להגדיל את רמות החמצן ולטהר את האוויר. " -ג'ויס מאסט, אמא של צמח של Bloomscape
שמע, אין בושה לתת לעצמך למה לצפות בסוף כל חודש. חשוב מעבר לתיבת היופי או הספרים האופיינית ובמקום להירשם לשירות אשר מעת לעת שולח שדרוג ביתי מיני ממש עד לפתח ביתך. תיבת מגורים אוצר מעצב, בעוד גלובין מספק חודשי אומן מרחבי העולם מדי חודש, וכן קופסאות נורדיות מרכיב את מיטב העיצוב הסקנדינבי האופנתי. תרגום: יש משהו שם לא משנה מה האווירה בעיצוב שלך, אז קדימה ותתמכר.
"אי אפשר להכחיש ש -2020 הייתה שנה קשה לכולם. עם כל כך הרבה אנשים שמבלים זמן רב יותר בבית, חשוב יותר מתמיד ליצור מרחב שמרים את מצב הרוח ושומר על שאיבת הסרוטונין. שום דבר לא יכול לעשות זאת מהר יותר מהצבע על הקירות שלך. צבע הוא הדרך הפשוטה והקלה ביותר להעצים את מצב הרוח בחלל שלך וליצור סביבה שמשקפת לחלוטין את מי שאתה ומה שאתה רוצה שיהיה הבית שלך. אם אתה מרגיש בודד במיוחד במהלך החודשים האחרונים, שקול את אחד הגוונים החדשים שלנו להרמת מצב רוח! תכירו חמודה הוא צבע צבע ורדרד רומנטי, שניתן להשתמש בו בכל חדר בביתכם הזקוק לעודד, ועם שטוף השמש מעט אך המאופק שלנו טוב כמו זהב הוא חרדל נימוח שבטוח יצהיר. " -ניקול גיבונס, מעצבת פנים ומייסדת צבע קלייר
"אמנם 'כתם' (או פעולת שריפת המרווה) זכה לפופולריות בשנים האחרונות, כלא יליד אדם, אני מעדיף להשתמש בלבנדר, רוזמרין או ארז כחלופה המתאימה תרבותית לניקוי מֶרחָב. כאשר אתה מאפשר לעשן הצריבה שלך להתנפנף בחלל שלך, דמיין כל אנרגיה שלילית המתפרקת כשהעשן מתפזר לאוויר ומחוצה לחלונותיך (הפתוחים). אני אוהב את זה כתרגול בוקר לקביעת נימה וכוונה ברורים לשבוע, לחודש או לשנה הקרובה. " -אמנדה האגינס, מאמן חרדה ובריאות
"כשאתה נכנס השנה, הקדש יום לשקול מה אתה צריך לשחרר בבית שלך. לפעמים אנו ממלאים את החללים שלנו בזכרונות או בחפצים ששורשיהם נוסטלגיה, אך אם אנו מכוונים לבטיחות ו את הביטחון בביתנו, עלינו להעריך מחדש אם מה שאנו מחזיקים בו מעורר ומביא זיכרונות לא רצויים או רגשות. האם זה גורם לך לחשוב על הפרידה האיומה ההיא? הוויכוח הזה שהיה לך או סיום ידידות? העריך ושאל את עצמך מדוע אתה מחזיק במשהו שרק גורם לך כאב. חשוב על הסביבה שלך כמקום המנוחה המקודש שלך וודא שהיא מזמינה את האנרגיה שאתה מנסה למשוך ולתחזק. " —מינא ב., LMSW, סופר, מאמן בריאות ומטפלt
"מצא ארון או פינה קטנה שתוכל להפוך לפינה משלך. בין אם זה לקריאה, לשיחות זום או לטעינה, שטח קטן ומוגן הוא לרוב בדיוק מה שאנחנו צריכים. הוסף מושב נוח, כריות, צמח וכמה מזכרות אהובות כדי להפוך אותו באמת לשלך. " -אנג'לה וילר, מעצבת פנים ובעלת חברת אנג'לה וילר עיצוב
"תחילת השנה היא תמיד זמן נהדר לסנן את החלל שלך דרך עדשה חדשה ולקבל את השנה בצורה חיובית. אני אישית אוהב לרשום מחדש את צמחי הבית שלי בכל ינואר. יותר מכמה צמחים עולמים את המכלים הקיימים שלהם במהלך שנה, ואיכשהו רעיונות תמיד נופלים לתחתית רשימת המטלות. בינואר, אני מרץ לעיתים קרובות אנרגיה מחודשת, ויש אלמנט פילוסופי, העולה בקנה אחד עם מצב הרוח של השנה החדשה, המעניק לעצמו טיפוח דברים שצומחים בכך שהוא מעניק להם חיים חדשים בבית חדש. אם אתה מרגיש שאפתן, אתה יכול לרומם את חברי הצמחים האלה על ידי ציפוי אדמה עם טחב דקורטיבי וחלוקי נחל. " -קלרה יונג, מעצבת ראשית ומייסדת פנים יום באנר
אם אתה מאמין שהבית שלך צריך לשקף את האווירה שלך (ולהיפך), אז אתה תאהב את הרעיון הבא הזה, אשר פשוטו כמשמעו מאפשר לך להתעטף באנרגיה טובה. נוסדה על ידי מעצבת המוצר סמירה חושנוד, סופרסטיצ'י משלב זריקות מדהימות ואיכותיות עם תבניות משמעותיות (תחשוב שסק, כפי שמוצג לעיל, לייצוג עושר או רימונים לייצוג פוריות ולידה מחדש) לתוספת תפאורה רב שכבתית לביתך.
"אני הראשון שאגיד שלא היו לי שום סוג של שגרה בשנת 2020, גם עם המגיפה וגם אם אמא טרייה. אבל התחלתי את שנת 2021 בשגרת בוקר הכוללת הכנת ליבי, גופי ונפשי ליום על ידי תפילה, כתיבת יומן ועשיית תנועה כלשהי וכן קריאת ספר עם בני. זה עזר לתת לימים קצת מבנה והתחלה חיובית. " -ד"ר איג'ומה קולה, בלוגר סגנון חיים וחוקר בריאות הציבור
"אני אוהב להשתמש בטפטים כדי לג'אז בחלק האחורי של מדף הספרים כדי להפוך אותו למוקד או להצהיר הצהרה נועזת. זה פרויקט שאפשר לעשות בקלות אחר הצהריים; אתה יכול אפילו לשקול אפשרות קלה לביצוע DIY כמו קליפה ומקל. כפית פרח ו אטסי לשניהם דפוסים מדהימים. " -ורוניקה סולומון, מעצבת פנים ובעלת חברת פנים קאזה וילורה
אם יש לך אנרגיה עיצובית גדולה על המוח השנה, יש לך מזל: יש דרך ידידותית לתקציב לבדוק את כל הפרויקטים האלה ברשימה שלך. להיכנס דבש, סיומת קופונים משולבת באינטרנט המחפשת אחר מבצעים ברקע בזמן שאתה מבצע את הקניות המקוונות הרגילות שלך. בעזרתו תוכלו להשיג הנחות משמעותיות בכמה מהאתרים המועדפים עליכם כמו Wayfair, Article, Target ועוד, מה שמאפשר לכם לעשות יותר סביב הבית שלכם עם פָּחוּת כֶּסֶף. תכנית עיצוב משרד ביתית חדשה, הנה אתם מגיעים!
"למרות שזה מפתה להציב את הצמחים שלך בכל הבית, נסה לאגד אותם יחד להצהרה חזותית. זה טוב גם לצמחים! כאשר הם נשמרים בקבוצות, הם יוצרים מיקרו אקלים המשפר את הלחות והבריאות של כל הצמחים הסמוכים. כל צמח משחרר לחות באמצעות זרימה, שזה התהליך שבו הצמחים סופחים מים דרך שורשיהם ואז מפיצים אדי מים דרך הנקבוביות בעלים שלהם. מקבצי צמחים ייצרו לחות טובה מאוד זה לזה ולאוויר שמסביב. " -ג'ויס מאסט, אמא של צמח של Bloomscape
"נסה לשלב תרגול הרגעה בשגרת הלילה שלך כדי להקל על השינה קצת יותר חלקה. לשם כך, הלביש את חדר האמבטיה שלך או פינת חדר השינה שלך עם תחנת מדיטציה, שכבת כרית מגבת פשתן, קצת צמחייה חיה ומפיץ שמן אתרי. " -אריאל אוקין, מעצב פנים ובעלים של אריאל אוקין פנים
"אחרי שכל תפאורת החג יורדת, כולנו מרגישים את הגירוד לקשט מחדש. הדרך הטובה ביותר לרענן חדר היא להסיר את כל האביזרים עבור לוח נקי ולהוסיף דבר אחד בכל פעם. זה מאפשר לך לבחון כל חלק ואיך זה עובד בחדר. השתמש בהזדמנות זו כדי לנסות מנורות מחדר אחר או לכבות אביזרים. תופתע עד כמה שטיח חדש או שטיח חדש מחדר אחר יכול לעדכן מיד חלל. " -אריאן סי. בתאה, מעצבת פנים ובעלת חברת סטודיו לחדרי הלבשה פנים
