נסו את הרגל הניקיון החכם הזה של 30 דקות

תאר לעצמך את זה: זה יום ראשון אחר הצהריים. המפחידים של יום ראשון מפריעים לך, התחלת להכין רשימה נפשית של כל הדברים שאתה צריך לעשות תתכונן לשבוע הקרוב, ואתה לחוץ מכל המטלות שלא עשית ברחבי הבית כי היו לך תוכניות, או עדיפות למנוחה במקום לעשות, או שפשוט לא היה לי זמן בסוף שבוע של יומיים.

האם זה מצלצל נכון עבורך? זה מרגיש כמו מחזור בלתי נמנע: עסוק מדי במהלך השבוע לסדר, ואז גם נבדק בסופי שבוע כדי לנקות אותו. גרוע מכך, העומס של ביתך המוזנח מתחיל להלחיץ ​​אותך.

מצאתי פיתרון למחזור המייסר הזה, וכל מה שהוא דורש זה קצת זמן ומסירות מסוימת.

הנה הנוסחה: ראשית, בחר את האזור היחיד בבית שלך שהכי מבולגן אחרי כמה ימים. אני מכנה זאת "נקודת הבעיה" של הבית. (אם אין לך רק אחד, או שאתה מתמודד עם בית לא מסודר בדרך כלל שמטריף אותך בסוף השבוע, שקול איזה אזור יחיד מעלה את לחץ הדם ביותר כאשר מתעלמים ממנו.) ואז התמודד עם נקודת הבעיה תוך פחות מ -30 דקות ביום שישי אחרי הצהריים.

וזהו: זהה את הבלגן, נקה אותו במהירות ביום שישי ונהנה מסוף שבוע טוב ומרגיע יותר.

המפתח הוא לשים לב למה אתה מנקה ולמה. המטרה של תרגיל יום שישי זה היא להפוך את הבית שלך

כך אני מממש את התוכנית הזו בביתי. בדירה שאני שוכר כרגע יש שטיחים מקיר לקיר ומכיוון שאני גר עם חתול ארוך שיער, הוא אוסף הרבה פרווה ואבק. יותר מדי ימים בלי לשאוב ואני מתחיל להרגיש שאני גר בפח אבק סתום. זו הסיבה שהתחלתי את שגרת הניקיון של שישי אחר הצהריים, ואני מרגישה הרבה יותר טוב שיהיה לי בית שאוב טרי כאשר אני מתעורר בבוקר שבת.

יכול להיות שמיד נזכרת בנקודת הבעיה בביתך ויודעת בדיוק איך תבלה את שארית ימי שישי שלך. אך אם אתה זקוק להשראה, הנה כמה רעיונות לאזורים קטנים בבית שהם נקודות הבעיה האופייניות שתרצה לעבוד עליהם:

מקסם את היתרונות של תרגיל ניקוי זה על ידי הפיכתו לשגרתי. קבע פגישה חוזרת בלוח השנה שלך כדי לנסות אותה בכל יום שישי למשך חודש עד שהיא הופכת לטבע שני. סופי השבוע שלך יודו לך.

שילה לואש היא סופרת ועורכת עצמאית המתגוררת בפרברים לעת עתה, אך קל יותר לומר שהיא מתגוררת בסיאטל, וושינגטון. היא מפרסמת בשמה החוקי אבל היא מופנמת ששונאת שנתפסים על ידי זרים. אתה יכול למצוא אותה (בקושי) בטוויטר בכתובת @heilaloesch ולמד עוד על עבודתה ב sheilaloesch.com.