חלק מהאנשים נאחזים בימי הקיץ האחרונים, ואחרים שמחים לקבל בברכה שינוי ככל שמזג האוויר הולך וקר. ובכל זאת לא משנה באיזה מחנה אתה נמצא, אין ספק שהקיץ מעניק הזדמנויות רבות שפעמים אחרות בשנה פשוט לא יכולות להתחרות בהן.
אם אתה אוהב את הקיץ, הפעולה של מסחר על שפת הבריכה למרגלות חציר והמרגריטה הקפואה שלך לסיידר מבושל עשויה להשאיר אותך לספור את הימים עד יום הזיכרון הבא. אבל, ככל שהטמפרטורות משתנות ולוחות הזמנים נקבעים, אל תדאג: אתה יכול לתת לעונה להישאר, לפחות בחשיבה שלך. במקום להיפרד מהקיץ, חבקו את המנטליות הנינוחה לאורך כל הסתיו. להלן שמונה הרגלי קיץ לביצוע במהלך עונת הסתיו.
טיולי סתיו לחוף אולי אינם אפשריים בהתאם למקום מגוריך, אך העובדה שהטמפרטורות יורדות לא אומרת שאי אפשר לבלות בחוץ. שבו על המרפסת, נהנו מהשקיעה, או פיקניק בפארק הסמוך. אתה עשוי להיות מופתע מאיך שהנוף המקומי שלך משתנה עלים משתנים צבע ויצורים מתחילים להיות פחות פעילים. יציאה לעונה אחרת עשויה לתת לך הערכה חדשה למה שנמצא בחוץ בשכונה שלך.
הקיץ מתאים לבשלות מאולתרות והזמנות של הרגע האחרון לבוא לקוקטייל. אל תתנו לתחושה הזו להיעלם רק כי לוח הזמנים שלכם נהיה יותר מסודר. הסתיו מביא הרבה ימים חמים ויפים, ואם קר, הסר את הצינה על ידי הפעלת מדורה או הדלקת צ'ימיניה. המשך והעמיק את היחסים עם החברים והשכנים שלך על ידי
נפגשים כלאחר יד - גם אם רק תזמין פיצה! זו תהיה הפוגה מצוינת עבורך ועבור האורחים שלך. רק הקפד לזכור את הנחיות ההתרחקות החברתית.בין אם נהניתם מהשהייה של הרגע האחרון או מטיול מלא בחו"ל, תחושת החופש בזמן הטיול מעודדת אנשים לחקור. החל מסירוף מוזיאונים ועד לבילוי שעות בחיפוש אחר צדפים ייחודיים על החוף, חופשות הקיץ מעודדות אנשים להתעמק באזור.
בסתיו הקרוב, עבור לאתר היסטורי סמוך אליו התכוונת לבקר או תקציב שעה לעיין בגלריית האמנות המקומית שלך. אם אתה אוהב את החוץ, עבור לנקודת תצפית עם נוף מדהים או עקוב אחר השינויים כשהעלים מתחילים להסתובב.
הקיץ כרוך בתנועה, בין אם אתה עובר במוזיאון ממוזג, מבקר בגנים בוטניים, או צורח בדרך לרכיבי פארק שעשועים. זה יעזור למוח ולגוף שלך להמשיך להוסיף תנועה לאורך כל היום שלך כשהסתיו מתחיל לשמור על המומנטום. צא לטיול בוקר יומי, או בנה זמן בלוח הזמנים של הסתיו שלך לשיעור שחייה מקורה.
ילדים מתיידדים במגרש המשחקים. מבוגרים מתקשרים עם זרים בזמן שהם מרגיעים לצד הבריכה. המשך לחפש דרכים לשוחח עם אחרים, להיות ידידותי ולמצוא בסיס משותף תוך שמירה על מרחק בטוח. אולי לא תמצא חבר לכל החיים, אבל אתה תעשיר את היום שלהם ושלך באותו רגע, גם אם זה כרוך במסווה.
חלק מהכיף בחופשה הוא לנסות דברים חדשים, והקיץ מעודד גישה של "בוא נעשה את זה", גם אם זה בעידוד אחרים. היו פתוחים לנסות מאכלים חדשים, לקרוא ז'אנר ספר אחר, או לקחת שיעור ללמוד מיומנות חדשה. אתה עשוי לגלות תחביב חדש או קינוח מועדף בדרך.
הקיץ מתפרץ מתוצרת טרייה ופינוקים קרים כמו אייס קפה ויוגורט קפוא. למרות שאבטיח ופירות יער אינם בעונה והם מעט יקרים יותר בחודשים קרים יותר, התייחסות לעצמך מדי פעם שווה את ההפרעה. אין סיבה שגלידה לא יכולה להספיק כשקר בחוץ, ואתה בהחלט יכול להזמין את אותו לאטה קרח אהוב כל השנה. דרך נוספת לראות את הסתיו היא לאמץ את מה שיש לעונה להציע. תן לחשיבה העונה להמשיך ולשלב תוצרת סתיו בארוחותיך, או קדימה ופנק את עצמך בסיידר מבושם כדי להתענג על טעמי הסתיו.
בין אם ההפוגה האולטימטיבית שלכם היא הליכה על החוף או ישיבה על כיסא אדירונדק ליד אגם הרים, הקיץ הוא למנוחה. אפילו בישול עם משקה קר ביד יכול להיות פעילות מרגיעה. בין אם אתם מתכוננים לעונת הכדורגל, מכינים לחם דלעת או מתזמנים את הטיול שלכם במבוך התירס, מגיע לכם הפסקה, אז קחו את התחושה הזו של רגיעה בקיץ עם חלוף החודשים. באופן דומה, הצורך שלך במנוחה, הרפיה והפסקה נפשית חיוני ללא קשר לעונה. אז קח דקה להתרכז בנשימה שלך או תזמן א מילוט מהיר. כך או כך, העדיפו את עצמכם ואת בריאותכם הנפשית לאורך כל השנה.
