אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
ידעתי שאת הלילה הראשון שבילינו יחד שיהיו לנו בעיות. זה היה פברואר בבוסטון, קר בקירור בדירתו, והוא דפק את המלכה היחידה והרזה שמיכה כחולה על מיטתו. אף אחד מאיתנו לא ישן קריצה - אני, כי רעדתי (והוא לא הפסיק לזרוק ולהסתובב), והוא, כי הוא פשוט לא ישן.
קדימה ארבע שנים אחר כך, ואנחנו עדיין נתקלים בבעיות בחדר השינה - בעיות שינה. לא רק שהחבר שלי, קרטיס, גולש למיטה כמה שעות אחרי שאני עושה זאת, אלא שהוא ישן נורא לשמצה. הוריו אוהבים להתבדח איתי שהם יהפכו מטבע אחד לשני כדי לראות מי יצטרך לישון עם קרטיס בחדר המלון שלהם בחופשה כשהוא היה קטן. הוא מסתובב במיטה את כל בלילה, והיו קומץ פעמים שהוא בטעות היכה את פניי ביד מתנפנפת באמצע הלילה.
כשקרטיס הסתובב לאורך כל הלילה - והוא נכנס למיטה מאוחר יותר ממני - גם זה היה הכל קל לי להתעורר כשהרגשתי משיכה בסדין המשותף שלנו או בצמרמורת שנגרמה על ידי שמיכה חיבוק. מבחינתו של קרטיס השינה השתפרה כשהוא הובל בתוך המיטה מתחת לסדין הדוק, תחוב והר שמיכות, וכל מה שבאמת הייתי זקוק לו, בכנות, היה שמיכה לעצמי. לפני חצי שנה גילינו את שיטת שינה סקנדינבית, וחיינו (ומטרות השינה) השתנו לנצח.
אם אתה עוד לא מכיר, שיטת שינה סקנדינבית הוא פריצה גאונית שבה זוג ישן עם שתי שמיכות על מיטה אחת ולא אחת. לכל אדם שמיכה משלו והוא יכול לחזוק את השמיכה שלו ככל העולה על רוחו. אמנם הדרך המסורתית לעשות זאת היא להשתמש רק בסדין מצויד ואז בשתי שמיכות, אבל אני ובן זוגי יש סדין מצויד, שני סדינים תאומים שטוחים (אני אוהב כותנה מגניבה, והוא אוהב את כותנת הג'רזי שלו), ואז שלנו שמיכות.
החלק הכי טוב שיש שמיכות משלנו הוא שאנחנו יכולים לבחור את מה שאנחנו מעדיפים. מכיוון שיש לי אלרגיות, החלטתי ללכת עם ברוקלין שמיכת אלווין חלופית לכל עונהבעוד קרטיס בחר ב- שמיכת טבעית למטה טווין לכל עונה. כיבוי שמיכת המלכה הדקה שלנו לשתי שמיכות רכות ותאומות הציל את יחסי השינה שלנו, אך למרבה הצער, לא תמיד אסתטי לשים שתי שמיכות על המיטה.
לדברי ג'נייב רוזן-בילר, מומחה לתפאורה ומייסד חברת חוטי מיטה בסידני, אוסטרליה, ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לגרום לשיטת השינה הסקנדינבית להיראות נוחה יותר בחדר השינה שלכם. "כיסויי שמיכות תואמים חיוניים לעיצוב מיטה עם שתי שמיכות פוך, ובחירת צבע אחיד תבטיח שהן משתלבות בקלות רבה יותר מאשר דוגמה", מסבירה רוזן-בילר. "אתה יכול לקפל אותם לאורך או לשליש לאורך ולהניח אותם זה לצד זה על המיטה, או אפשרות נוספת היא לפרוש אותם אחד על השני על המיטה, חופפים מעט למטה מֶרְכָּז. זריקה שכבתית על תחתית המיטה וכמה כריות נוספות יעזרו לייעל את המראה. "
מצד שני, קורטני סמפלינר, מעצבת פנים שבסיסה בפורט וושינגטון, ניו יורק, אומרת שאתה יכול בקלות ללכת עם סולידי אוֹ שמיכת פוך מעוצבת - רק וודא שאתה “מתחתן עם שני צדי המיטה במראה מתואם של כריות נוי, חיזוק ארוך כרית, וזריקה מקצה המיטה. ” היא גם מציעה להשתמש בשתי שמיכות פוך (אתה רוצה שיהיה לך שתי שמיכות טווין או בגודל מלא, כמו כל דבר גדול יותר עלול להסתבך או להצטבר) ואז לכסות אותם בכיסוי יחיד למרגלות המיטה ליותר מראה אחיד.
למרות שבן זוגי ואני ישנים עם שני סדינים שטוחים מתחת לשמיכות התאומות שלנו, נכון שיטת שינה סקנדינבית ממליץ לך לוותר על הסדינים השטוחים ופשוט להדביק עם סדין מצויד ושמיכות. "אתה פשוט שוטף את כיסוי השמיכה באותה תדירות שאתה עושה את הסדין והציפיות", מסביר סמפלינר. "בכל רחבי אירופה הסדין השטוח העליון מיושן ומשאיר מרחב שינה מפונק ופונקציונלי."
ישנן דרכים רבות בהן תוכלו להתחתן עם שתי שמיכות פוך יחד כדי ליצור מראה נעים ויעיל. מכיוון שאנחנו אוהבים את התחושה של שמיכות ברוקלין שלנו, ויתרנו על כל כיסוי שמיכות ובמקום זאת ישנו איתם חשופים. בהחלט לקחתי ללב את קצה הכיסוי, והוספתי שמיכה פרחונית צבעונית כדי להסיח את הדעת מהתפר ההוא העובר באמצע המיטה שלנו בגלל שיש לנו שמיכות נפרדות. אין ספק, גם הכריות התואמות עוזרות להסיח את הדעת שם. אולי נוכל להוסיף כיסויי שמיכות מעוצבים להפליא לשני השמיכות, אך בהתחשב בכך שישנתי שמונה שעות שינה בחצי השנה האחרונה, אני מהסס לשנות משהו. האמת, הייתי בוחרת שנת לילה מלאה מעל מיטה יפה למראה בכל יום, אבל עכשיו אני יכולה לקבל את שניהם.
