אנו בוחרים במוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
לקחת לילה רחוק מהמדיה (טלוויזיה, מדיה חברתית, אינטרנט וכו') זה כבר מזמן חלק מהקיור, ומשימה שנתקלת בהתנגדות מסוימת בכל פעם. (זה תמיד בא לי בהפתעה קטנה - אני רק מניח שכולכם פשוט תתרגשו מזה שאני לא מבקש ממך לנקות כל דבר!) אבל, אני מבין - אני חוצה גבול לזמן ה"אני" שלך בדרך אחרת עם זֶה. בלי קשר, אני מקווה שתסלח על ההתערבות שלי ותשקול לנסות את זה. הנה הסיבה: החודש הזה עוסק בשבירת דפוסים ויצירת הרגלים חדשים שמקלים על טיפול טוב בבית שלך, ובהרחבה, בעצמך... ואני חושב שאתה ממש תהנה מזה!
הבית שלך מרחב שבו אתה יכול לסגת מהעולם החיצון ולהתמקד במה שחשוב, משמח, בריא ומרכזי עבורך. להפוך את הנסיגה הזו לקצת יותר מכוונת - קצת יותר שקטה ועמוקה מהרגיל - ללילה אחד יכול להיות פוקח עיניים. המשימה שלך היום היא
נסה במהירות מדיה. זה פשוט בקונספט אבל יכול להיות קשה בביצוע. בערב הזה (או בכל פעם שהחסימה העיקרית של "זמן הבית" שלכם) קחו הפסקה מהטלוויזיה, המחשב, הטאבלט והסלולרי או הסמארטפון.
חלק מההטמעה של ביצוע ה-Cure הוא חווית בילוי בבתים שלנו בדרכים שונות, מה שעוזר לנו למצוא דרכים חדשות ליהנות ממנו. הצום התקשורתי הזה יזעזע מעט את השגרה ויעניק לכם הפסקה נדירה מהאנרגיה של העולם החיצון שמוצא את דרכו אל המרחב הפרטי שלכם.
מקסוול מסביר היטב את אחת ההטבות של פעילות גופנית תרופה ביתית שמונה צעדים: "כשאתה חווה את זמן הבית שלך ללא המראות והצלילים הרגילים להאזין להם, שים לב לאיך אתה מרגיש. למרות שאתה עשוי למצוא את זה לא נוח ולא מוכר בהתחלה, אתה בהכרח תמצא את עצמך עם זמן שאינו מלא ועכשיו שלך לבלות בדרכים חדשות.”
אם יש לך מושג איך אתה מתכנן לבלות את הזמן שלך, ספר לנו בתגובות. אני גם מקווה שכולם יחזרו לפוסט הזה שוב מחר (הערב אפילו טיפול בדירה אסור!) וספר לנו מה עשית ומה אתה מרגיש לגבי ערב הנסיגה שלך - בהצלחה ו תהנה!
עוד מידע: