ניווט באימהות ותינוק חדש הוא נסיעה פרועה, בלי קשר למתי זה קורה. יתכן שאתה מתמודד עם שינויים בגוף, הורמונים, מעט עד אין שינה, ושלל שינויים פוטנציאליים אחרים - בזמן בו זמנית להבין איזה סוג של הורה אתה רוצה להיות ולשמוע דעות מכולם כיצד לטפל בצורה הטובה ביותר התינוק שלך. הלחץ מספיק כדי להשאיר את הראש מסתובב. עכשיו תביא לפנדמיה עולמית, וקיבלת חוויה של פעם בחיים שהורים רבים היו אומרים לך שהיא מעבר לכל מה שאי פעם חשבו שאפשר.
קיבלתי את ילדתי הראשונה, ילד תינוק, בינואר, והלחצים והשינויים המתמידים בהריון היו הרבה להתמודד. הוסף את כל הכללים החדשים במרפאה ובבית החולים כדי להאט את התפשטות ה- COVID-19, ופתאום כל מה שדמיינתי שיקרה במהלך הראשון שלי הריון הוטה על ראשו והביא איתו רכבת הרים של רגשות, כולל אכזבה, בדידות, התרוממות רוח, אשמה, שביעות רצון, בִּלבּוּל.
דברים שהיו אמורים להיות משמחים, כמו מקלחות ומבקרים לתינוקות, היו רצופים גם בחרדה. האם זה היה לא אחראי להתכנס בחוץ, רעולי פנים, למקלחת קטנה? למי יורשה לבוא לראות את התינוק כשנגיע הביתה? הניסיון להישאר מחובר לאנשים שאהבתי היה קשה, ולהתארך בבית החולים לאחר לידתי בקטע C בלי מבקרים פרט לאחיות היה בודד ועצוב. דמיינתי את החוויה שלי לאחר הלידה מלאה בחברים ובני משפחה שצצים לראות את הבן שלי בפעם הראשונה, אבל במקום זאת זה קרה במהלך FaceTime. אבל הסתגלנו ולמדנו לנווט את חיינו החדשים כמשפחה בהתחשב בנסיבות.
ככל שמתקרב יום האם, התחברתי לאמהות מגיפות חדשות אחרות כדי לראות מה הן מרגישות לגבי התקופה חסרת התקדים הזו לא רק בעולם, אלא גם בחיי המשפחה שלהן. אמנם היו הרבה עצבות וקשיים, אבל היו גם הרבה רגעים של שמחה והערכה.
בימים הראשונים של המגפה עם כל כך הרבה אלמונים, אפילו ביקורים במרפאה הביאו ליתר לחץ ופחד. "עברתי הריון בסיכון גבוה [עם] אולטרסאונד דו שבועי ושבועי לילד הראשון שלי, יליד נובמבר," שיתפה אמילי מורטו מאן ארבור, מישיגן. היא כינתה את החוויה "מלחיצה, במיוחד בהתחלה כשפחות היה ידוע על העברת וירוסים והייתי מודאג בכל פעם שנכנסתי לבית החולים שיכולתי לסכן את התינוק. " ברחבי העולם, אנשים בהריון ובן זוגם ו משפחות ניווט בפרוטוקולים קפדניים של בתי חולים, והרבה דאגה.
מבחינת קלייר אגנר-רותה ממילווקי, ויסקונסין, בדיקה חיובית ל- COVID-19 17 שבועות להריונה השני הייתה לחוצה מובן. "נבדקתי חיובי ביום בו מחקר אודות סיכונים ל- COVID בנשים בהריון יצא, "אמרה, וממצאי המחקר הגבירו את פחדיה. היו לה תסמינים קלים עד בינוניים ונאלצה לטפל בבנה הפעוט כשהוא נמצא בהסגר לצד הוריו.
בסופו של דבר היא הצליחה להתחסן בשבועות 24 ו -27, אך ההתמודדות עם מחלות והיעדר מעונות יום הייתה מלחיצה את אגנר-רותה ומשפחתה; הם גם היו מעורבים בתאונת דרכים והיא שמחה מאוד לראות את חודש נובמבר. "לאחר ש- COVID בצד, אני מרגיש כאילו היעדר קשרים עם אנשים ויכולת לחגוג א הריון באופן אישי [גרם] להיבטים השליליים של ההריון להעלות את החיוב בהרבה, "היא הוסיף. "אני אדם חיובי בדרך כלל אבל השנה האחרונה הייתה מתישה. הוספת בחילה, צרבת, אי נוחות כללית, בעיות שינה... הרגישו כמו נטל גדול בהרבה ממה שאני זוכר את תחושת ההריון הראשונה שלי. "
עבור עצמי ועבור אמהות טריות רבות אחרות, העבודה מהבית פירושה גם שההסתגלות לשליש הראשון של ההריון הייתה קצת יותר קלה ממה שזה יהיה באופן אישי; הלחץ של הסתרת הסימפטומים והרגשות עד שהייתי מוכן לחלוק את החדשות נעלם, כמו גם תשומת לב לא רצויה של זרים ומכרים. אמנם לא הייתי צריך להתמודד עם בחילות בוקר קיצוניות, אבל הייתי מְאוֹד עייף, ואפילו מצאתי את עצמי נרדם במהלך שיחה - ולא הייתי לבד!
דניאל מקגוברן מניו ג'רזי העריכה גם את הטיפול בטרימסטר הראשון בבית, בתוספת היעדר נגיעות מהמורות מצד מכרים זרים וטובים אך פולשניים. "כאדם רגיש מאוד, אני מאוד נלהב מכך שנוגעים בי, ולכן היותי בהריון במהלך המגפה באמת הסתדר כחיובי עבורי", היא שיתפה. "אף אחד לא נגע לי בבטן בלי לשאול!"
וכמה אמהות טריות מצאו כי דרישות עבודה מהבית פירושן זמן רב יותר כיחידה משפחתית, במיוחד עבור בני זוג שלא עשויים לקבל יותר מכמה ימי חופש מהעבודה לחופשת הורים. קייט נורת'וויי מניו יורק מציינת כי בעלה, שעבד מהבית דרך המגפה ו במהלך חופשת הלידה שלה, הצליחה להעלות יותר ממה שהיה עושה אם הוא עדיין היה נוסע ל מִשׂרָד. "זו הייתה עזרה עצומה לי באופן אישי אם הייתי זקוק לו שייקח את בננו לרגע," אמרה. היא גם חושבת שהזמן המוגבר שבילה בבית עזר לשניים למצוא את הקצב שלהם. "אני כן מאמינה שיש להם קשר חזק יותר ממה שהיה יכול להיות אילו היו הנסיבות שונות", הוסיפה.
זמן פנים מוגבר, גם במהלך המשימות הקשות ביותר, יכול לחזק קשרים בין הורים לתינוקותיהם. "בזמן שההורים נמצאים בתדירות גבוהה יותר, ישנם הורים שמגלים שיש להם איזון טוב יותר בין עבודה לעבודה בגלל היעדר נסיעה לעבודה וממנה ויכולת קלה יותר לערב את עצמם בחיי היום יום של ילדיהם, "אמר פייג 'לאב, מטפל בבריאות הנפש במיניאפוליס, מינסוטה. "הורים שעובדים מהבית עשויים להיות מסוגלים לערב את עצמם בחלקים של גידול ילדים שלא היו היו מעורבים בהכרח לפני שעבדו מחוץ לבית, [כגון] ארוחות, זמן לילה, [ו] זמן משחק. "
אך המגפה פירושה גם דברים כמו שיעורי תינוקות באופן אישי, קבוצות של אמא טרייה או אפילו זמן עם חברים בהריון או עמיתים לעבודה לא היו זמינים. "אני מתגעגע לחזונות שהיו לי בשיעורי מוסיקה או שחייה," אמר קייטלין וויליאמסון מסן דייגו, קליפורניה, שיש לו בת בת שנה. היא גם החמיצה את הרגשתה בטוחה מספיק כדי לקבל חברה כדי להושיט יד עוזרת, כמו גם את היכולת ליצור קשר עם הורים אחרים באופן אישי.
כמה אמהות לקחו את האינטרנט כדי למצוא תמיכה וחיבור; יש לי טקסט קבוצתי פעיל עם כמה חברים שקיבלו את פניהם של תינוקות בערך באותו זמן, ואנחנו סומכים אחד על השני על עצות ועידודים אפילו דרך הטלפון. "הגעתי לשרת דיסקורד לאמהות שילדו בנובמבר האחרון", שיתפה כריסטין לפירד מפיטסבורג, פנסילבניה. "יש בו יותר מ -100 אמהות מרחבי העולם. התקרבנו למדי ושואלים אחד את השני את כל שאלות התינוק שלנו. "
ובזכות האינטרנט התפתחו חברות הדוקה למרות היעדר זמן הפנים של ה- IRL. "אני לא מכירה שום אמהות טריות בעיר שלי, [אבל] יש לי את הקהילה הווירטואלית הזו של אמהות שאני קרוב אליהן יותר מרוב החברות שלי בשלב זה!" אמר לפירד.
קהילה זו, אומרת אהבה, יכולה להיות מכריעה עבור כל אמא - ובמיוחד עבור אלה שמנווטים את הראשונים שמגיעים עם תינוק חדש. "להיות אמא טרייה זה מספיק קשה כמו שזה, ויש אתגרים ייחודיים להיות אם טרייה במהלך מגיפה בה אין לנו בהכרח גישה לאותם סוגים של חברות תומכת בקדם-מגיפה ", אמרה וציינה כי" מחקרים מראים לנו שאמהות טריות נוטות להרגיש מבודדות מאחרות באופן כללי בשל השינויים המשמעותיים המתרחשים כאשר התינוקות הם נוֹלָד…. מציאת דרכים ליצור תחושת קשר לנשים או אמהות אחרות יכולה להיות מכריעה במיוחד עבור להילחם בתחושת הבידוד שמגיעה עם אימהות חדשה ובידוד מוגבר דרך קוביד."
עבור אמהות טריות רבות, יש גם חיובי וגם שלילי שיש פחות מבקרים ועוזרי בית. "רירית הכסף של תינוק בהסגר היא שהצלחנו להגיע ללוח זמנים ממש טוב," אמר וויליאמסון. בתה בת השנה היא "ישנה נהדרת ונמנמנת ואני מעריך את זה הרבה ביכולת לקיים לוח זמנים קפדני כי לא היינו הולכים לשום מקום. זה היה נחמד גם להגביל את האורחים בימים הראשונים, כדי שנוכל להשיג את העקבות תוך כדי ניסיון להבין את ההורות. "
מורטו גילתה את החוויה "פלוסים ומינוסים לתינוק המגיפה" לאחר שנולדה בתה. בזמן שהיא ובעלה שמרו על ביקורים למינימום מכיוון שהם לא רצו לחשוף את בתם למחלה פוטנציאלית, ש"החריפה את הסכסוך המשפחתי הרגיל ", היו גם נקודות אור. אחותה, שאיבדה בעבר את מקום עבודתה, עברה לגור איתם כדי לטפל בתינוק, החלטה משותפת שמרטו ראה בה כסוף כסף בנסיבות קשות מאוד.
קיום של יותר זמן אחד עם התינוק עזר לאמהות להיכנס לחריץ הסיעוד, דבר שיכול להיות קשה בהתחלה ולהתחיל להרגיש כמו עצמן שוב. "השילוב של ניסיון העבר והיעדר מבקרים קבועים הפך את מציאת הגרוב שלנו להנקה למוצלחת בהרבה מאשר עם בכורי", הסכימה אגנר-רות. "אני מרגיש שהריפוי שלי עבר גם בצורה חלקה יותר ולא להרגיש שאני צריך לשחק מארחת כנראה תרם לכך."
חיים לאחר לידה באמצע מגיפה יכולים גם להביא לחלקם ההוגן של התאמות ואתגרים, כולל התמודדות עם ארצות הברית. מדיניות חופשות לידה פחות אידיאלית, נושאי ביטוח בריאות, ו פערים בתחום הבריאות המסכנים באופן לא פרופורציונלי אנשים בהריון שחורים; המגיפה הוסיפה רובד חדש למצב שכבר לחוץ.
מקגוברן הודתה שבהחלט היו "כמה דברים" שלא חשבה שהם יהיו שונים בתכלית מזמנים שלפני COVID, כמו פגישה עם יועץ הנקה מעל זום. אסטרטגיה למקרה שהיא תבדוק אי פעם חיובי לנגיף הייתה אחרת: "הייתי צריך לחזור לעבודה [כמורה] די מוקדם והבנתי שאם אצטרך להסגר, לא אוכל להשתמש בימי מחלה או FMLA (חוק חופשת משפחה ורפואה) מכיוון שהשתמשתי בשתיהן בחופשת לידה, אז אצטרך להשתמש בימים שלא שולמו ועלול לאבד את ביטוח הבריאות שלי ", אמרה. אמה של מקגוברן מטפלת גם בבנה בזמן שהיא עובדת, מה שהיה גורם מתח נוסף בהתחשב בכך שאנשים מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים בנגיף הכורון. 'זה הוסיף נדבך נוסף של דאגה, למרות שהיא מאוד בטוחה', הוסיפה.
מעל לכל, הוספת ילד למשפחה שלך צריכה להיות חוויה משמחת, לא משנה הנסיבות. ללדת תינוק במגפה זה אירוע של פעם בחיים, אבל כך גם הורות בכל צורה שהיא - ורבים מהאמהות שדיברתי. עם רצה לצעוק הורים אחרים שהקריבו והתמתחו עד גבולם במהלך הסוער הזה שָׁנָה. "הרבה אנשים אמרו לי שהם לא מאמינים שילדתי וטיפחו אותו במגפה, אבל בכנות אני חושב שההורים - וגם בעיקר אמהות שמרגישות את הנטל הרגשי לעתים קרובות יותר מאשר לא - שיש להן פעוטות או ילדים בגיל בית הספר הם גיבורי המגפה הזו, "אמרו. נורת'וויי.
הבן שלי עכשיו בן שלושה חודשים ומתחיל מעון. אמנם זה לשון המעטה לומר שלא הייתי בוחר שוב להיות בהריון במגפה, אבל אני אסיר תודה על הבריאות שלנו ועל התקופה היקרה שהיתה לנו כמשפחה של שלוש נפשות. ובזכות חיסונים והרפיית כללים מסוימים הקשורים ל- COVID, התינוק שלי הצליח כעת לחוות את העולם בצורה חדשה, על ידי פגישה עם חברי ומשפחתי המורחבת, וגילוי היופי והאהבה מסביב אוֹתוֹ. החיוכים האלה היו שווה לחכות.
קארה נסוויג
תוֹרֵם
קארה נסביג גדלה בחוות סלק בסוכר בכפר צפון דקוטה ועשתה את הראיון המקצועי הראשון שלה עם סטיבן טיילר בגיל 14. היא כתבה לפרסומים כולל Teen Vogue, Allure ו- Wit & Delight. היא גרה בבית מקסים משנות העשרים בסנט פול עם בעלה, שן הארי המלך הקווארלי צ'ארלס ספנייל שלהם וזוגות נעליים רבות ורבות. קארה היא קוראת רעבתנית, בריטני ספירס סופרן קופירייטרית - לפי הסדר הזה.