אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
אמנה וורנר, ראש השירותים הקליניים של קרן האלרגיה הבריטית, חושפת את הסכנות בזיהום אוויר מקורה ומה אנו יכולים לעשות כדי להישאר בריאים בבית
דיווח לאחרונה * הציע כי זיהום אוויר מקורה היה אחראי ל -99,000 הרוגים ברחבי אירופה בשנת 2012. האם זה באמת נכון? זיהום האוויר הוא חמור מאוד וגורם לבעיות בריאות, וכן, למרבה הצער גם הרוגים עבור אלפי אנשים בכל שנה. זו הסיבה שזה תחום שאנחנו צריכים להיות מודעים אליו יותר.
מהם הגורמים לזיהום אוויר מקורה? ישנם מספר גורמים. דלק המשמש בבית הוא עץ ופחם, עישון ועישון יד שנייה אחראים למספר רב של מקרי מוות. אוורור לקוי גורם גם לבעיות בריאותיות משמעותיות בבית קרדית אבק ביתנדידת חיות מחמד, אדים מנרות, צבע, ריצוף, שטיחים וכימיקלים לניקוי. ספר לנו על הבעיות הבריאותיות שיכולות לגרום. אלה יכולים לכלול אלרגיות, אסטמה ודרכי אוויר רגישות יתר. אוורור לקוי, למשל, יכול לעורר אסטמה ונזלת אלרגית. אם אתה חושד שיש לך אלרגיה, הקפד לבדוק אותה על ידי רופא המשפחה שלך מכיוון שהיא עלולה להוביל לאסטמה אם היא לא מטופלת.
ספר לנו על הבעיות הבריאותיות שעלולות לגרום:
אלה יכולים לכלול אלרגיות, אסטמה ודרכי הנשימה לרגישות יתר. אוורור לקוי, למשל, יכול לעורר אסטמה ונזלת אלרגית. אם אתה חושד שיש לך אלרגיה, הקפד לבדוק אותה על ידי רופא המשפחה שלך מכיוון שהיא עלולה להוביל לאסטמה אם היא לא מטופלת.מה הדרך הטובה ביותר לשפר את איכות האוויר? פתיחת החלונות היא מקום טוב להתחיל בו, אך ישנם עוד כמה אמצעי זהירות חשובים שאתה יכול לקחת, כמו לא לעשן בתוך הבית, להדליק את החילוץ בעת בישול ושימוש באוויר מטהר. בנוסף, זכרו כי אוויר חיצוני אינו בהכרח נקי ממזהמים, במיוחד בערים בהן רמות אדי דיזל ואבקה גבוהות.
אז מה נוכל לעשות כדי להגביל את הסכום של זיהום אוויר מזיק בבתים שלנו? ראשית, פתח את החלונות פעמיים ביום במשך 5-10 דקות ושמור על הבית שלך לא מסודר, שכן קרדית האבק והאבק תורמת לסביבה פנימית לקויה. חבוש מסכה ואוורר את החדר לפני ובמהלכו משימות עשה זאת בעצמך, כמו למשל להוריד טפטים ישנים או להסיר שטיחים, מכיוון שהם יכולים להכיל עובש. במידת האפשר גם לעבור משטיחים לריצוף קשיח מכיוון שהדבר יפחית את מספר קרדית האבק בביתכם.
על אילו מוצרים אתה יכול להמליץ כדי להפחית אלרגנים מוטסים? חפש את חותמת האישור של אלרגיה בבריטניה על צבע, מוצרי ניקוי, מצעים וריצוף וכו '. המשמעות היא שהם נבדקו מדעית כדי להסיר או להפחית אלרגנים.
ולבסוף, אם אתה עושה דבר אחד כדי לשפר את איכות האוויר, מה זה צריך להיות? זה בטח אוורור - זה כל כך חשוב!
גלה עוד ב- allergyuk.org
*מהמכללה המלכותית לרופאים והמכללה המלכותית לרפואת ילדים ובריאות ילדים.
מ: מגזין בית יפה
