זו לא התחושה הכי מרגיעה בעולם להסתכל ברשימת מטלות בסוף השבוע ולראות "לנקות עמוק את חדר האמבטיה”על לוח הזמנים. סוג זה של ניקוי מחוספס הוא עניין של כל היום: כזה שדורש כפפות גומי באורך המרפק וקרצוף על הידיים והברכיים. מהסוג שגורם לך להזיע.
מטבע הדברים תצטרך לוודא שאתה נכנס לתהליך עם כל המשאבים הטובים ביותר בהישג יד. לאף אחד לא רוצה להיגמר המנקה באמצע הדרך, או לגלות שהשתמשת בכל הספוגים האהובים עליך ואין לך גיבויים. אתה גם לא רוצה להשאיר את העבודה לא גמורה מכיוון שאתה חווה תסמינים לא נוחים עקב פתרונות ניקוי מרגיזים או מרכיבים.
חשוב לדעת כי חומרי ניקוי מסוימים יכולים להכיל מרכיבים העלולים לגרום לתופעות לוואי בריאותיות לא כל כך כיפיות. זה לא אומר שכל מנקה ספציפי מזיק מטבעו לבריאות שלך, אבל זה עושה מתכוון שעליך לשים לב היטב למה שאתה מרגיש כשאתה משתמש במוצרי הניקיון שלך. לדוגמא, אדם אחד יכול להעריץ את המנקה המיועד לריח לכל הפרחים שלהם, בעוד שאדם אחר מוצא שהניחוח הנוסף מגרה את עורם. (זהו זמן טוב לתזכורת: זה אף פעם לא רעיון רע ללבוש כפפות כשאתה מנקה.)
הידיעה מתי לצאת מהחדר, לנסות מוצר ניקיון חדש או לפנות לעזרה רפואית מקצועית יכולה להיות ההבדל בין חווית ניקיון נעימה לחושנית.
אם אתה נתקל בתסמינים דמויי אלרגיה בעת שימוש בחומרי ניקוי מסוימים (או ישירות לאחר השימוש בהם), שים לב, אומר ד"ר אביסולה אולולדה, רופא לרפואת משפחה בסן דייגו.
"אתה יכול לקבל שיעול וצפצופים. הסימפטומים יכולים לכלול גם עיניים דומעות, התעטשות כאבי ראש בגרון ואפילו בעיות עור כמו פריחות ויובש יתר. אלה סימנים לכך שגופך מגיב לכימיקלים ", אומר אולולדה וממשיך ואומר כי יתכן שתופעות אלו עלולות להיגרם על ידי משהו כמו אלרגיות, או אפילו תגובה לעובש, אבק או חיות מחמד, ולכן חשוב במיוחד להעביר את כל ההיסטוריה הרפואית שלך לרופא תוך כדי תיאור תסמינים.
"עליך להתקשר לרופא שלך והם ייקחו היסטוריה מדוקדקת לגבי מתי התחלת להשתמש במוצרי הניקוי ואם היו לך בעיות אלה בעבר", אומר ד"ר אולולדה.
בעוד שמוצרי ניקוי ביתיים רבים נפוצים בטוחים לשימוש באזורים מאווררים היטב, כדאי יהיה להיזהר במיוחד אם יש לך מצבים בריאותיים אחרים קיימים. "אם אתה מישהו עם בעיות נשימה כמו אסתמה, זה עלול להוות סיכון גדול עוד יותר, וייתכן שיש לך צפצופים בצמיחה והתלקחות של האסתמה שלך מכך", מסביר ד"ר אולולדה.
כנ"ל לגבי מי שמתמודד עם מצבים כמו אקזמה, מה שעלול להפוך את עורם לרגיש במיוחד למרכיבים קשים יותר.
אם יש לך איזושהי תגובה פיזית ניכרת או אי נוחות בזמן השימוש במוצר, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להפסיק להשתמש במוצר שם ושם. אבל אתה יכול גם לחוות תגובה זמן מה לאחר באמצעות חומרי ניקוי, אומר ד"ר אולולדה, וזה חשוב לשים לב גם בשעות ובימים שלאחר הצגת מוצר חדש לשגרה שלך.
כדי להיות יוזם בהימנעות מכל תגובה שהיא, ד"ר אולייד מציע תמיד לנקות באזור מאוורר היטב - השאר דלתות וחלונות נפתחים ומפעילים מאווררים או פתחי אוורור - ולובשים כפפות מגן בעת טיפול במוצרי ניקוי כדי למנוע עור פוטנציאלי הַקפָּדָה.
אם אתה נתקל באחת מהתופעות הנ"ל והן אינן שוככות, או שאתה בולע מוצר או מתיז אותו בטעות בעיניך, תמיד עדיף להתקשר הדברת רעל. אם הסימפטומים שלך מתפוגגים ואתה יכול לעבור לאזור מאוורר היטב, יש כמה דברים שתוכל לעשות בהמשך.
הדבר הראשון הוא, כפי שמציע ד"ר אולולדה, לתאם שיחה או פגישה עם הרופא שלך כדי לתאר את הסימפטומים שלך כמו גם את ההיסטוריה הרפואית שלך. הבא הוא לנסות אמצעי מניעה כדי למנוע את אותה נושא בעתיד, כמו ביטול מוצרים בזה אחר זה עד שתמצאו את מה שמפריע לכם.