כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
סרינה ויליאמס יש לו תחביב מתוק להתלבש בגדים של אמא ואני עם בתה בת ה -4, אלקסיס אולימפיה, והוגנת. ובכן, GOAT הטניס פשוט הוריד TikTok תאומה חדש שהוא כל כך מקסים.
בו, סרינה ואלקסיס לבושים בחולצות תואמות וחצאיות מתרחבות. הם מסתובבים מול ארון ספרים עם חיוכים ענקיים על הפנים, מכוונים ל"ריחוף "של דואה ליפה.
“תאומים. #הצג את הזוהר שלך", כתב בן 39 בכיתוב. "אולימפיה ראויה להיות הדמות הראשית של כל הופעה קריפטונית מכאן והלאה", כתב אדם אחד בתגובות.
תוכן זה מיובא מ- TikTok. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
@סרינה תאומים. #הצג את הזוהר שלך
♬ ריחוף - דואה ליפה
בסדר, אבל עלינו להעיף מבט לאחור במבטים התואמים של סרינה ואלכסיס. היה הזמן שהם
מְפוּרסָם הגראמי של סטאליון של מייגן דיי זוכה בריקוד על מגרש טניס בשמלות נסיכות:ומי יכול לשכוח את שלהם בגדי ים של ורוד לוהט זהים?
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף לסרינה וויליאמס (@serenawilliams)
בכל התמונות האלה, די קשה לפספס את העובדה שסרינה נראית סופר בכושר. ברור שאנחנו יודעים מה היא עושה כדי להישאר כל כך בריא, אבל מה היא אוכלת בימים אלה?
סרינה סיפרה לאחרונה בריאות האישה שהיא מסתכלת באוכל על מה שהוא יכול לעשות עבורה. "הפילוסופיה שלי היא לאכול לחיות. אל תחיה בשביל לאכול, "אמרה. "אני רוצה לקיים אורח חיים בריא, וכדי שתדעו, [אני אוכלת] הרבה ירקות ובעיקר צמחיים בזמן האחרון, פשוט דברים סופר בריאים".
סרינה אמרה שהיא מנסה לראות באוכל השלמה לחייה. "אתה צריך את זה כדי לשרוד. וזה קשה מאוד לחיות, כי אני בהחלט אוהב לנשנש, אבל זה מה שאני רוצה. אלה המטרות שלי ", אמרה.
סרינה אמרה שלא תמיד היא אוכלת ארוחת בוקר.
"אני פשוט שוכחת או שאני מתרוצצת ומכינה את אולימפיה", אמרה. "ואז אני הולך להתאמן... כשאני יוצא מהמיטה [בבוקר], אני פשוט לא רעב." ארוחת צהריים היא בדרך כלל סוג של ירקות וחלבון, כמו המבורגר שעועית או בוריטו שעועית ללא גלוטן.
ארוחת ערב יכולה להיות מתכון שהיא נתקלת בו ברשתות החברתיות. "אני מקבל השראה ממה שאני רואה באינסטגרם, ואני אוהב לעשות את זה", אמרה.
אבל לפני התאמות גדולות, סרינה אמרה שהיא טוענת פחמימות. "הפעם היחידה שאני אוכלת פסטה היא כשאני משחק/מתאמן," אמרה. “בדרך כלל, לעולם לא תראה אותי אוכל פסטה אחרת. כי אני מרגיש שהייתי צריך לאכול את זה כל כך הרבה בקריירה שלי. זה בדיוק כמו שאני לא רוצה לראות פסטה יותר לעולם. ”
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
FWIW, סרינה אמרה שהיא נוטה להיכנס למשהו לזמן מה ואז להתגבר.
"אני יכולה לקבל שייק למשך שישה חודשים," אמרה. "ואז אני אהיה כמו, אני לעולם לא רוצה לראות שייק שוב במשך שישה החודשים הקרובים. ואז אני אהיה כמו, בסדר, חזרתי לשייק. האכילה שלי מאוד מצוננת. ”
עכשיו, מאיפה אני יכול להשיג את התלבושת הזאת?
מ:בריאות האישה בארה"ב
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.
