Happy Place היא סדרת עריכה חדשה לגמרי המוקדשת לעזור לך לחיות את חייך המאושרים והבריאים ביותר בבית. כל שבוע במשך 4 חודשים, אנו חולקים טיפים מהירים, ניתנים לביצוע, ובכלל לא מטיפים, שמקצועני הבריאות, מומחי עיצוב הבית ועורכי Apartment Therapy באמת משתמשים בהם (באמת!). הירשם עכשיו כדי לקבל 16 שבועות של עצות שימושיות בתיבת הדואר הנכנס שלך.
התפיסה הכללית של איך נראית בריאות השתנתה באופן דרמטי בשנים האחרונות. יותר ויותר, כשאנשים חושבים על בריאות, הם חושבים בצורה הוליסטית: בריאות היא פיזית, בטוחה, אבל גם רגשית, חברתית, רוחנית, אינטלקטואלית - וכלכלית.
"אני חושבת שבריאות פיננסית היא מרכיב חשוב כל כך בבריאות הכללית", אומרת קייט יארווד יאנג, מייסדת Yearwood Young Advisors, חברת ייעוץ פיננסי בתשלום בלבד.
אבל איך בדיוק נראית בריאות כלכלית? לדברי קייט, מדובר בהבנה של איזה כסף נכנס לך, כמה יוצא ולאן, כמה אתה חוסך ולמה אתה בונה את החסכונות שלך. "למרות שתמיד יהיו עליות ומורדות, תחושת ביטחון ושליטה על הכספים שלך יכולה לתרום כל כך הרבה לבריאות הנפשית שלך."
עבור קייט, בריאות פיננסית אינה קשורה רק לגודל חשבון הבנק שלך או כמה אתה חוסך. "אני באמת מאמינה שאתה יכול לעבוד לקראת בריאות כלכלית על ידי לוודא שהכספים האישיים שלך מתאימים לערכים שלך ולמה שהכי חשוב לך", היא אומרת. "כסף הוא רק כלי בחיינו; אם זה לא מביא לך ביטחון או גמישות או אושר או משהו אחר שהוא פשוט חשוב מיסודו לחיים שלך, אז כל החיסכון בעולם לא ממש עוזר לך להשיג את המטרות שלך או לחיות במיטבך חַיִים."
"אני חושבת שאיזון הוא מפתח לבריאות כלכלית, ובאמת לכל סוג אחר של בריאות", אומרת קייט. והיא לא מדברת על איזון פנקס הצ'קים שלך. "החיים יהיו עצובים אם לעולם לא נוציא כסף על דברים או חוויות שעושים אותנו מאושרים! אבל זה גם קשה אם אנחנו מוציאים יותר ממה שיש לנו ונלחצים בגלל החוב הגדל. לפעמים, ההחלטה הקשה שעלולה לגרום לנו להיות קצת אומללים בטווח הקרוב (לוותר על ז'קט העור המדהים הזה כי כבר עברת את התקציב החודש הזה או דילוג על סוף שבוע של בנות בגלל שאתה משלם את כרטיס האשראי שלך) זה מה שיאפשר לנו לבנות אושר מתמשך יותר בהמשך הדרך".
אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות, לדברי קייט, הוא לבדוק את הכספים שלך על בסיס תקופתי. היא ממליצה לעשות זאת פעמיים בשנה, באמצעות כלים חינמיים כמו Mint.com, או, אם אתה יכול, לקבל תמיכה מיועץ פיננסי בתשלום בלבד שיכול לעזור לך בתהליך.
"תחשוב על משק הבית שלך כמו עסק קטן; בדיוק כמו לעסק, יש לך נכסים והתחייבויות (שאותם אתה מפרט במאזן), כמו גם הכנסות והוצאות (שאותן תצרף ותעקוב אחר בדוח רווח והפסד). עסקים מדווחים על נתונים אלה לבעלי המניות שלהם כדי שיוכלו לקבוע אם העסק בריא ופונה לכיוון הנכון. כך גם לגבי משקי הבית שלנו; אנחנו צריכים לעשות מלאי של היכן אנחנו עומדים ולאן פנינו מועדות כדי לדעת אם אנחנו בדרך לקראת המטרות שלנו".
עצה אחרונה? נסה לתרגל קבלה עם עצמך, אומרת קייט. "כולם עשו טעויות פיננסיות וחלק מהן לא ניתנות לביטול. במקום להתעכב על העבר, נסה להתמקד במה שאתה יכול לעשות כדי להציב את עצמך במצב טוב יותר קדימה".