טיפים להקלה באלרגיה לניקיון בבית

הקלה באביב ממזג האוויר החורפי מוצפת לרוב, למרבה הצער, מהסבל הנובע מאלרגיות עונתיות. אבל ייתכן שאתה לא חסר אונים כלפיהם כפי שאתה חושב. להלן כמה טעויות קטנות ומתחממות שאתה עשוי לעשות, לאחר שתוקנו אותן, יכולות לעזור לך להקל קצת נחוץ, כך שתוכל באמת ליהנות מהפרחים ושירי האוויר החמים וציפור.

בדרך כלל, יש להחליף מסנני אוויר אחת לשלושה חודשים. עם זאת, אם יש לכם חיות מחמד, יהיה עליכם לשנות אותן בתדירות גבוהה יותר. ואם יש לך אלרגיות, במיוחד בעונת האבקה, עליך לשאוף להחליף את המסננים שלך לעתים קרובות יותר, איפשהו בין 20 ל 45 יום.

אבק כשיש לך אלרגיות הוא נורא מכיוון שהוא יכול לחשוף אותך לאלרגן שלך, ולהשאיר אותך פגיע להתקף אלרגיה. אך דחיית המשימה מגדילה את כמות האלרגנים באוויר הסביבתי שלך, מה שגורם לבעיית אלרגיה גדולה עוד יותר בטווח הארוך. קבל מסכה (כמו זֶה) ללבוש בזמן שאתה עושה את זה ולהתחייב על אבק מהיר כל יום אחר. וודא שכן אבק מלמעלה למטה ועקוב בשואב אבק יסודי.

שואבים אבק אחרי שאבקתם, אבל אל תשכחו את המשטחים שבין הדברים שאבקתם לבין הרצפות והשטיחים שלכם - כלומר הרהיטים המרופדים שלכם. אלרגנים לקרדית האבק אוהבים לחיות בריפודים שלך, אז הקפד לטפל בנקודה זו של אלרגן שמתעלמים ממנה לעתים קרובות.

כשאתה יוצא לדרך בעונת האבקה, האבקה מתיישבת על בגדיך ושיערך. השיטה הטובה ביותר היא להסיר את הבגדים "החיצוניים" ולהתקלח בהקדם האפשרי לאחר החזרה הביתה. אחרת, אתה לא רק ממשיך לנשום את האבקה שדבקה בך, אלא אתה מפיץ אותו גם לרהיטים ולמצעים שלך.

אין בית טוב יותר לקרדית האבק מאשר למיטה שלך, שם היא חמה ולחה עם אספקה ​​קבועה של תאי עור נשפכים מגופך (האוכל האהוב עליהם). מצעי הקלה באלרגיה מונע מאלרגנים לקרדית האבק שכבר נמצאים בכריות, בשמיכתך ובמזרן שלך לברוח אל תוך שלך אזור נשימה, ומרעיב אותם ממקור המזון שלהם בכך שהוא לא מאפשר לתאי העור שנשפכו למקום בו הם נמצאים חַי.

אם יש לך אלרגיות, עליך לשטוף את המצעים לעתים קרובות, אך זה לא מספיק. כדי להרוג קרדית אבק, עליך לשטוף במים של לפחות 130 מעלות. למכונות כביסה רבות יותר יש מחזור אלרגיה כדי להפוך את זה לנוח במיוחד. עבור פריטים שלא יכולים להתמודד עם מים חמים, אתה יכול להשתמש במבצע מיוחד חומר ניקוי אלרגן.

אוויר יבש מדי גורם לאלרגנים רבים כמו קשקשת של חיות מחמד ואבק להיות מוטס עוד יותר בקלות. בנוסף, אוויר יבש מגרה את מעברי האף והריריות שכבר מגיבים לאלרגנים, מה שהופך את תסמיני האלרגיה שלך עוד יותר גרועים. מצד שני, אוויר לח מדי מאפשר לקרדית האבק לשגשג מכיוון שהם חיים על לחות בסביבה. באופן אידיאלי, שמור על רמות לחות בתוך הבית 40 ו -50 אחוז. השתמש במד לחות (זה 9 דולר) כדי לאמוד לחות, וא מסיר לחות אם אתה צריך.

An דיון ידוע לשמצה בנושא טיפול דירה, אבל אם אתם סובלים מאלרגיות עונתיות, עליכם לתת מחשבה שנייה לתרגול זה, גם אם אתם נמצאים במחנה הנעליים. נבגי אבקה דביקים מתחברים לנעליים שלך ועל ידי לבישתן ברחבי הבית, אתה פורש אותם על כל אזור הנשימה שלך. הורדתם מהדלת שומרת עליהם.

עם חמישה ילדים, שפרה לומדת דבר או שניים כיצד לשמור על מאורגן למדי בית נקי למדי עם לב אסיר תודה באופן שמשאיר הרבה זמן לאנשים החשובים רוב. שפרה גדלה בסן פרנסיסקו, אך זכתה להעריך את חיי העיר הקטנים יותר בטלהאסי, פלורידה, שכעת היא מכנה ביתה. היא כותבת במקצועיות כבר עשרים שנה והיא אוהבת צילומי סגנון חיים, שמירת זיכרון, גינון, קריאה ולנסוע לחוף עם בעלה וילדיה.