אנו בוחרים באופן עצמאי מוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
האם זה מוקדם מדי לנוסטלגיה? כי אני חושב שיש לי את זה. הדברים הפשוטים ביותר מהחיים שלפני הקוביד הפכו לזיכרונות מרירים - כמו להתכונן לבלות יום טיפוסי הולך לעבודה, או שכולם בבית יחזרו הביתה סביב הדמדומים כמו כוורת מזמזמת.
במקום זאת, הבית הפך למקלט שאני אסיר תודה עליו, אבל שהתחיל להרגיש פחות כמו נווה מדבר מחיי היומיום, ויותר כמו המסגרת המעייפת של חיי יום אחר יום אחר יום.
מבט מתחשב על רוב השגרה היומית שלי מגלה שכעת מטרתם הקודמת מעט ריקה. לא פלא שעשיתי דברים באותו אופן שעשיתי אותם לפני חצי שנה מרגיש חלול. מטרת השגרה שלי עברה מתחת לאף שלי: שגרת הבוקר שלילמשל, זה לא משהו שאני עושה כדי להוציא את עצמי מהבית בזמן. זה משרת מטרה אחרת עכשיו: לעזור לי לסמן מעבר בימי כדי לשמור על תחושת נוכחות ושליטה. לאחר שבחנתי את השגרה היומית של טייס אוטומטי שלקחתי כמובנת מאליה, התחלתי לראות שהמיקוד המשתנה שלי דורש ממני לשנות את הדברים שאני עושה במהלך נקודות המגע האלה ביום.
זיהוי השינוי הפשוט הזה הוא הצעד הראשון להפוך את השגרה שלך לא רק לשימושית במציאות הנוכחית של חיי היומיום שלך, אלא גם לגרום לשגרה שלך להרגיש משמעותית שוב. וכדי להחדיר מטרה את השגרה שלך בכוח לשנות בעדינות את חייך בבית. במקום שמטרת השגרה שלך מכוונת להכנה ליום מחוץ לבית, השגרה שלך יכולה להתמקד במקום לעזור לך להישאר נוכח, שליו ומבוסס.
במקום לשטוף את הפנים במהירות ולסטור על האיפור שלי בזמן הנשירה לבית הספר, האטתי את הטקס הבוקר וגם ביטלתי חלק גדול ממנו, ברוב הימים. הרמתי לאחרונה א רולר ג'ייד והרצת האבן הקרה על פני לא רק מעירה אותי, אלא מרגיעה אותי מההתחלה. האם זה מפחית את הקמטים ומנקה את העור מרעלים? אני לא יודע. אבל גורם לי להרגיש טוב ויש לזה יתרונות רבים משלו.
הפסקתי להתאפר גם כל יום. זה נותן לי זמן נוסף לדברים אחרים בבוקר וגם מאפשר לעור שלי לנשום. זה נראה יותר טוב מזה הרבה זמן, עד כדי כך שאני מרגיש בטוח יותר בלי איפור מאשר בשנים האחרונות. להרגיש בנוח בעור שלי ככה זה משהו שאני בהחלט רוצה להעביר אליו כשאנחנו יכולים להיות בציבור ולהתרועע כמו שעשינו בעבר.
בשבועות הרגילים של משפחתי לפני קוביד היה זמן שקט מובנה עבורי. הילדים שלי היו בבית הספר או תנומה והיו לי לפחות כמה שעות לעשות את מה שאני צריך לעשות בשקט מאושר, ונתן לי זמן למוחי לנדוד. אבל בימים אלה, אם אני רוצה הזדמנות ליהנות משקט שקט לבד במהלך היום, אני צריך לקום לפני הילדים. גילוף הפעם זו הדרך היחידה שיש לי את ההזדמנות להיות פשוט.
כדי לעזור לזה לקרות, שגרת הקפה החדשה שלי הפך מזרזיף בדרכים לחוויה איטית ומדיטטיבית - לפעמים בפנים עם מנורות זוהרות בשקט שלפני עלות השחר, ולפעמים על המרפסת האחורית, עם אוזן לציוץ הציפור הראשונה של יְוֹם. זה משהו שתמיד רציתי להוציא לפועל, אבל הנסיבות הנוכחיות הפכו אותי לעדיפות גבוהה יותר עבורי להתקפל לשגרה שלי. זה עוד הרגל שאני רוצה לשמור עליו, גם אם אני שופך כוס שנייה לספל מהלך כאשר היציאה מהדלת בבוקר היא שוב דבר יומיומי.
שפרה קומביטיס
תוֹרֵם
עם חמישה ילדים, שפרה לומדת דבר או שניים כיצד לשמור על מאורגן למדי בית נקי למדי עם לב אסיר תודה באופן שמשאיר הרבה זמן לאנשים החשובים רוב. שפרה גדלה בסן פרנסיסקו, אך זכתה להעריך את חיי העיירה הקטנים יותר בטלהאסי, פלורידה, שכעת היא מכנה ביתה. היא כותבת במקצועיות כבר עשרים שנה והיא אוהבת צילומי סגנון חיים, שמירת זיכרון, גינון, קריאה ולנסוע לחוף עם בעלה וילדיה.
