הנה הסיבה שיש לך סיוטים חוזרים, על פי המדע

אנשים ניסו לפענח מה המשמעות של החלומות שלנו מאז תחילת הזמן, וכעת החוקרים בוחנים מדוע יש לנו אותם. מחקר חדש שפורסם בחודש שעבר בוחן תבנית חלומות מלחיצה אחת במיוחד: הסיוט החוזר ונשנה.

המחקר, בו התבקשו 200 איש למלא סקר ו -110 איש לנהל יומן חלומי ולענות שאלונים, שנועדו לקבוע אם מחסור בשלושה צרכים פסיכולוגיים בסיסיים גרם לעלייה ברעות חלומות. שלושת הצרכים הללו מתוארים בעיתון באופן הבא:

בשני המחקרים נמצא קשר בין תחושות תסכול, צרכים שלא קיבלו מענה, לבין הישנות הסיוטים. כפי ש TIME מסכם, "הרגשות האלה 'עשויים לנבוע ישירות מאירועי חלומות מצערים', כתבו המחברים במאמרם, אשר 'עשוי לייצג את הניסיון של הנפש לעבד ולהבין הגיחות של התעוררות מאתגרת במיוחד חוויות.'"

עם זאת, הם לא מצאו קשר בין צרכים מרוצים לרגשות חיוביים בחלומות.

חבר המושבעים עדיין לא יודע מה המשמעות של חלומות. בעוד שהמחברים מציינים כי אנשים מתוסכלים היו גם בעלי סיכוי גבוה יותר לדווח על חלומות חוזרים על נפילה, כישלון או כשהם מותקפים, הם גם אומרים שזה לא מספיק להסיק אם תוכן חלומי ספציפי מתייחס לפסיכולוגי ספציפי נושאים.

טרה היא עורכת החדשות והתרבות של דירות בתרפיה. כשלא גוללת באינסטגרם הקשה כפולה על תמונות חיות מחמד וממים של אסטרולוגיה, תמצאו את הקניות השופעות שלה ברחבי בוסטון, קיאקים על צ'ארלס ומנסים לא לקנות צמחים נוספים.