כל פריט בעמוד זה נבחר ביד על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שתבחר לקנות.
אמה של ג'ניפר גארנר, פטרישיה אן גארנר, צצה בסרטוני אינסטגרם שהכינה בתה המפורסמת פה ושם. אבל פאט פשוט כיכב בסרטון אימון ששותף על ידי ג'ן, וזה בדיוק מה שהיית צריך לראות היום.
"פאט גארנר: תחושת האימון החדשה 💪🏼," כתב ג'ן בכיתוב. "אמא שלי התחילה להתאמן בגיל 80, ובגיל 83, בהדרכת המאמן האהוב שלה מייק אירווינג, היא מומחית. 🏋🏼♀️🏋️♂️🏋️.”
ג'ן אמרה כי "באופן טבעי" היא ביקשה מאמא שלה להכשיר אותה במהלך ביקור שנערך לאחרונה. "תודה גם לך @תפוח עץ צפה (אמא סגרה את הטבעות האלה - 241 יום וספירה) ו @HGTV (⭐️ @ scotsman.co & @erinapier Getting️) להכנסת הגברת האהובה עליי. ♥️.”
הכיתוב אמנם מתוק, אבל הסרטון הוא כמעט הכל. בו אתה יכול לראות את פאט צועד לחדר עם ג'ן שעוקב אחריו כמו שבן ה -83 אומר, "בסדר. בדרך כלל אני עושה מעגל. "
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי ג'ניפר גארנר (@ jennifer.garner)
השניים מתחילים בכך שהם מסתובבים בחדר הכושר הביתי של ג'ניפר חמש פעמים - אך לא לפני שפט אומר לג'ן לכוון את שעונה ו"להתחיל המנועים שלך! " השניים מבצעים חמש שכיבות סמיכה נגד מוט בלט, ואחריהם חמש חזרות של סדרת זרוע משוקללת תרגילים.
כל הזמן, פיט הפילה אונליין כמו: "אתה יודע, הייתי עושה ישר כמו בקולג 'ו- C בשעה האחת שלי של Phys Ed" לפני שהתבדח על כך שלה לשעבר חברי הכיתה הם "ככל הנראה מתים". במהלך תלתלים דו-כיווניים, פאט אומר, "אלה המועדפים עלי", לפני שהוא משתף שהיא עושה את התרגילים שלה בבית תוך כדי צפייה HGTV. אותו.
השניים השתמשו ברצועות התנגדות לתרגילי ידיים, צעדו בהפסקות פרסומות ועשו צעדים חד-רגליים, והכל תוך כדי דיבור עיר הולדתו, ששודר. פאט גילתה בשלב מסוים שהיא שכחה להפעיל את שעון Apple שלה ונמנעה כי "בזבזה" 11 דקות, והוסיפה שטבעות הכושר החתימה של החברה "כל מה שחשוב".
ג'ן סיפרה כי עליהם להשהות את האימון כדי להביא את ילדיה מבית הספר, אך חזרה על הדברים לאחר ארבע שעות אחר כך.
השניים התחילו שוב את המעגל, וג'ן עודדה את אמה כל הזמן. "אמא, האם אי פעם אתה רואה אותי בפרסומת בזמן שאתה מתאמן?" שואלת ג'ן בשלב מסוים. "מממממ," מגיב פט. "אנחנו תמיד מגיבים, 'טוב, יש את ג'ניפר'."
פאט גם אמרה כי המאמן שלה "תמיד מתרשם" מהאימונים שהיא עושה, ואף אמר שזרועותיה "לא ממש" מתעייפות. לבסוף, פט מצהירה כי טבעות התרגיל שלה סגורות.
"פט גארנר! היא עשתה את זה שוב, אנשים! 241 יום! ” ג'ניפר מעודדת.
פאט סיים את הסרטון בפתק זה: “זו הטבעת המטומטמת הזו. אני לא רוצה שזה לא יהיה סגור. "
כן, אני אצטרך לצפות בזה, כמו, עוד זיליון פעמים.
מ:בריאות האישה ארה"ב
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io.